【#ノルディックウォーキング】 今月は30日に開催します！ 運動に慣れていない方も大歓迎です！！ 皆様のご参加をお待ちしております(^^♪ 予約 edogawarecreation.rsvsys.jp/reservations/s… #総合レクリエーション公園 #富士公園 #日本ノルディックウォーキング協会 #ノルディックスローウォーキング pic.x.com/LnQzIqhPgW

これからはバギーからポールへとツールが変わるけれど、根本的に伝えたいことは大きくは変わらない。来春が楽しみ。 #ノルディックスローウォーキング

【#ノルディックスローウォーキング】 11月は30日に開催します。 運動に慣れていない方でも安心して参加できます。 興味のある方は是非ご参加ください(^^♪ 予約 edogawarecreation.rsvsys.jp/reservations/s… #総合レクリエーション公園 #ノルディックウォーキング #日本ノルディックウォーキング協会 #健康増進 pic.x.com/UvTvvTvwuZ

ホイスコーレ札幌にて健康づくり講座を担当。 受講者の熱き向学心は、私の今後の活動に熱き風を送ってくれます。 ありがとうございました。 #ホイスコーレ札幌 #健康づくり講話 #ノルディックウォーキング #ノルディックスローウォーキング pic.x.com/UmxdBvHAFv

#ピラティス と #ノルディックスローウォーキング を組み合わせたアウトドアフィットネスを提供していきます。わたしと同じく股関節の手術をした方や病気で低体力になった方にも参加してもらえるようにしたいし、シニアのイメージが強いノルディックだけど同世代の方にこそチャレンジしてもらいたい！ pic.x.com/2H3q3WE4Nr

術後110日。食べるたびに言ってしまうほど果物が美味しい季節。午前中はノルディックスローウォーキングを受講。 これまでやってきたバギーランとも通じるところが沢山ありました。とは言え、ノルディックは初心者。これから実技を重ねて来春スタートの予定です。 #ノルディックスローウォーキング pic.x.com/yfeY0utefF

【#ノルディックウォーキング】 9月に続いて11月30日（土）に実施します。 初めての方、運動に慣れていない方も大歓迎です！ どうぞお気軽にご参加ください。 予約 edogawarecreation.rsvsys.jp/reservations/s… #総合レクリエーション公園 #ノルディックスローウォーキング #日本ノルディックウォーキング協会 pic.x.com/luiy2jflr4