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立秋(8月7日~8月21日ごろ)の食材♪ 冷たいコーンポタージュもおすすめ! 349.life/magazine202408… #ミンショク #せといろ #自家製パン #自家製スープ #ワンプレート #ワンプレ #立秋 #冷製スープ

ミンショク(minshoku)@minshoku349

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暑い暑い夏を乗り切るための、水分とその吸収を助けるカリウムなどが豊富な夏野菜活用術♪ 349.life/magazine202408… #ミンショク #せといろ #自家製パン #自家製スープ #ワンプレート #ワンプレ #夏野菜 #ピクルス

ミンショク(minshoku)@minshoku349

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お盆は家族が集まったり何かと食事の用意も大変な時期。 高齢者施設のお食事の献立でも迷ってしまったり。 そんな時は原点に戻って「お供え」の意識がヒントになりそうです。 349.life/magazine202408… #ミンショク #せといろ #自家製パン #自家製スープ #ワンプレート #ワンプレ #お盆 #行事食 #お供え

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倉敷玉島にある倉敷チーズ工房ハルパルさんに取材に伺いました! 購入したチーズの数々。 本当に美味しくて思わず笑顔になります♪ 皆様もぜひどうぞ! 349.life/magazine202408… #ミンショク #せといろ #自家製パン #自家製スープ #ワンプレート #ワンプレ #倉敷チーズ工房ハルパル #ハルパル #チーズ

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ゴロッと果物でつくるゼリーは格別です♪ 夏のおやつにも、ちょっとしたパーティーでも活躍しますね! 349.life/magazine202407… #ミンショク #せといろ #自家製パン #自家製スープ #ワンプレート #ワンプレ #ゼリー #7月14日 #ゼリーの日

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みなさん橋のポーズはご存知ですか? おなかに効きます♪ 「ちょいトレ:寝たままできる「橋のポーズ」」 349.life/magazine202407… #ミンショク #せといろ #自家製パン #自家製スープ #ワンプレート #ワンプレ #ヨガ #ストレッチ #ちょいトレ

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