毎日忙しいけど、少しの時間だけでも心を落ち着かせて深呼吸する時間を持つと、全然違う一日になる気がする。 mindfulness #心の平安 #リラックス #幸せカナコの殺し屋生活 pic.x.com/PfpplfgLTF

教室の椅子に座る前から『やりたくない』全開の子 ずーっと駄々こね…あの手この手で機嫌取るもダメ 私だって教えたくないわ…とは言えず ソーサラースプリームの如く半眼になって 瞑想に入る…チベットが恋しい… ＃幼児教育#港区の塾講師つぶやき#イヤイヤ期 #心の平安

忙しい日々の中で、少しでも「今ここ」に集中できる時間を持つことが大切。禅の教えは、そんな心の余裕を取り戻す手助けをしてくれます。余計な心配を減らして、心穏やかに過ごしたいですね🌱 #禅 #マインドフルネス #心の平安 #ストレス解消 #今を生きる #自己啓発

日々の忙しさで忘れがちな「今、ここに集中する」大切さ。禅の教えに触れると、無駄な不安が減り、心が穏やかになります。余計な心配を手放すことで、もっとシンプルに生きる力を得られる気がします🧘‍♂️✨ #禅 #マインドフルネス #心の平安 #ストレス解消 #自己啓発 #前向きな生き方

何かを心配しているとき、少し立ち止まって深呼吸。禅の教えが教えてくれるのは、無駄な不安を手放し、今この瞬間に集中することの大切さ。心が落ち着くと、意外と解決策が見えてくるかもしれません🌿 #禅 #マインドフルネス #心の平安 #ストレス解消 #自己啓発 #今を生きる

どうでもいいと思った瞬間、人生が変わる仏教の教え。 執着を手放す生き方で心が軽くなる方法【 心の平安 自由 幸福 仏教 無執着 ストレス軽減 瞑想 ミニマリスト 】 youtube.com/shorts/4FjGxaf… #心の平安 #自由 #幸福 #仏教 #無執着 #ストレス軽減 #瞑想 #ミニマリスト

「怒りは心を焼き尽くす炎だ🔥」を公開しました✨ 深呼吸とダブルタップで、その炎を消し去る簡単3ステップ🧘‍♂️➡️🔥消灯 コメントで、あなたが今手放したい“怒り”を教えてください ▶️ youtube.com/shorts/sbAoIBn… #ブッダの教え #マインドフルネス #怒り解放 #セルフケア #心の平安 #炎と静寂

十界の中で最高境地『仏界』🪷✨ 絶対的な安らぎや悟り揺るがぬ幸福と深い慈悲・智慧に満たされた心の状態。困難があっても心は平和。誰でも芽生え🌱人を思いやる優しさ全てを受け入れる広い心で仏界は出現。今宿る心の境地🙏 #十界 #仏界 #仏教 #悟り #心の平安 #Kosumin #つぶやき pic.x.com/FGRjs2b87p

「ただいま」の持つ深い意味 日本の伝統に隠された心の安らぎと現在に生きる知恵【 日本文化 言葉の力 精神 心の平安 コミュニケーション 家族 癒し 伝統文化 】 youtube.com/shorts/NwhLpM5… #日本文化 #言葉の力 #精神 #心の平安 #コミュニケーション #家族 #癒し #伝統文化

心を落ち着かせて、新たな可能性を受け入れましょう。 #朝の儀式 #心の平安 #美しい一日 pic.x.com/3hx77b0fW0

正直、圧倒的に行動してない。 でも「もし〜だったら」って酔ってる自分、キャバクラでモテた気になって帰ってるのと同じって気づいた。 何も変わらない。 ただの酔っ払い。 危険を冒してでも、自分を生きたい。 #自分を生きる #心の平安

一杯のお茶を飲み、良い本を読み、時の流れを味わいます。 🍃📖 #茶道 #心の平安 pic.x.com/onRq7CY0FL

【紺色の静寂に芽吹く希望】 春の夜明け、 紺色の静けさが心を包む。 新しい息吹がゆっくりと、 希望の芽を灯してゆく。 この瞬間、明日への希望を感じ、 柔らかな光がすべてを照らす。 💙🌸✨ #春の詩 #心の平安 #希望の息吹

アメジスト シマミネイセザキ本店URL:shimamine.co.jp 045-261-1181 〒231-0045横浜市中区伊勢佐木町2-79 #謙虚 #心の平安 #愛の守護石 #癒やし#気品の象徴 pic.x.com/16AFKr3kwh

久々にSNSやYoutubeの登録チャンネルを整理した。やらない人の方が多いだろうが、定期的に自身の環境整備のために行っている。 例えばもちまるとか最初は良かったけど、「あれっ？」という違和感が出てすぐに解除した。目に入るモノから思考や気持ちが汚染されないようにしている。 #心の平安

AIの慰めは「解熱剤」、仏教の慈悲は「体質改善」のようなもの。一時的な安心感も大切。でも、悩みの根本に向き合って、人生そのものが穏やかになることも大切ですよね。 #仏教 #AI #メンタルケア #心の悩み #慈悲 #根本解決 #心の平安 stand.fm/episodes/68178…

「不安」 不安は、心の中の無常や執着から生まれるもの。 ブッダは「不安」を解消するために、無常の理解や心の安定を大切にしました。 八つの正しい道、瞑想、そして欲望を手放すことが鍵。今この瞬間に集中して、心を軽くしていこう。 #仏教 #心の平安 #不安解消 ⬇︎ 続く