他人の本気でやっているものにはリスペクトを捧げるべきである #ヨガ #今日感じたこと

思考はナディの流れを分断する #ヨガ #今日感じたこと

心に神をお招きしなさいという言葉があるが、その心の応接間はきれいであるか、整っているかが大事 #今日感じたこと #ヨガ

痛みを辿ることで、体で生じるさまざまな問題の根本原因を見つけることに繋がるから、痛みが出た時こそ、良い機会だと思って体を見つめ直すと良い #今日感じたこと #ヨガ

平安時代に木の声が聞こえなくなったという記述があったと聞いたことがあるが、もしかしたら、そのあたりからカリユガで、音だけでは真理に辿り着けなくなっていて、肉体的修行も必要になったから、比叡山と高野山みたいな巨大な修行集団が形成されたのかな #今日感じたこと #ヨガ

仏教でもいうが、音がトリガーになって本質を感じるみたいなことがあるようだけど、今日小鳥のさえずりを聴いていただけでものすごい込み上げるものがあったのは、そういうことと繋がってるのかなと 音は大事ですね🙋‍♂️ #ヨガ #今日感じたこと

号泣して、嗚咽するほど感謝の気持ちが爆発する経験を瞑想中に経験することができました。 まだまだ力不足ですが、少しでも多くの方にヨガによる精神的な感動を伝えられるように引き続き鍛錬したいなって思えた一日でした。 #ヨガ #今日感じたこと

限界な時こそ、いかに修習できるか、できたか #今日感じたこと #ヨガ

そもそも悪夢とかを見るとものすごい汗をかくみたいなことがよくあるが、これも深いところにある手放したい記憶を、自分の純粋な意識が、心を純化したいと言う作用によって引き起こしているものではないかとヨガをやりながら考えていた #ヨガ #今日感じたこと #心の平安

ヨガで汗をたくさんかくと、心が安らぐのを感じる。水は記憶媒体と言う説がよくあるが、インド哲学では記憶は心の作用の1つである。もしかすると、汗によって心の作用を手放しているのかもと思った。 #ヨガ #今日感じたこと #リフレッシュ

その一瞬にどれだけの本気を表現できるか #今日感じたこと #ヨガ