自動更新

並べ替え:新着順

メニューを開く

9/6 摂取カロリー:2274kcal 運動消費カロリー:626kcal 歩数:20180 断酒1日目@9月 あすけん80点。 #ダイエット #記録 #レコーディング #医薬品登販販売者 #あすけん pic.x.com/fih4wofnww

49才短大生,ダイエット&勉強記録@renfukui

メニューを開く

9/4 摂取カロリー:2232kcal 運動消費カロリー:1220kcal 歩数:35,655 断酒1日目@9月 あすけん67点。 #ダイエット #記録 #レコーディング #医薬品登販販売者 #あすけん pic.x.com/gwepyqibde

49才短大生,ダイエット&勉強記録@renfukui

メニューを開く

9/4 摂取カロリー:2210kcal 運動消費カロリー:434kcal 歩数:計測なし 断酒0日目@9月 あすけん80点。 #ダイエット #記録 #レコーディング #医薬品登販販売者 #あすけん pic.x.com/m0ovkoxi0s

49才短大生,ダイエット&勉強記録@renfukui

メニューを開く

9/2 摂取カロリー:2435kcal 運動消費カロリー:315kcal 歩数:測定なし 断酒0日目@9月 あすけん40点。チートデイ #ダイエット #記録 #レコーディング #医薬品登販販売者 #あすけん pic.x.com/de53nvp9dq

49才短大生,ダイエット&勉強記録@renfukui

メニューを開く

8/30 摂取カロリー:2232kcal 運動消費カロリー:711kcal 歩数:21272 断酒11日目@8月 あすけん73点。今後、平日は基本的に酒を飲まないことにした。 #ダイエット #記録 #レコーディング #医薬品登販販売者 #あすけん pic.x.com/6s9btzsjl8

49才短大生,ダイエット&勉強記録@renfukui

メニューを開く

8/28 摂取カロリー:2582kcal 運動消費カロリー:561kcal 歩数:17047 断酒10日目@8月 あすけん74点。9日連続・8月度10日目の断酒。 #ダイエット #記録 #レコーディング #医薬品登販販売者 #あすけん pic.x.com/haq4fcrfka

49才短大生,ダイエット&勉強記録@renfukui

メニューを開く

8/27 摂取カロリー:2014kcal 運動消費カロリー:374kcal 歩数:13111 断酒8日目@8月 あすけん69点。8日連続・8月度9日目の断酒。 #ダイエット #記録 #レコーディング #医薬品登販販売者 #あすけん pic.x.com/5hd4cyqvxz

49才短大生,ダイエット&勉強記録@renfukui

メニューを開く

8/26 摂取カロリー:1799kcal 運動消費カロリー:620kcal 歩数:12015 断酒8日目@8月 あすけん61点。7日連続・8月度8日目の断酒。 #ダイエット #記録 #レコーディング #医薬品登販販売者 #あすけん pic.x.com/s3t6wg6nla

49才短大生,ダイエット&勉強記録@renfukui

メニューを開く

8/25 摂取カロリー:2674kcal 運動消費カロリー:782kcal 歩数:25065 断酒7日目@8月 あすけん61点。6日連続・8月度7日目の断酒。あすけんの設定を食事中心(摂取カロリーが減る)に変えた。 #ダイエット #記録 #レコーディング #医薬品登販販売者 #あすけん pic.x.com/4gffgwpn1s

49才短大生,ダイエット&勉強記録@renfukui

メニューを開く

8/24 摂取カロリー:2465kcal 運動消費カロリー:710kcal 歩数:23911 断酒6日目@8月 あすけん75点。5日連続・8月度6日目の断酒。頭がクリアだ。 #ダイエット #記録 #レコーディング #医薬品登販販売者 #あすけん pic.x.com/fprd43xnvo

49才短大生,ダイエット&勉強記録@renfukui

メニューを開く

8/23 摂取カロリー:2121kcal 運動消費カロリー:379kcal 歩数:14096 断酒5日目@8月 あすけん76点。4日連続・8月度5日目の断酒。 #ダイエット #記録 #レコーディング #医薬品登販販売者 #あすけん pic.x.com/0x3b5m9pea

49才短大生,ダイエット&勉強記録@renfukui

メニューを開く

8/21 摂取カロリー:1888kcal 運動消費カロリー:531kcal 歩数:18428 断酒3日目@8月 あすけん61点。二日連続で断酒した俺えらい。 #ダイエット #記録 #レコーディング #医薬品登販販売者 #あすけん pic.x.com/9chclbyqhq

49才短大生,ダイエット&勉強記録@renfukui

メニューを開く

8/20 摂取カロリー:1598kcal 運動消費カロリー:466kcal 歩数:5912 断酒2日目@8月 あすけん67点。とりあえず断酒した自分を褒めたい。 #ダイエット #記録 #レコーディング #医薬品登販販売者 #あすけん pic.x.com/ytem1s9iop

49才短大生,ダイエット&勉強記録@renfukui

メニューを開く

8/19 摂取カロリー:2727kcal 運動消費カロリー:505kcal 歩数:11933 断酒1日@8月 あすけん69点。 #ダイエット #記録 #レコーディング #医薬品登販販売者 #あすけん pic.x.com/kiwrpfx5og

49才短大生,ダイエット&勉強記録@renfukui

メニューを開く

8/13 摂取カロリー:2621kcal 運動消費カロリー:365cal 歩数:4868 断酒1日@8月 あすけん75点。 #ダイエット #記録 #レコーディング #医薬品登販販売者 #あすけん pic.x.com/loteqyqxcd

49才短大生,ダイエット&勉強記録@renfukui

トレンド20:26更新

  1. 1

    エンタメ

    MISAMO

    • 1年4ヶ月
    • MOMO
  2. 2

    エンタメ

    Re:ERA

    • リエラ
    • 16体
    • King & Prince
    • サブスク
    • ERA
  3. 3

    甲子園中止

    • 大雨降太郎
    • 浸水して
    • 筒香さん
    • 筒香
    • ベンチ裏
  4. 4

    エンタメ

    キングオブコント

    • 決勝進出
    • 発表の瞬間
    • ファイナリスト
  5. 5

    ITビジネス

    異変麻雀

    • 麻雀ゲーム
    • Steam
    • 問題はない
  6. 6

    エンタメ

    エキドナ

    • ピックアップ
  7. 7

    エンタメ

    年下彼氏2

    • 渡邉大我
    • 田辺桃子
    • 西村拓哉
    • 岡田結実
    • 菊地姫奈
    • 相手役
    • AmBitious
    • 中村ゆりか
  8. 8

    加藤純一

    • 不倫疑惑
    • 本郷愛
    • 不倫旅行
    • キャプテンムラッシュ
    • さっちゃん
  9. 9

    エンタメ

    フェンディ

    • FENDI
    • ブランド
  10. 10

    感想もらえない

20位まで見る

人気ポスト

よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ
Yahoo!リアルタイム検索アプリ