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おはようございます☔️ 土砂降りです 気をつけてくださいね サラダと唐揚げあれば それでよいみたいです 男子と女子でごはんの量を 変えますよ #ダイエット記録 #ダイエット日記#ダイエット仲間募集 #やるしかない #健康な体に #今日の体重 #三日坊主と言われても pic.twitter.com/tdUPgGMPWO
おはようございます☀ 朝から暑うございます お弁当作りでスタートの 月曜日! つくおきメニューという 言葉考えあ人何かあげたい #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #やるしかない #健康な体に #今日の体重 #三日坊主と言われても pic.twitter.com/0UeZOqCEmO
おはようございます☀ 夏日ですね 姫路は30℃超えるそうです 冷しゃぶサラダ🥗弁当で 今日もがんばれ〜 ✴︎ いいねお願いします👍 #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #やるしかない #健康な体に #今日の体重 pic.twitter.com/U3iDnoVnBI
昨日のオムライスを お弁当に入れます ウチのオムライスごはんは 炊飯器に直接混ぜるタイプです みなさんはどうですか? #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #やるしかない #健康な体に #今日の体重 #下がるイメージイメージ pic.twitter.com/svAhw6BpVh
あっあれ⁈ 会社の近所にうなぎ屋さんが で き て る! #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #やるしかない #健康な体に #今日の体重 #三日坊主と言われても pic.twitter.com/VCOHcOZxX1
おっはよ〜ございまーす☀️ 爽やかな朝を迎えてます🍅 月曜日はゴミ出しや 弁当作りや社長食堂の準備 子どもたちを朝起こしたり バタつきますね^ ^ ジムは妻に相談して 火曜日水曜日 金曜日日曜日に行く流れにします🏋️ #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #やるしかない #健康な体に pic.twitter.com/tURXbDtyse
おはようございます☀ 朝プラゴミ捨てに出たら 足裏痛〜て やっぱり体どこか悪いんかなぁ と思て、スリッパ🩴の裏 見たらツボ激しく押されてた #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #やるしかない #健康な体に #今日の体重 #三日坊主と言われても pic.twitter.com/JcilHJekm6
ヘモグロビンA1Cが 昨年6.5のところ 今年は7.3に! 異常値のようです 尿酸値と共に管理しないと💦 ✳︎ ええ時もわるい時もそん時だけ 今朝の妻の名言... #やるしかない #健康な体に #今日の体重 #三日坊主と言われても pic.twitter.com/WQxda5CQcW
おはようございます☀ 子どもたちの肉弁🥩 ✳︎ 今朝も引き落としの件で ワイフから 2ヶ月くらい落ちとるなぁ 体重は落ちてないみたいやけど ✳︎ 言いたいなら言うておけばいいさ😏 3ヶ月目に突入してるよジム #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #やるしかない #健康な体に pic.twitter.com/JZuDEfbE1d
おっはようございま〜す☀️ 今週もいそがしく楽しみましょうね♪ 昨日家族にジム行ってる事が 3ヶ月目にしてバレました💦 見た目の変化ではなく 引き落とし💰で #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #やるしかない #健康な体に #今日の体重 #三日坊主と言われても pic.twitter.com/TzpxuYoPAb
おはようございます🌧️ 曇り雨まじりこんな天気は好きではないです〜 そんでも 金曜日がんばっていきましょ ✳︎ 🍗これが原因か⁈ 腹囲が減らないのは まちがいないな #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #やるしかない #健康な体に #今日の体重 #三日坊主と言われても pic.twitter.com/epDob3HQeM