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昨日の練習は9名の方々に参加していただきました。湿度が高く皆さん汗だく💦スポットクーラーはもう少し先になりそうです…皆さんお疲れ様でした！次回の練習は6/3（月）大阪狭山市総合体育館武道場でお待ちしております。#パラエストラ和泉大阪狭山分支部 #大阪狭山市 #ブラジリアン柔術 #柔術 #BJJ pic.twitter.com/4KRkDVwqvf

パラエストラ和泉大阪狭山分支部@pi_sayama

今夜は練習！5月最後の練習です。5/27（月）午後7時（午後6時半開場）大阪狭山市総合体育館武道場でお待ちしております。#パラエストラ和泉大阪狭山分支部 #大阪狭山市 #ブラジリアン柔術 #柔術 #BJJ pic.twitter.com/K3LHaINrzN

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昨日の練習は7名の方々に参加していただきました。皆さんお疲れ様でした！次回の練習は5/27（月）大阪狭山市総合体育館武道場でお待ちしております。#パラエストラ和泉大阪狭山分支部 #大阪狭山市 #ブラジリアン柔術 #柔術 #BJJ pic.twitter.com/F1thvIl8Sy

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今夜は練習！5/20（月）午後7時（午後6時半開場）大阪狭山市総合体育館武道場でお待ちしております。#パラエストラ和泉大阪狭山分支部 #大阪狭山市 #ブラジリアン柔術 #柔術 #BJJ pic.twitter.com/iglOevBKGM

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昨日の練習は10名の方々に参加していただきました。3週間ぶりの練習でしたが怪我もなく終了。皆さんお疲れ様でした！次回の練習は5/20（月）大阪狭山市総合体育館武道場でお待ちしております。#パラエストラ和泉大阪狭山分支部 #大阪狭山市 #ブラジリアン柔術 #柔術 #BJJ pic.twitter.com/MMMJuRR7vk

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3週間ぶりに今夜は練習！開場の頃には雨はあがっていそうです。5/13（月）午後7時（午後6時半開場）大阪狭山市総合体育館武道場でお待ちしております久しぶりなので皆さん怪我のないように注意しましょう！#パラエストラ和泉大阪狭山分支部 #大阪狭山市 #ブラジリアン柔術 #柔術 #BJJ pic.twitter.com/QB4wnSvyUF

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次回の練習は5/13（月）、2週間ぶりの練習なので皆さん怪我のないように注意して練習しましょう。大阪狭山市総合体育館武道場でお待ちしております。#パラエストラ和泉大阪狭山分支部 #大阪狭山市 #ブラジリアン柔術 #柔術 #BJJ pic.twitter.com/yg0aK9PqMD

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本日5/6（月・祝）の練習はお休みですのでご注意下さい❗️次回の練習は5/13（月）大阪狭山市総合体育館武道場でお待ちしております。#パラエストラ和泉大阪狭山分支部 #大阪狭山市 #ブラジリアン柔術 #柔術 #BJJ pic.twitter.com/tnyKGTdEZG

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4/29（月・祝）5/6（月・祝）の練習はお休みですのでご注意下さい❗️次回の練習は5/13（月）大阪狭山市総合体育館武道場でお待ちしております。自宅でイメトレと基礎運動しっかりしておいてくださいね😊#パラエストラ和泉大阪狭山分支部 #大阪狭山市 #ブラジリアン柔術 #柔術 #BJJ pic.twitter.com/X43Ogp0zDb