ついに届きました✨ 使うのはしばらくしてからになりそうですが大切に使います👍 #CROSSiSLAND #ペン粒 #粒高信じて pic.twitter.com/GeFDPHAlfN

小島コーチの監修モデルだもの、もちろん購入しました。 でもね、今使ってる幻守より、ずいぶん重くなりそう。ラケットの重量は指定できないので、個体差で一番重いのに当たったら、絶対使えない😅 到着までドキドキ・・・ #ペン粒 #卓球 #小島渡 #WRM x.com/wrmtv/status/1…

日本最強ペン粒 小島コーチのラケットCROSSiSLAND 大好評発売中！🏓 初期ロット300本→残38本です。 明日は特典動画の撮影予定です＾＾ ペン粒が強くなるためのコンテンツ 頑張って制作します！ #小島コーチ #ペン粒 pic.twitter.com/RN5FVVs4eo

2本2本やりました！ 土曜日は社会人ダブルスとマスターズ30代の予選です！ 頑張ります😤 #卓球 #粒高 #ペン粒 #ラージボール #アシュラ #ASURA #愛知 #静岡 #教室 #無料体験 pic.twitter.com/nmKDZu7xVU

TシャツXLで黒の1.9mmだけ残ってたけど買ったら無くなった。もしかして、ラス1を俺が買ったのか？！ #WRM #小島渡 #ペン粒 pic.twitter.com/Pz64WisxOV

今日は頂上まで登ってきました！ あさんぽ最高です✨ #卓球 #粒高 #ペン粒 #ラージボール #アシュラ #ASURA #愛知 #静岡 #教室 #無料体験 pic.twitter.com/1kmyEemWkF

朝歩いてからのコールドシャワーがめっちゃ気持ち良いです✨ 今日も元気に1日やるぞー！😆 #卓球 #粒高 #ペン粒 #ラージボール #アシュラ #ASURA #愛知 #静岡 #教室 #無料体験 pic.twitter.com/IB3kFaWui7

フットワークをしました！ 球は強くないですが、しっかりと足を動かして打つ事を意識してます！ #卓球 #粒高 #ペン粒 #ラージボール #アシュラ #ASURA #愛知 #静岡 #教室 #無料体験 pic.twitter.com/mHhmm8ke3M

多球で中陣から切り返しやりました！ 粒で飛ばす感覚を掴むのによくやります✨ #卓球 #粒高 #ペン粒 #ラージボール #アシュラ #ASURA #愛知 #静岡 #教室 #無料体験 pic.twitter.com/iCoJshQJl4

今日は高校生の東海総体を見に行って来ました！ 小林代表の隣でずっと試合の話を聞きながらの観戦でした✨ 試合の流れや選手の特徴など色々聞くことができ、熱く楽しく観戦できました！ 次はインハイ！！ #卓球 #粒高 #ペン粒 #ラージボール #アシュラ #ASURA #愛知 #静岡 #教室 #無料体験 pic.twitter.com/aBPGJVFixU

粒も練習しました！ 2本2本です💪 基礎を大事にしていきます！ #卓球 #粒高 #ペン粒 #ラージボール #アシュラ #ASURA #愛知 #静岡 #教室 #無料体験 pic.twitter.com/DqS4AcmuXX

ダイエット始めました！ 自分の練習しながら痩せれるなんて最高じゃないですか！ ブロックはASURA SDの川口育寛監督です✨ @naru1116takkyu #卓球 #粒高 #ペン粒 #ラージボール #アシュラ #ASURA #愛知 #静岡 #教室 #無料体験 #ダイエット pic.twitter.com/10WxbYEFHA

活躍を取り上げて頂けるのは嬉しいです☺️ 本戦に向けて毎日頑張ってます！ #卓球 #粒高 #ペン粒 #ラージボール #アシュラ #ASURA #愛知 #静岡 #教室 #無料体験 x.com/asura_takkyu/s…

フォアのカットブロックをラリー中にしたいけどスイングスピード早くして力まないでスイングするが難易度高すぎるみんなどうやってるんだろ？ #ペン粒

岡崎市リーグを見に来ました！ アシュラに来ている高校生や大人コースの方も出場しています✨ #卓球 #粒高 #ペン粒 #ラージボール #アシュラ #ASURA #愛知 #静岡 #教室 #無料体験 pic.twitter.com/P5n9x7b3Yj

2週間の静岡が今日で終わりました！ 6月で卒業する中学生がわざわざお世話になりましたと持ってきてくれました😢 受験が終わったらまた来まーすと言ってくれました✨ 明日からは育寛監督と愛知で頑張ります！ #卓球 #粒高 #ペン粒 #ラージボール #アシュラ #ASURA #愛知 #静岡 #教室 #無料体験 pic.twitter.com/iyGjd8pujS

レディース定期昇降リーグ。予選後、決勝リーグは降格目前の3位リーグだったけど、1位になったので残留。ホッ😅 #卓球 #ペン粒 #卓球女子 #変形性股関節症 #腰椎分離すべり症 pic.twitter.com/bJOc6kIYzi

愛知ASURAと静岡ASURA SDで交換研修を行っています！ 良太監督の個人レッスン風景をチラリ🫣 交換研修は23日まで行われます！ #卓球 #粒高 #ペン粒 #ラージボール #アシュラ #ASURA #愛知 #静岡 #教室 #無料体験 pic.twitter.com/BPUdMrqldW

夏の中体連前ということで粒対策・カットマン対策の個人レッスンが最近は多いです💪 皆んなが良い結果残せるように自分も練習や研究を頑張ります！ #卓球 #粒高 #ペン粒 #ラージボール #アシュラ #ASURA #愛知 #静岡 #教室 #無料体験 pic.twitter.com/PZ1ZvE4uka