- すべて
- 画像・動画
並べ替え:新着順
最近、歩くスピードが落ちたり、脚が上がり辛さを感じてはいませんか? もしかしたらそれは大腰筋が衰えてきているからかもしれません。 大腰筋を鍛えて毎日をイキイキとした生活にしていきましょう! bioshark.blog/knowledge/nord… #大腰筋を鍛える #歩き辛い #歩行速度が落ちた #ノルディックウォーキング pic.x.com/r6mddlxkzd
今年はヤシの実が少ないなぁと思って歩いていたら、目の前に! 産卵巣は又掘られましたが、埋めた卵の抜け殻が出て来たので途中でやめてました⁈ #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #早朝ウォーキング #早朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #サーフィン #海がめ #たはら暮らし pic.x.com/k9frun6rjn
今年はヤシの実が少ないなぁと思って歩いていたら、目の前に! 産卵巣は又掘られましたが、埋めた卵の抜け殻が出て来たので途中でやめてました⁈ #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #早朝ウォーキング #早朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #サーフィン #海がめ #たはら暮らし pic.x.com/wyfmhx644z
自宅付近はカラカラでしたが、川を渡ると路面が濡れていました。 東の空は黒い雲に覆われて、時々光っていました! 昨日に続き産卵巣が獣に荒らされてました #太平洋ロングビーチ #全日 #新日 #早朝ウォーキング #ノルディックウォーキング #サーフィン #たはら暮らし #田原市 #海がめ #卵 pic.x.com/runaw2kblx
産卵巣が獣に荒らされてました! しかし今回は中途半端な掘り方で、卵の抜け殻が出て来たので諦めたのか?底まで掘らずにやめています。 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日 #早朝ウォーキング #早朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #サーフィン #海がめ #たはら暮らし pic.x.com/jgsmutaewr
産卵巣が獣に荒らされてました! しかし今回は中途半端な掘り方で、卵の抜け殻が出て来たので諦めたのか?底まで掘らずにやめています。 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日 #早朝ウォーキング #早朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #サーフィン #海がめ #たはら暮らし pic.x.com/mvzla2wojd
日中は暑いので 府中ノルディックウォーキングクラブのナイトウォーキングに参加した。 参加者5人で郷土の森体育館から周辺をゆっくり歩いて来た。 終わりに*今の気分を書いてみた。 #府中ノルディックウォーキングクラブ #どこでも書道 #ノルディックウォーキング #郷土の森体育館 pic.x.com/pklvly177o
【#ノルディックウォーキング】 「#ゆっくり歩く」をテーマにしたプログラムです。運動習慣の無い方でも安心してご参加できます。 まだ予約に空きがございますので、興味のある方は是非どうぞ!! 予約 edogawarecreation.rsvsys.jp/reservations/s… #総合レクリエーション公園 #日本ノルディックウォーキング協会 pic.x.com/5cvzjmoou0
今朝は月明かりが灯る明るい中でのスタートでした。 カメの足跡が有りました❗️ 多分陸カメだと思いますが、波打ち際をかなりの距離歩いています。 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日 #早朝ウォーキング #早朝ラン #ノルディックウォーキング #サーフィン #カメ #田原市暮らし #田原市 pic.x.com/hci3oqoypt
転倒を防止する為には、胸を張り、歩幅を広げながら歩くことが大切です。 高齢者の方に多くみられる、前かがみでのすり足小刻み歩行は、転倒のリスクが高くなります。 ノルディックウォーキングは、転倒のリスクを軽減することが出来ます。 #ノルディックウォーキング healer-kohno.jp/column/column0…
【参加者募集📝】 「ノルディックウォーキングさわやか健康講座2024」を開催します✨ 全5回シリーズのノルディックウォーキング専門家による健康志向の講座が9/21(土)よりスタート👟 初心者の方でも安心してご参加いただけます🔰詳細はこちらmichinoku-park.info/event-calendar… #ノルディックウォーキング pic.x.com/jv0w9qdani
今朝は雨の降る暗闇の中でのスタートでした。 折り返し地点前で、高松方面の彼は帰って来た。 一匹の孵化が有りました❗️ #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #ノルディックウォーキング #サーフィン #海がめ#孵化 #たはら暮らし #田原市暮らし pic.x.com/h67zkfrl2z
今朝は雨の降る暗闇の中でのスタートでした。 折り返し地点前で、高松方面の彼は帰って来た。 一匹の孵化が有りました❗️ #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #ノルディックウォーキング #サーフィン #海がめ#孵化 #たはら暮らし #田原市暮らし pic.x.com/hbelamjkef
ノルディックウォーキング専門家による座学と実技の健康志向の講座です。全5回シリーズ。 #ノルディックウォーキング #ノルディックウォーク #みちのく公園 ノルディックウォーキングさわやか健康講座 – みちのく公園 | 東北の自然と文化が体験できる国営公園 michinoku-park.info/topics/topics-…
今朝は星空を眺めながらのスタートでした。 海は穏やかで人出は少ないです。 一色の信号で折り返し #赤羽根ロコパーク #赤羽根港 #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #早朝ラン #朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #サーフィン #たはら暮らし #田原市暮らし pic.x.com/qluykvlr0x
今朝は星空を眺めながらのスタートでした。 海は穏やかで人出は少ないです。 一色の信号で折り返し #赤羽根ロコパーク #赤羽根港 #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #早朝ラン #朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #サーフィン #たはら暮らし #田原市暮らし pic.x.com/kf6cyipyxf
秋の気配が感じられる公園や周辺地域を仲間と歩いて、心と体の健康づくり始めませんか? ノルディックウォーク体験会 2024年9月21日(土)9:30~11:30 参加料無料 詳しくはこちら tosoh-park-eigenzan.com/news/9025.html #TOSOHPARK永源山 #永源山公園 #周南市 #ノルディックウォーキング pic.x.com/yx9wn5ifn5
昨日練習日の為、睡眠薬を飲んだのが遅くて、 アラームは鳴れど、體が反応しませんでした! サーファーや釣り人の姿がとても多いです。 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #ノルディックウォーキング #ウォーキング #サーフィン #田原市暮らし #たはら暮らし pic.x.com/mf7pkwdgop
昨日練習日の為、睡眠薬を飲んだのが遅くて、 アラームは鳴れど、體が反応しませんでした! サーファーや釣り人の姿がとても多いです。 #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #ノルディックウォーキング #ウォーキング #サーフィン #田原市暮らし #たはら暮らし pic.x.com/2wlebl2v58
【#ノルディックスローウォーキング】 まだ空きがございます。 「ゆっくり歩く」プログラムのため、運動に不慣れな方でも安心して参加できます。 皆様のご参加をお待ちしております(^^♪ 予約 edogawarecreation.rsvsys.jp/reservations/s… #総合レクリエーション公園 #ノルディックウォーキング pic.x.com/gnwiqsnplo
孵化が少し有りました。 海は落ち着いてきました。 人出はそこそこです。 高松市民館で折り返しでした #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #早朝ラン #朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #ジョギング #ランニング #サーフィン #海がめ#孵化 pic.x.com/261iotgid7
孵化が少し有りました。 海は落ち着いてきました。 人出はそこそこです。 高松市民館で折り返しでした #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #早朝ラン #朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #ジョギング #ランニング #サーフィン #海がめ#孵化 pic.x.com/uwullofck5
海は荒れています 高松の彼は波を被って、ズボンがびしょ濡れ サーフボードを持って海に入ろうとしていましたが、諦めて戻って来るサーファー #赤羽根 #太平洋ロングビーチ #全日 #早朝ウォーキング #早朝ラン #朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #サーフィン #かめ #たはら暮らし pic.x.com/xojwm52jey
海は荒れています 高松の彼は波を被って、ズボンがびしょ濡れ サーフボードを持って海に入ろうとしていましたが、諦めて戻って来るサーファー #赤羽根 #太平洋ロングビーチ #全日 #早朝ウォーキング #早朝ラン #朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #サーフィン #かめ #たはら暮らし pic.x.com/rowomf0arp
東の空が薄明るくなってからのスタートでした。 朝早くから人出が多いです。 一色の信号で折り返し #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチ #ジョギング #サーフィン #たはら暮らし #田原市暮らし #孵化 #海がめ pic.x.com/yal14e60af
東の空が薄明るくなってからのスタートでした。 朝早くから人出が多いです。 一色の信号で折り返し #赤羽根ロコパーク #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチ #ジョギング #サーフィン #たはら暮らし #田原市暮らし #孵化 #海がめ pic.x.com/oiueql0d8x
【#ノルディックウォーキング】 まだまだ予約受付中!! 初めての方も安心して参加いただけます。 皆様のご参加をお待ちしております♪ 予約 edogawarecreation.rsvsys.jp/reservations/s… #総合レクリエーション公園 #ノルディックスローウォーキング #日本ノルディックウォーキング協会 pic.x.com/1cmaxzoqhu
ロコの展望台前のステージ中央に何か有るので、 ライトで照らしたら、人が寝て居てビックリ #赤羽根ロコパーク #赤羽根港 #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #早朝ラン #朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチ #ワラーチラン #サーフィン #田原市暮らし #たはら暮らし pic.x.com/rumgccr2ob
ロコの展望台前のステージ中央に何か有るので、 ライトで照らしたら、人が寝て居てビックリ #赤羽根ロコパーク #赤羽根港 #太平洋ロングビーチ #全日#新日 #早朝ウォーキング #早朝ラン #朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチ #ワラーチラン #サーフィン #田原市暮らし #たはら暮らし pic.x.com/tnwg2tpyeo
【レッツ☆ノルディックウォーキング!】 9/7(土)開催分、申込み受付中‼️ #ノルディックウォーキング は腕や背中など全身の筋肉を使うので、通常のウォーキングに比べて運動効果がUPします⤴️ みんなで楽しく歩いてみませんか? 🔽詳細・申込みはこちら h-jigyoudan.or.jp/center/lets-no… pic.x.com/m92xtx6vr5
【#ノルディックウォーキング】 初めての方も大歓迎!! これを機会に運動習慣を身に付けてみませんか?? 予約 edogawarecreation.rsvsys.jp/reservations/s… #総合レクリエーション公園 #ノルディックスローウォーキング #日本ノルディックウォーキング協会 pic.x.com/9ax9bmvt3r
東北放送TBCテレビのひるまでウォッチン!でノルディックウォーク特集 #ノルディックウォーキング #ノルディックウォーク ひるまでウォッチン!【連休最終日の台風情報▽ノルディックウォーク】 TBCテレビ 8月12日(月曜) 10:50-11:20 #TBCテレビ bangumi.org/tv_events/seas…
星空の中でのスタートでしたが、早速ケムトレイルを撒き始めました! 今日夕方5時半頃から『龍宮』の演奏が有ります。 会場の下見を兼ねて高松市民館まで行って来ました #太平洋ロングビーチ #ウォーキング #朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #サーフィン #ケムトレイル #たはら暮ら pic.x.com/deyferhlyt
星空の中でのスタートでしたが、早速ケムトレイルを撒き始めました! 今日夕方5時半頃から『龍宮』の演奏が有ります。 会場の下見を兼ねて高松市民館まで行って来ました #太平洋ロングビーチ #ウォーキング #朝ラン #ノルディックウォーキング #ワラーチラン #サーフィン #ケムトレイル #たはら暮ら pic.x.com/ikz6lixphe
トレンド15:03更新
- 1
サヨナラ満塁ホームラン
- 満塁ホームラン
- 大谷翔平が
- 史上6人目
- 40―40
- サヨナラ満塁ホームランで
- 40-40
- 史上最速
- 40本塁打、40盗塁
- 40本塁打40盗塁
- 40盗塁
- サヨナラ満塁
- 大谷翔平
- 6人目
- 40本塁打&40盗塁
- スーパースター
- 40本塁打・40盗塁
- サヨナラ
- 大谷満塁ホームラン
- 40 40
- ホームラン
- 2
アニメ・ゲーム
グランドスラム
- 40―40
- 40-40
- サヨナラ満塁
- 40本
- 大谷翔平
- サヨナラグランドスラム
- 漫画の世界
- MLB
- 日本人初
- スーパースター
- サヨナラ
- 大谷翔平 40号
- 40 40
- 3
アニメ・ゲーム
大谷さん
- ホームランボール
- 大谷さんも
- 取り損ね
- 亀田製菓
- ドジャーズ
- また大谷
- かきたねキッチン
- びしょ濡れ
- 4
スポーツ
ドジャース
- 満塁ホームラン
- 40―40
- 40-40
- 大谷翔平
- ドジャース 大谷翔平
- SHOHEI OHTANI
- 40号
- ドジャース・大谷翔平
- Dodgers
- OPS
- 漫画の世界
- 大谷翔平 サヨナラ
- SHOHEI
- サヨナラ
- 大谷翔平 40号
- OHTANI
- 40 40
- ホームラン
- ホームラン?
- 5
アニメ・ゲーム
オオタニサン
- オオタニ
- 6
アニメ・ゲーム
ダイナミックカメラ
- ウマ娘の
- ウマ娘
- ジョッキーカメラ
- 7
スポーツ
満塁サヨナラホームラン
- 史上6人目
- 40―40
- 40-40
- 40本
- 6人目
- MLB
- 40-40クラブ
- 役者が違う
- 40 40
- 水島新司
- サヨナラホームラン
- 8
スポーツ
大谷翔平選手
- 史上6人目
- 40本塁打、40盗塁
- 40本塁打40盗塁
- 40盗塁
- 大谷翔平
- 6人目
- 40本塁打&40盗塁
- 40本塁打・40盗塁
- NHKニュース
- 9
エンタメ
花郎
- ファラン
- 和田雅成
- 韓国ドラマ
- 10
エンタメ
カチーナ
- チュートリアル
- 津田健次郎
- YouTube