ご厚意で綺麗になりました✨🧹 #パンクラスイズム横浜 instagram.com/p/C9jFKiKSDXV/… pic.twitter.com/DyKWRxpP0j

pancraseism.com 木曜日！お疲れ様でした！ #パンクラスイズム横浜 pic.twitter.com/Pl9qTz1xAq

天野さんが講師を務める小学生以下のキッズMMAクラス #パンクラスイズム横浜 のお試し開催、定員6名中3名、既に半数のご応募頂いていますので、残りは3枠です！！！メール、お待ちしています→→pancrase.yokohama@gmail.com 詳細はこちら↓↓↓ pic.twitter.com/SMNwddDHew

お試しキッズMMAクラス 今のところ、10才9才5才の子ども達から 申し込み頂いています。 ありがとうございます😆❤️ 残りは3枠となりました💦 メールお待ちしております👦🏻👧🏻 #パンクラスイズム横浜 #DEEP #DEEPJEWELS pic.twitter.com/qmB42AZ1SN

キッズMMAクラスのお試し開催、詳細はこちら↓↓↓ #パンクラスイズム横浜 定員枠は残り3枠、駆け込む勢いでのメールお待ちしています📩💨→→pancrase.yokohama@gmail.com pancraseism.com @kitaokacocoa x.com/pancraseismyok…

天野さん @kitaokacocoa が講師を務める小学生以下のキッズMMAクラスのお試し開催、定員6名中3名、既に半数のご応募頂いています🙏🏽 #パンクラスイズム横浜 残り3枠！！！📩pancrase.yokohama@gmail.com pancraseism.com x.com/pancraseismyok…

『正真正銘の格闘技を始めよう』 キャッチコピー作るのは嫌いじゃないよ😇そんなわけで始めようメールくれや📩pancrase.yokohama@gmail.com pancraseism.com @pancraseismyoko #パンクラスイズム横浜 x.com/lotuskitaoka/s…

問い合わせメールくれやくれや📩 pancrase.yokohama@gmail.com @pancraseismyoko #パンクラスイズム横浜 x.com/lotuskitaoka/s…

実はマメに更新してるぜ見たことある人も再クリックしてくれや🆙 pancraseism.com @pancraseismyoko #パンクラスイズム横浜

アプリで簡易なチラシ画像を作ってみた自力で #パンクラスイズム横浜 pic.twitter.com/lxvVw0VExZ

更にお申し込みがありましたまさかの初日に２名も🈸🈸🫨 定員数残り４枠⚡️⚡️⚡️⚡️お申し込みメールはこちらにお願いします📩pancrase.yokohama@gmail.com pancraseism.com @pancraseismyoko #パンクラスイズム横浜 x.com/lotuskitaoka/s…

早速お申し込み頂きました🈸🫨 繰り返しますが、定員数限りあります🙏🏽 pancrase.yokohama@gmail.com pancraseism.com @pancraseismyoko #パンクラスイズム横浜 pic.twitter.com/FPaaMvfpeF x.com/lotuskitaoka/s…

天野さん @kitaokacocoa が講師を務める小学生以下のキッズMMAクラスをお試し開催します #パンクラスイズム横浜 pancrase.yokohama@gmail.com pancraseism.com 料金お試し故に¥1,000🫨※定員数限りあります x.com/pancraseismyok…

樋口さんの柔術クラス、今日もよい雰囲気でした🙏🏽 次回の樋口さんのクラスは27日土曜。来週13日はMMAも柔術も、我らが小森君がクラスやってくれます @komori_mayo #パンクラスイズム横浜 pic.twitter.com/059XBWsK7H x.com/lotuskitaoka/s…

#パンクラスイズム横浜 土曜日。新規２名参加(※真実) pic.twitter.com/cpy8ulENPz

矢澤橋本の打撃クラスから、大谷のグラップリングクラス🔛 #パンクラスイズム横浜 pancraseism.com https://t.co/W4v6cnpf9G x.com/lotuskitaoka/s…

#パンクラスイズム横浜 本日私不在です。組のクラス代行は大谷君 ＠k_Erehwon にお願いしています。今夜私は懇意にして頂いているSEVESIGの"Runway"視察行きます #ソロ活 pic.twitter.com/K4TE1LgIts

#パンクラスイズム横浜 本日私不在です。組のクラス代行は大谷君 ＠k_Erehwon にお願いしています。今夜私は懇意にして頂いているSEVESIGの"Runway"視察行きます pic.twitter.com/BXKmxzUq7i

練習終了！ 住村選手がジムに送ってくださった淡路島の新玉ねぎを頂戴しました！ 栄養が逃げないように水にさらさないスタイルでいただきます！ ありがとうございました🧅🧅🧅 #パンクラスイズム横浜 pic.twitter.com/exEVvYPdiV

所属してくれてる皆さん、宣伝してくれても、バチはきっと当たらないよ🥹 pancraseism.com @pancraseismyoko #パンクラスイズム横浜

本日の練習終了！ saramiチャンプから右フックとプロテインシェイクいただきました！ ありがとうございました！ #パンクラスイズム横浜 pic.twitter.com/Jg26BPFuUi

#パンクラスイズム横浜 pic.twitter.com/cqZtDVOzbv

#パンクラスイズム横浜 @pancraseismyoko 本日私、お休みさせて頂きます。 20時からのクラス達は大谷君 @k_Erehwon にお願いして、承諾貰いました。 バファリンプレミアムDX💊が効いて来まして、ひどくはないから明日は確実行けます。 宜しくお願いします🫡 x.com/lotuskitaoka/s…

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本日休館日🫡 #パンクラスイズム横浜 ＠pancraseismyoko 夜に来ても閉まっているはずです。誰かしら開けて利用しているかもしれませんし、利用出来ますがクラスは無いです x.com/lotuskitaoka/s…

6月26日水曜日は休館日です #パンクラスイズム横浜 @pancraseismyoko 12時からの選手練習は通常通りやり〼

小牧竜也(元コマネチ竜太) #パンクラスイズム横浜 @pancraseismyoko 移籍に伴って本名に戻します x.com/valz099/status…

#パンクラスイズム横浜 樋口さんの柔術クラスに出てみた。ドリルとテクニックから混ざり、スパーリングも天野さん相手にやってみた、私は極めも返しも無し足を回すだけ、天野さんがパスガードアタックするだけのスパーリング。格闘技のスパーリング、約二ヶ月ぶり。思っていたより早く再開してしまった… pic.twitter.com/9JuWsnGEJX

組み手を繰り返しやって貰いました #パンクラスイズム横浜 pic.twitter.com/MBlqTv5fp7

#パンクラスイズム横浜　 月曜練習終了!! AW AW AW pic.twitter.com/3Rtf12YTu4

#パンクラスイズム横浜　 大谷仕切りのMMAクラスが終わりました。 参加者多数で良い練習でした！ お疲れ様でした。 pic.twitter.com/Yn63Szkr3n

#パンクラスイズム横浜 打撃クラスを終えて21:30まで大谷柔術クラス 新生活スタートとともにパンクラスイズム横浜で格闘技生活もスタートさせよう!! pic.twitter.com/O4mP74rWVe

月曜日お疲れ様でした！ 北岡悟MMAクラスはニータップと壁際ボディロックのテクニック練習でした。 また水曜日に会いましょう #パンクラスイズム横浜 pic.twitter.com/TVE3dgZcfs

#パンクラスイズム横浜　 18:30〜20:00 レイ&川村打撃クラス 20:00〜21:30北岡悟 MMAクラス 新生活とともにパンクラスイズム横浜で格闘技をはじめよう！！

#パンクラスイズム横浜　 21:30まで大谷柔術クラス また来週会いましょう　川村 pic.twitter.com/FOUiiqsx4o

#パンクラスイズム横浜　 4/3水曜日 18:30〜20:30 大谷、川村打撃クラス 20:30〜21:30大谷柔術クラス 雨なので足元に気をつけて来てください

#パンクラスイズム横浜 月曜日練習終わり！！　 また水曜日に pic.twitter.com/e47KcSI2q4

#パンクラスイズム横浜　 18:30〜20:00 レイ&川村打撃クラス 20:00〜21:30 北岡悟MMAクラス pic.twitter.com/UqtyyQYsy6

#パンクラスイズム横浜　 大谷、川村打撃クラス後は大谷柔術 ビジターの方が来たり、盛り上がっていました。 また来週会いましょう！ pic.twitter.com/KrRrx28xem