ランチョンセミナー満員御礼🈵 ありがとうございました♪🦵 #abc法 #半月板縫合 #jkops #スポーツ復帰 #膝元気ライフ #コツキリン #パワー #ローズ #rose #日本膝関節学会広報委員 #骨切り #themedicalbodymake #膝周囲骨切り術でスポーツ復帰 #膝関節 #筋トレ #膝元気ライフ pic.twitter.com/TmOHLNdDy0

#前十字靭帯再建 術後１１２日目。 怪我して１４６日目。 手術したところが足を伸ばしても伸びないなぁとガックリしていたら、それは手術した靱帯ではなく、固めた自分の筋だった💦 ほぐしてもらったらスムーズに動かせるようになって❤️😱❤️ さすがプロ。 #前十字靭帯断裂 #半月板縫合 #ACL再建術

#前十字靭帯再建 術後１１０日目。 怪我して１４４日目。 おはようございます♡気持ちの良い朝ですね！昨日の大雨から今朝は大快晴☀️早起き＆らぶり🐩の散歩。 みなさん今日も素晴らしい１日をお過ごしください(^^) #前十字靭帯断裂 #半月板縫合 #ACL再建術 pic.twitter.com/V7pF0TLAOA

２０２３年１１月のある日。#スキー 滑っていて止まろうとしたら何故かヨロヨロっと転けちゃって、どうしてあんな転け方しちゃったのかなと言うような。準指受検の講習でもちゃんと習っていたのに。そんなこんなで怪我しました😭 #前十字靭帯再建 #前十字靭帯断裂 #半月板縫合 #ACL再建術 pic.twitter.com/Pij7DiGkX9

#前十字靭帯再建 術後１０８日目。 怪我して１４２日目。 術後再開したジムのパーソナルトレーニング。トレ開始前に１時間くらいストレッチとゆるっと自主トレをするようになったのも怪我の功名。怪我をした後はこれまでの反省点が色々と見えてくる。 #前十字靭帯断裂 #半月板縫合 #ACL再建術 pic.twitter.com/SstOJaEQ03

怪我をしたのが右足だったので、先生に術後車の運転はいつごろ出来るようになりますか？と尋ねたら、階段の上り下りが出来るようになったら…と。知り合いの人は車通勤必須の仕事だったので、退院してすぐに車通勤してたと聴いてちょっと驚いた💦 #前十字靭帯再建 #ACL再建術 #半月板縫合

#前十字靭帯再建 術後１０６日目。 怪我して１４０日目。 今日は長野方面へひとりドライブ♡ 怪我したのが右足だったので、運転が出来るようになったのがひとまず何より嬉しい。スタバはホットのカフェモカ。　 #前十字靭帯断裂 #半月板縫合 #ACL再建術 pic.twitter.com/7ws7oWfo2R

前十字靱帯再建で悩む人が居るだろうから、誰か分からないその人に向けて術後経過を記録する事って良いTwitterの使い方だと思う。 …と言う有難いご意見をいただく機会がありました。 そうなのかと思いこれからはポツポツと書いてみたいと思います。 #前十字靭帯再建 #半月板縫合 #ACL再建術

本日は、左膝崩壊から丸3年の周年記念日です😂 今年も無事にこの日を迎えられて何よりです😊 キズもかなりキレイになりました。 これからもよろしくね〜🦵の🍻 #前十字靭帯再建 #半月板縫合 pic.twitter.com/0Kow4I8vLf

明日から2/3荷重をかけていきます🦵 きょうエコーで筋肉の動きを特別に見てくれ 筋肉きれいやわと褒めてもらいました はじめて筋肉褒められなんか嬉しい🍃 白い繊維のようなものが筋肉🍖 #前十字靭帯再建手術 #半月板縫合 #スポーツ復帰 #アクション pic.twitter.com/Gj57Gouz0z

レントゲン撮って診察おわり。 卒業😭 記念に7年前と現在のレントゲン写真どーぞと🦴 リハビリは担当と思い出話しでおわり🤗 さて背中トレと卒業祝いのスクワットしに😃 レントゲン写真は不快に思う人もいるかもしれないので割愛🦴 #前十字靭帯再建 #半月板縫合