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水曜ナイトウォーク３ スタート時は雨。 アップしてるうちに雨は上がり 4kmのノルディックウォーキング。 いい汗かいたぞ！ #ノルディックウォーキング #ノルディックウォーキング佐賀 pic.x.com/NVQGBTatUd
海は波が高くなっています。 往路は満潮ラインをノルディックウォーキング 復路は自転車道をワラーチランでした。 #海の散歩 #赤羽根ロコパーク #赤羽根ロングビーチ #ロングビーチ #全日 #新日 #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #サーフィン #つり #漂着物 #田原市暮らし #たはらくらし pic.x.com/g88SYGqHCt
「バタ足だけで泳いでたのをクロールにするみたいな感じ」 良い表現だなぁ。水泳も全身運動だよね。 腕を使うとグングン前に進む感じが堪らない😃 #ノルディックウォーキング x.com/mahaa_kaal/sta…
私は膝が弱いのでロングトレイルではストック使いながら歩いてる。水泳でいうとバタ足だけで泳いでたのをクロールにするみたいな感じ。前に突くのでなく後ろを突いて身体を押す感じ。 カミーノでは岩手の復興支援でノルディックウォーキングを教えていた時のを持っていった。一緒に歩きたかったから。 x.com/haggysjourney/…
おはようございます！ 今朝は雨の降る中でのスタートでした。 往路は満潮ラインを､復路は自転車道をノルディックウォーキングでした。 #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #赤羽根ロングビーチ #ロングビーチ #ノルディックウォーキング #ウォーキング #サーフィン #田原市暮らし #たはらくらし pic.x.com/MqeCi18mMU
往復ダラダラとノルディックウォーキングでした。 ロングビーチではサーフィン大会が開催される模様で､海の中は混雑していました。 新たな産卵巣を発見しました❗️ #赤羽根ロコパーク #赤羽根ロングビーチ #ノルディックウォーキング #サーフィン #つり #卵 #野鳥 #田原市暮らし #たはらくらし pic.x.com/kNkHuogOhC
ameblo.jp/yukiedolfin/en… 今週の「清健ノルディックウォーキング」水曜日晴れ🌤 カラッとした暑さで北海道らしいなぁ～と久々に感じられる日でした😊 ブログに詳しく掲載しました(^_-)-☆ #ノルディックウォーキング #セイコーマート #プライベートレッスン #ローストチキン #シャンパン #札幌 #健康
今日は朝から 名城公園で ウォーキングです🎵 昨年末から3キロ以上の ダイエットに成功。 年内にモタードに 負けない体になりたい🎵 #ノルディックウォーキング #ウォーキング #シナノ pic.x.com/aCxhKCVlGE
體が重たくて往路は走る氣になれず！ ロングビーチで個室休憩して軽くなったので、復路は自転車道をワラーチランでした。 #赤羽根ロコパーク #赤羽根ロングビーチ #ロングビーチ #全日 #新日 #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #サーフィン #つり #田原市暮らし #たはらくらし #船 pic.x.com/dRWWLBtdnL
ノルディックウォーキングは 全身の筋肉を使うフィットネス。 しかし、どこに行っても高齢者のリハビリをイメージされる。なんとかこのイメージを払拭したい！ とうことで市のスポーツサークル一覧に追加してもらった！ #ノルディックウォーキング #スポーツの入り口
ameblo.jp/yukiedolfin/en… 今週は暑さが厳しくなってきた中での「清建ノルディックウォーキング」でした(*^^*)熱中症対策を十分に取りながらの開催。 まずは火曜日の様子をブログに掲載しました(^_-)-☆ #ノルディックウォーキング #健康 #札幌 #シチュー #ホットケーキ #米粉入りホットケーキ #感謝
クラゲが大漁です！ 砂浜に打ち上がった数も凄いけれども、海の中にはもっとたくさん居るんでしょうね⁈ 海に入って居る人達には影響ないのでしょうか？ #赤羽根ロコパーク #赤羽根ロングビーチ #全日 #新日 #ノルディックウォーキング #サーフィン #クラゲ #漂着物 #田原市暮らし #たはらくらし pic.x.com/tTstZv5XFo
筋肉の大きさランキングTOP10 1.大腿四頭筋 (1913㎥) 2.大臀筋 (864㎥) 3.三角筋 (792㎥) 4.ハムストリングス (776㎥) 5.大胸筋 (676㎥) 6.上腕三頭筋 (620㎥) 7.ヒラメ筋 (575㎥) 8.広背筋 (550㎥) 9.僧帽筋 (458㎥) 10.上腕二頭筋 (366㎥) #ノルディックウォーキング なら全部使って歩けます #筋トレ
【ノルディックスローウォーキング】 まだ予約受付中です。 皆様のご参加をお待ちしております(^^♪ 予約 edogawarecreation.rsvsys.jp/reservations/s… #総合レクリエーション公園 #ファミリースポーツ広場 #ノルディックウォーキング #日本ノルディックウォーキング協会 #健康増進 pic.x.com/B6TuSjk61u
寒河江さくらんぼウォーク2025にノルディックウォーキングで参加してきました エイドもレクリエーションもお土産🍒もあって楽しい12kmコースでした。 #ノルディックウォーキング #寒河江 pic.x.com/8gNz105j9k
今年は9月28日開催 予定に入れておこう！ ノルディックハーフマラソンin長野-INWA公認Marathon cupシリーズ- #ノルディックウォーキング #飯綱 #霊仙寺湖 nordicmarathon.jp/2025/05/12/876/
おはようございます！☀️ 今日は33度予報、水分補給欠かせませんね🍹 本日はノルディックウォーキング体験会、途中休憩もありますので、初心者の方も大歓迎🔰 皆様のご来店心よりお待ちしております！ #沼津市 #医療機器 #福祉用具 #ノルディックウォーキング #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う pic.x.com/ZTnIzZFIPa
#ノルディックウォーキング 今日もやったけど、暑いわ、蒸すわ、で心折れそうになったけど、神取忍思いだしたら、古賀シュウ思い出して、モノマネのレパートリー考えてたら、いつの間にやら終わってた。ありがとう神取忍。
ノルディックウォーキングが社会の課題解決に nordicsaga.blogo.jp/archives/40100… #ノルディックウォーキング #ノルディックウォーキングSALC #ノルディックウォーキング佐賀
今週末の土曜定例ウォーク お試し企画として ノルディックウォーキング後に同じフィンランド発祥のモルックの体験会をします。 #ノルディックウォーキング #ノルディックウォーキング佐賀 #佐賀市 #佐賀県立森林公園 #モルック #フィンランド #ノルディックウォーキング体験会 #モルック体験会
【いぶりイベント情報！】 第２６回おおたき国際ノルディックウォーキング 日時：６月２９日（日） 場所：大滝総合運動公園（伊達市） 【HP】date-kanko.jp/play/646/ ※変更等、詳細は主催者へお問い合わせください。 #伊達市 #大滝 #ノルディックウォーキング
『イベントのご案内「初夏のジンギスカンを楽しもう！」』 ⇒ ameblo.jp/yukiedolfin/en… #アメブロ @ameba_officialより #イベント情報 #ノルディックウォーキング #健康 #札幌 #初企画 #ジンギスカン #先着順 #先行予約終了 #イベント #笑顔
往路は満潮ラインをノルディックワラーチラン 復路は中程をノルディックウォーキングでした。 #赤羽根の海の散歩 #赤羽根ロコパーク #赤羽根ロングビーチ #ロングビーチ #全日 #新日 #ワラーチラン #ノルディックウォーキング #ウォーキング #サーフィン #つり #田原市暮らし #たはらくらし pic.x.com/h6fDypjpry
『前回の「清健ノルディックウォーキング」水曜日。』 ⇒ ameblo.jp/yukiedolfin/en… #アメブロ @ameba_officialより #ノルディックウォーキング #家庭菜園 #健康 #札幌 #イベント情報 #感謝 #チャイブ #料理 #舞茸ご飯 #鶏レバーハーツ
雨天のノルディックウォーキング教室 ⇒ ameblo.jp/kzyku-d/entry-… #アメブロ @ameba_official #草津温泉 #ノルディックウォーキング #草津スキースクール
日曜早朝ウォーク１ 久しぶりの朝日を浴びて ３人でノルディックウォーキング。途中睡蓮発見！ 気持ちいい１日のスタートになりました。 #ノルディックウォーキング #ノルディックウォーキングSALC #日曜早朝ウォーク pic.x.com/Fw9b7OzMSl
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何度でも言うんだけど 東京で某大型ゲーセンが閉館時に関係者が 「最終日に一万円使って頂くより、毎日百円使って頂ければ、店は生き残らせる事ができた(意訳)」 と言っていた。 だからそうしてる。
お風呂の蓋が暖かくてくつろいでたら反対の蓋が開いてここが風呂だと気づいたﾈｺﾁｬﾝ
分かりやすい。武田塾の授業みたい 武田塾は授業しねぇよ
へいこうマジかよ……
スマホ時間を減らせば学力が上がる、という研究がこちら。 つまり現時点でスマホ依存性に片足踏み込んでいる子も、その使用時間を減らすことができれば、学力を向上させることができる。ということです。
寝かしつけ後の1時間で翌日着せたい服作るわたし天才だと思う( 自画自賛させて )
冨士屋さんに行って枡ぱふぇ注文したら女将さんが食材について一つ一つ丁寧に説明くださったんだけど、アイスに載ってるこれについて「オリピ香川で雨彦さんのアイスについていたものです」て言われて、あまりにもSideMに詳しすぎて衝撃だった
【悲報】準備しておいたティーテーブルが小さすぎてドロシー様が変なポーズになってしまう【買い直し】
モスチキンのサクサク感の正体は『米粉入りの衣』😆
男性ダンサー達とのツーショットが世に放たれているのに、女性ダンサーとのツーショットは無いの山田担配慮され過ぎてるなあって感じてる
