自動更新

並べ替え:新着順

メニューを開く

ヨシ!今日はびったり(?)07.21kmでフィニッシュできたぞ! だいぶ涼しくなってきたとはいえ、走れば汗ぐっしょりになる陽気。日差しも強いし。 #NikeRunClub #ナイキランクラブ pic.x.com/Lc33N4Vgn4

荒牧 裕貴@yukiaram

メニューを開く

10月31日(木)は2日連続のラン 距離21.27km 走行時間2:09:11 平均ペース6'04" 気温21℃→20℃ 湿度55%→64% 給水0回 水分減少率2.0%🙅‍♀️ 今月12回目の21km 週間走行距離42.51km 走りやすい温湿度 14km以降は平均ペースを上回る なぜか 心拍数は上がりっぱなし💦 #ナイキランクラブ #NikeRunClub pic.x.com/cPeUVJ7V8o

ataru_official@OfficialAtaru

メニューを開く

10月30日(水)は27日以来のラン 距離21.24km 走行時間2:10:32 平均ペース6'09" 気温22℃→23℃ 湿度72%→72% 給水0回 水分減少率2.3%🙅‍♂️ 今月11回目の21km 週間走行距離21.24km 湿度がけっこう高い 14km以降 全区間で平均ペースを上回る 心拍数は上がりっぱなし💦 #ナイキランクラブ #NikeRunClub pic.x.com/3eTxI92fUn

ataru_official@OfficialAtaru

メニューを開く

10月27日(日)は24日以来のラン 距離21.33km 走行時間2:06:04 平均ペース5'55" 気温23℃→23℃ 湿度65%→68% 給水2回 水分減少率2.2%🙅 今月10回目の21km 週間走行距離42.48km 湿度が多少高めも 気温がそこそこで 曇り空だったので 走りやすい ランの季節到来! #ナイキランクラブ #NikeRunClub pic.x.com/HO1CsktvwP

ataru_official@OfficialAtaru

メニューを開く

しまった!07.21kmでフィニッシュするつもりが、10m余計に走ってしまった! 8.10kmまでは暑くて無理だった…( #NikeRunClub #ナイキランクラブ pic.x.com/pIjubL07ah

荒牧 裕貴@yukiaram

メニューを開く

ようやく涼しくなってきたので、 昨日よりジョギングを再開。 07.21kmでフィニッシュ。 オナ・・・とか、そんな語呂合わせは狙ってませんから( #NikeRunClub #ナイキランクラブ pic.x.com/P5Sp1PNV0i

荒牧 裕貴@yukiaram

トレンド18:51更新

  1. 1

    アニメ・ゲーム

    マンガ図書館Z

    • マンガ図書館Zが
    • カード会社
    • 関するお知らせ
    • 決済代行会社
    • マンガ図書館
    • 残念すぎる
  2. 2

    チロルチョコ株式会社

    • チロルチョコに生きた虫
  3. 3

    ニュース

    ガラスの破片

    • ロックアイス
    • 業務スーパー
  4. 4

    スポーツ

    和田のために

    • 肩の痛み
    • 引退決断
    • シーズン中に
    • 引退試合
    • 現役続行
  5. 5

    スポーツ

    山本尚貴

  6. 6

    エンタメ

    JUNON

    • 楽曲提供
    • 清水翔太
    • クリスマス仕様
    • be
  7. 7

    保存状態

    • チロルチョコに生きた虫
    • ikura.
    • 保護者です
  8. 8

    ITビジネス

    ラプラスex

    • ラプラス
    • ご参加
    • プロモカード
  9. 9

    声だし

  10. 10

    北野天満宮

    • 髭切
20位まで見る

人気ポスト

電車遅延(在来線、私鉄、地下鉄)

遅延している路線はありません

全国の運行情報(Yahoo!路線情報)
よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ
Yahoo!リアルタイム検索アプリ