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２週間ぶりに #ノルディックウォーキング 30分、ちょっと休憩。 #noldicwalking 日も陰っているのでそれ程暑くない。 @ 石神井池 instagram.com/p/CfsipqaLpwN/…
奈良町から中ツ道(橘街道)を自転車にノルディックポール積んで南下中 #奈良 #ノルディックウォーキング pic.twitter.com/1wwoYGPFcB
■ノルディックウォーキング初心者講習会(10日・東御市明神池大芝生<集合>) 🔜⇒ ameblo.jp/idem2007/entry… 長野県 東御市 #雨天中止 #初心者講習会 #ノルディックウォーキング #信州上田 #明神池 #東御市 #長野県 pic.twitter.com/vDchuCT4ZI
おはようございます🌞 今日はウォーキングで #ノルディックウォーキング pic.twitter.com/sGLVLbT33x
奈良町から上ツ道(上街道)を桜井市向けウォーキング 上ツ道巻向付近から少し東に入った桜井市辻の釈尊寺境内の地蔵堂脇に佇んでおられた青面金剛さまと思われる石仏 ④車折大神 #奈良 #ノルディックウォーキング #青面金剛 #庚申塔 pic.twitter.com/j3g3b2URW5
奈良町から上ツ道(上街道)を桜井市向けウォーキング ①桜井市茅原地区富士神社・厳島神社境内 ②桜井市巻野内付近より箸墓古墳を望む ③④上ツ道・天理市岸田町付近にて #奈良 #ノルディックウォーキング pic.twitter.com/ilCVX7eTQJ
奈良町から上ツ道(上街道)を桜井市向けウォーキング ①纏向川に下りる階段 ②③桜井市茅原地区のランドマーク? ④三輪山平等寺、今日はハート様に会えませんでした #奈良 #ノルディックウォーキング pic.twitter.com/I51fzuESUF
奈良町から上ツ道(上街道)を桜井市向けウォーキング 炎天下や悪天候でここしばらくウォーキングできず一週間ぶりで、少し蒸し暑いけどやっぱり歩くのは気持ちいいなあ #奈良 #ノルディックウォーキング pic.twitter.com/Rfdyu2dflk
コーヒー飲みに来た。 今日はアイス。 #ノルディックウォーキング #ノルディックウォーク pic.twitter.com/V1aQYv7ggl
返信先:@ryo1214411#柴田了 さま。 台風気をつけてくださいね💨 今日は、 #ノルディックウォーキング を普及させるためと、 未来の子供のために 6キロの #リュックサック を背負って ノルディックウォーク を10.51km 2:05:32 秒行いました。 #筋トレ #ダイエット にもなります #避難勧告 #異常気象 #台風4号 #避難指示 pic.twitter.com/44EDm6mrR3
OC->M堺土師町->d深井駅前->原池P( #nordicwalking )->OC #台風接近 #ソロポタ #Cycopath #tern #NodeD8i #チャリ活 #JNFA #nw #なんば歩き #ノルディックウォーキング #Catwalk DONE pic.twitter.com/FUTiQnrtbw
運動完了！ 汗も引いたし出かけるか～ #ノルディックウォーキング pic.twitter.com/Ag8fJMOmMq
返信先:@NHK52412647#くりはら博之 先生 。 こんばんは。✌️ 本日は腕立て伏せを25回 4Kgの荷物を背負って #筋トレ #ダイエット といたしまして #ノルディックウォーキング を7.59km 1時間28分0 7秒行いました。さすがに体感40度近い暑さなのでこれ以上は無理でした。 #期日前投票 に行ってきました。 #NHK党 #松田みき pic.twitter.com/1aewYj1AuH
本日のノルディックウォーキングは熱中症に気をつけつつ、公園内の日陰エリアのみ歩くルートで楽しみました。 休憩もいつも以上にしっかりとって、歩く時間も短めで終了。 皆様、ご安全に歩いていただけたようで一安心です。 #TOSOHPARK永源山 #永源山公園 #周南市 #ノルディックウォーキング pic.twitter.com/yPx0qLQ5i0
朝から暑いね！ クマゼミが元気いっぱい。 今日は無理せずノルディックウォーキング‼️ #ノルディックウォーキング #ノルディックフィットネスさが #佐賀県立森林公園 pic.twitter.com/2LBL8NiEdl
おはようございます。 本日はノルディックウォーキング定期練習会です。 道の駅常陸大宮 8時～。 ※通常より1時間前倒しです。暑さ、紫外線対策もお忘れなく。 #ノルディックウォーキング #道の駅常陸大宮 #総合型地域スポーツクラブ #スポーツクラブひたまる25 #常陸大宮市
７月始まりました！ということは… 2022年下半期スタートです！💡ということで… 寒河江八幡宮へ吉方位参拝致しました！⛩️⛩️⛩️ 下半期もどうぞ宜しくお願い申し上げます🙏 #7月 #下半期 #吉方位 #寒河江八幡宮 #ノルディックウォーキング #御朱印 #山形 #鎌倉殿の１３人 instagram.com/reel/Cfde_ysAs…
今日はアイスコーヒーにした。 #ノルディックウォーキング #ノルディックウォーク pic.twitter.com/nunWlcRJGJ
Slow Life Place 2022 ひまわりマルシェ開催 🌻*·⑅🌻*·⑅🌻*·⑅🌻 🚙手作り市・キッチンカー 🧘#ヨガ 🚶#ノルディックウォーキング 🌻#フラ ステージ・向日葵レイ作り 🕹️ミニ #ドローン操作 他にもイベント満載 日時:7/30 11~16時 場所:計算科学センター駅北緑地 詳細は▼ city.kobe.lg.jp/a29661/1515599… pic.twitter.com/VjqzUJsXYy
ノルディックウォーキング体験 ゆっくりと、リズムよく、一歩ずつ。 心と身体のリズムを調和させていく マインドフルネス効果の高いウォーキングです。 今回も11:00〜14:00〜との2コマ。 7/16(土)17(日)の2日間に渡って参加を募ります。 ぜひ一度、体験してみてください。 #ノルディックウォーキング pic.twitter.com/RRvNwaNodd
ひまわりの丘が運営する常盤平地域包括支援センターです。 昨日はノルディックウォーキング。室内での練習と少し外にも出ました。暑い日々が続いてますので、熱中症には気を付けましょうね。 #地域包括支援センター #ノルディックウォーキング #ひまわりの丘 #介護予防教室 pic.twitter.com/PTOsjQYrrx
0.2を0.05に取り敢えず調整 空いてる時間は検証してみる 調子が良い証拠 ラジオ代わりが欲しいところ その前にポケGO散歩久々 最近ノルディックウォーキングに ハマり過ぎてた🤣🤣🤣 #ノルディックウォーキング #ポケGO #ポケモンGO #ノルディックウォーキングはポール以外に手に持てない
本日も上ツ道(上街道)を寄り道しながら桜井市向けウォーキング 36℃に達しそうな炎天下、出てる皮膚がジリジリ灼けます 纏向川河畔から茅原通って大神神社で大休止し折り返します #奈良 #ノルディックウォーキング pic.twitter.com/oRxjl0Dlt7
本日も上ツ道(上街道)を寄り道しながら桜井市向けウォーキング 今日も炎天下のなので短めのウォーキングにします、と言っても一万歩以上になると思いますが、、、 #奈良 #ノルディックウォーキング pic.twitter.com/14ozgKMyX2
🍀🌼セゾン赤城自然園 スマイル・リトリート🌼🌳 #赤城自然園 で毎月イベントを開催している #ノルディックウォーキング はいかがですか?? 北欧フィンランドでスタートした 2本のポールを使ったウォーキング🚶🏻♀️ ポールのレンタルもあり、初心者でも安心!! #smile795 akagishizenen.jp
ちょっと古く恐縮ですが、26日(日)東村山市シルバー人材センターでノルディックウォーキングのつどいがあり、私も参加させていただきました。 ポールを使った歩き方を教えていただき、皆さんと楽しく歩くことができました。 皆さん、有難うございました。 #ノルディックウォーキング #東村山市長 pic.twitter.com/am5evg6pTY
上ツ道ウォーキング 柳本駅付近水路脇の地蔵尊、背景の山は三輪山 #ノルディックウォーキング #奈良 pic.twitter.com/SAk8Yf1UL3
上ツ道ウォーキング、桜井市金谷・大和川海柘榴市到着 ここで大休止+ランチして奈良町向け折り返します #ノルディックウォーキング #奈良 #桜井市 pic.twitter.com/eVjlTFYPHv
「斜め後方に棹を差して進む手漕船のイメージで」 なるほど。この表現もいいね。 腕の力を上手にポールに伝えて推進力に変えましょう！ #体も脳も若返る #ノルディックウォーキング #有酸素運動 #全身運動 class-l.jp/webmagazine/fe…
上ツ道(上街道)天理市柳本付近を桜井市向けウォーキング #奈良 #ノルディックウォーキング pic.twitter.com/u3DW3uUJDs
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