どすこいポーズ 今朝は片足を上げて...今にも四股を踏みそうなポーズだったルーシーさん😍🤣まったくぶれないバランス感覚が抜群ですね😆 #ウーパールーパー #リューシスティック #メキシコサラマンダー #どすこいポーズ #四股 #バランス感覚 #ルーシー・ゴンザレス pic.twitter.com/e199V9QScC

6月5日(水)の朝は、GARMINのベース45分(㌔5:10)を行いました。股関節と太腿周りの筋肉を伸ばす、相撲の四股(しこ)のようなポーズのストレッチを取り入れました。幾分効果あるように感じます。トレーニング効果はハード有酸素4.3。辛い練習も考えゴトをしながら走ると、苦しさ感じないものです。#四股 pic.twitter.com/If3AzIeTtU

6月5日(水)の朝は、GARMINのベース45分(㌔5:10)を行いました。股関節と太腿周りの筋肉を伸ばす、相撲の四股(しこ)のようなポーズのストレッチを取り入れました。幾分効果あるように感じます。トレーニング効果はハード有酸素4.3。辛い練習も、考えゴトをしながら走ると、苦しさ感じないものです。#四股 pic.twitter.com/aJN0FNlW3I

6月5日(水)の朝は、GARMINのベース45分(㌔5:10)を行いました。股関節と太腿周りの筋肉を伸ばす、相撲の四股(しこ)のようなポーズのストレッチを取り入れました。幾分効果あるように感じます。トレーニング効果はハード有酸素4.3。辛いことも考えゴトしながら走ると、苦しさ感じないものです。#四股 pic.twitter.com/IgWeThrBCz

すげえ！！！怪物くん本物の力士みたいだ！！喧嘩四つめちゃ強そう🔥🔥 #鈴木博昭 #RIZIN #シュートボクシング王者 #怪物くん #四股

二股、三股、四股。最後のは「しこ」と読みます。 #二股 #三股 #四股

最近ハマってる四股踏みトレーニング　#下半身トレーニング #四股 #四股踏みトレーニング #大相撲 youtube.com/shorts/jqgo6Ib… @YouTubeより

“相撲家”小林さん考案「すもうエクササイズ」　 #相撲 #エクササイズ #四股 #いきいき塾 #松本市 #MGプレス mgpress.jp/2024/05/28/%e7…

11月に向けて上下全部VANを目指すにあたり、やはり大前提として痩せないと上下全部パーだなということを目の当たりに。 そんな中、たまたま見たマジカルラブリ・野田氏のyoutubeで 「痩せたきゃ黙ってスクワット」 というなんともリズミカルな金言に説得KANをKANじ、こないだからはじめました。 #四股

ヨイショっ🔥 力が入ります💪🏻💪🏻🪨🔥 #女相撲　#四股　#すもうの基本 pic.twitter.com/eUgx3BvRzM

よ～し🔥 こんどこそ🔥🔥 力がはいります💪🏻💪🏻 #女相撲　#四股　#スー女　#まわし pic.twitter.com/I91qa5YSLC

テレビ番組の楽屋で四股を踏む猿谷 昨日は澤田くん@chiyonoshin_999 が番組収録で私は付き人で行ってきました！ #四股踏め　#四股　#シコ pic.twitter.com/qSZLjuLXNB

【プロ野球】2023年7月1日　DeNA×中日　練習(横浜スタジアム) #福永裕基 #立浪和義監督 #相撲 #四股 #dragons #中日ドラゴンズ #東スポ pic.twitter.com/3Fdasd9IZ4