ニラニラチヂミ作りました〜。 ニラマヨポンたれがめちゃ美味しかったよ〜😋 #相葉マナブ #マナブレシピ pic.twitter.com/SYVwyWyFd7

#マナブレシピ ニラ玉アラビアータ アラビアータにニラ？？？と思っていたけれど、実際作ってみたらニラがアクセントになるし、卵黄で辛味が少しマイルドになって絶品でした #相葉マナブ @aibamanabu_5tva pic.twitter.com/mFBXkLZoOB

さっそくニラメンチ作りました😊 ちょうどメンチカツを作る予定だったので、急遽ニラを加えてニラメンチに。 ギョウザっぽいメンチで美味しかったです。✌🏻 #相葉マナブ #マナブレシピ pic.twitter.com/WJCTDs1mYw

新玉ねぎの玉子とじ作りました。 もう一品欲しいなぁって時に簡単でぴったり！(今日がそうだった〜😅) 新玉ねぎがあま〜くて美味し〜🥰 #相葉マナブ #マナブレシピ pic.twitter.com/Nf5rwwJB43

#マナブレシピ 🧅新玉ねぎのチーズピカタ🧅 卵液を2度漬けしてじっくり焼くから衣が剥がれない！ 粉チーズの風味もほんのり、何より新玉ねぎが甘くて美味しい♡ ウスターソースで味変するのも美味♡ ごちそうさまでした #相葉マナブ @aibamanabu_5tva pic.twitter.com/yCir2ug1B1

逆ロールキャベツ作りました🥰 意外にボリューミー。 家族に大好評でした😋 #相葉マナブ #マナブレシピ pic.twitter.com/m6DP1XoRJL

#マナブレシピ をアレンジ。 レタスの和風コールスロー丼を食べたかったのだけどレタスがないので小松菜でアレンジ。 小松菜なのでちょっと炒めました。 おいしかったです✨ それから、コアラのマーチ。 相変わらずまさきは来ないけど、まなぶが来ました💚 #相葉マナブ #相葉雅紀 pic.twitter.com/OMIby4ntix

お昼にキャベツ焼き作りました。 キャベツがめちゃ甘くなって美味しい!! お好み焼きよりヘルシーだし、簡単だし、ランチに最高！ #相葉マナブ #マナブレシピ pic.twitter.com/ghZCR8R8CH

#マナブレシピ キャベツ農家の奥様が教えてくださったキャベツ焼きを作りました。 簡単だし、家族にも大好評♡ 好き嫌い大魔王もしっかり食べてくれました😊 農家さまと #相葉マナブ 今週もありがとうございました✨ #相葉雅紀 pic.twitter.com/Q39zLpRyVu