今日はバタバタお昼休みらしく、急きょおにぎり弁当🍙✋ 簡単だけど、逆に手間取った😅 相変わらず暑い事務所で…汗かきながらがんばります🙃 夕方抜糸🦵できますように😊☀️🌸 #お弁当 #息子のお弁当 #息子と私のお弁当 #愛情弁当 #おにぎり弁当 #早起き #抜糸 #前十字靭帯再建 #前十字靭帯断裂 #抜釘 pic.twitter.com/SFroT75W7v

PRP安静期間（3日間）が終わり、今日からまたリハビリ開始！ 変化という変化は分からないけど、伸びが悪かった膝も、少し伸ばしやすくなった気がする！ #PRP #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建 #ACL

息子☀️が無事に退院🏠️ お弁当🍱自分のぶんだけはつまらなかった😅 明日からまた、息子☀️のお弁当🍱楽しむぞ😃 お昼はお寿司🍣でカンパイ🍵したから…夜はからあげ🍗でカンパイ🍻 退院おめでとう🎉 ホントよくがんばったね😌☀️🌸 #お弁当 #からあげ #かぼちゃ #退院 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建 pic.twitter.com/T1YjtMwb2y

#PRP は効果があるのか？リスクはどんなもんなのか？その他、#PRP に関する情報があれば教えて欲しいです。 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建 #ACL

日立駅が素敵すぎた🩷 そして300名近いみなさまに "疲れない体づくり"についての 講演を聞いていただきました こんな機会をいただけることにもっと感謝しなきゃと思う今日この頃 日々精進 膝も良好です👍 #手術から273日目 #前十字靭帯再建 pic.twitter.com/BgRtbHNYxJ

今日は手術から丸3年🦵 何とか持ちこたえてくれてます。 先生ありがとう🥹 #前十字靭帯再建 #半月板縫合

手術から265日 このお腹は術後3ヶ月くらいの時と 最近のお腹✨ 膝の手術すると立ってるトレーニングも下半身も全くできない期間があるので、まぁ弛みますね🤭 でも運動は裏切らない❤️ でしょ？ 今日も頑張るぞー😤 あ、みんなおはようございます #前十字靭帯再建 #スポーツトレーナー pic.twitter.com/7REEbpCeTP

無事に生還🦵 夕からご飯も始まって胃袋もみたされた🤤 再建の時はブロック注射してもらったからあまり痛くなかったけと、今回はないからそれなりに痛い🥲 抜釘だけではなく、滑膜ヒダも削ってきたといわれたから、その影響もあるのかな🥲 #前十字靭帯再建 #抜釘 pic.twitter.com/oWv6OpaVWi

およそ4泊の非日常の旅へ出発🚙 コロナ後の面会禁止のままなので荷物フルフル #前十字靭帯再建 pic.twitter.com/H2qW3FFRwe