【ゆるグルテンフリー生活】239日目 6月19日(水)昼ごはん ・ゆず塩ラーメン ・キャロットラペ 歯医者いったら親知らずを抜く為の紹介状もらったので今度大きい病院行く。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/mvGnxiXIzg

【ゆるグルテンフリー生活】238日目 6月18日(火)夜ごはん ・ごはん ・納豆 ・春菊サラダ ・豆腐 ・からあげ ・みそ汁 食後に頂き物の金色羅皇(こんじきらおう)と言うスイカを食べた🍉 ものすごく甘くて美味しかった。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/6OtmCEFpY0

【ゆるグルテンフリー生活】238日目 6月18日(火)昼ごはん ・だし香る納豆うどん バイト、1回教えられただけでフォローほぼ無しの1人でやらされてる。作業遅いし出来るわけがないのに、出来ないの？って言う顔と態度。 午後行くのが憂鬱だけど行かなくちゃ。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/H1NHdLFeiV

【ゆるグルテンフリー生活】238日目 6月18日(火)朝ごはん ・ごはん ・目玉焼き ・べったら漬け ・アンパンマンポテト ・野菜のみそ汁 雨で頭痛と怠さ。気圧のせい？ バイトは車。ふんばろー。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/n5VRbG4p8j

【ゆるグルテンフリー生活】237日目 6月17日(月)夜ごはん ・ごはん ・エッグチーズハンバーグ ・サラダ ・きゅうりのみそ汁 ・ヨーグルト スーパーできゅうり買ったらきゅうり貰う。 きゅうりのみそ汁美味しかった💮 バイトと自転車で3300歩💮 #大腸がん術後メニュー #ピクミンブルーム pic.twitter.com/fGsOU8pHj7

【ゆるグルテンフリー生活】237日目 6月17日(月)昼ごはん ・レタスおろしうどん ・やさいとりんごジュース ロキソニンのんで午後もふんばる。早く終わると良いな。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/65RlEECwus

【ゆるグルテンフリー生活】237日目 6月17日(月)朝ごはん ・メロンパン ・サラダ ポケモンコラボのパン可愛い。量もちょうど良い。 月一ポンコツ週間2日目の今日はバイト。ふんばれー。パワハラに負けない。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/XsnkisIn2R

【ゆるグルテンフリー生活】236日目 6月16日(日)夜ごはん ・ごはん ・野菜のみそ汁 ・納豆 ・はんぺん ・キャロットラペ ・豆腐 ・ヨーグルト #大腸がん術後メニュー #ピクミンブルーム 引きこもりで1000歩💮 pic.twitter.com/VDLz3tgLT1

【ゆるグルテンフリー生活】236日目 6月16日(日)昼ごはん ・かけ蕎麦 ・ちくわの磯辺揚げ ・塩昆布きゅうり 程よい暑さと体の怠さで眠気すごい。 今日は父の日なのか。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/76paRxcemb

【ゆるグルテンフリー生活】236日目 6月16日(日)朝ごはん ・ごはん ・生姜こんぶ ・目玉焼き ・アンパンマンポテト ・春菊のお浸し ・ワカメと豆腐のみそ汁 月一ポンコツ週間突入。今日ものんびり。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/0h9L5o7p6h

【ゆるグルテンフリー生活】235日目 6月15日(土)夜ごはん ・ごはん ・茄子の生姜焼き ・ツナマヨ春菊サラダ ・みそ汁 茄子も春菊も頂き物。ありがたい。 ちょっと味濃かったけど美味しかった💮 体調微妙なのと在宅ワークだったから700歩💮 #大腸がん術後メニュー #ピクミンブルーム pic.twitter.com/CMpxidl9qb

【ゆるグルテンフリー生活】235日目 6月15日(土)昼ごはん ・えびクリームパスタ ・サラダ 3時のおやつにシャトレーゼのチョコバッキー🍦 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/O87lb17nEC

【ゆるグルテンフリー生活】235日目 6月15日(土)朝ごはん ・ごはん ・オムレツ ・生姜こんぶ ・キャロットラペ ・野菜のみそ汁 月〜土は5時半起きだけど、土曜なのに今日は珍しく寝坊して良いので7時起床。 オムレツもみそ汁も美味しかった💮 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/3VkKQJgtxa

【ゆるグルテンフリー生活】234日目 6月14日(金)昼ごはん ・山菜そば ・大根の酢の物 出先の賄い。美味しかった。 #大腸がん術後メニュー

【ゆるグルテンフリー生活】234日目 6月14日(金)朝ごはん ・ごはん ・生姜こんぶ ・アンパンマンポテト ・キャロットラペ ・目玉焼き ・みそ汁 今月もやって来る月一ポンコツ週間。 天気は良過ぎるけど気持ちと体調は低迷中。けど今日は別のお仕事。気持ち切り替えていこう。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/tBlE6jMq18

【ゆるグルテンフリー生活】233日目 6月13日(木)夜ごはん ・豚バラキャベツのガリバタ炒め丼 ・豆腐とワカメのみそ汁 ・枝豆 疲れ過ぎて登校の途中で寝てた。 21時ころ寝落ち。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/pAVutvn38p

【ゆるグルテンフリー生活】233日目 6月13日(木)昼ごはん ・たらこうどん バイト辞めないよう畳み掛けるように新しい事を教えられまくってる。 マルチタスク無理。今日もミス連発してる。 環境にも人にもビビってミスるし居心地が悪すぎ。お昼に逃げられるのだけが救い。鬱。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/rlHtqJFkbe

【ゆるグルテンフリー生活】233日目 6月13日(木)朝ごはん ・ごはん ・生姜こんぶ ・アンパンマンポテト ・目玉焼き ・みそ汁 起きた時は体調は良かったのにだんだん気持ち悪くなってきて心臓がバクバクしだす。頑張らなくていい。無で。 言いたい人には言わせておけばいい。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/511Hq5LgRm

【ゆるグルテンフリー生活】232日目 6月12日(水)夜ごはん ・ごはん ・納豆 ・野菜のみそ汁 ・明太マヨはんぺん ・キャロットラペ ・豆腐 ・枝豆 今年は食べられないと思ってた頂いた初物の枝豆。農家さんに感謝。 今日は引きこもりで1000歩💮 のんびりできたので良し。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/O5pIDluQTU

【ゆるグルテンフリー生活】232日目 6月12日(水)昼ごはん ・かけ蕎麦 ・ちくわの磯辺揚げ めんつゆは一応無添加。 なんだか暑さが夏休み感でのんびり休めてる。暑いけど。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/tDeg43DEM9

【ゆるグルテンフリー生活】232日目 6月12日(水)朝ごはん ・ごはん ・生姜こんぶの佃煮 ・アンパンマンポテト ・目玉焼き ・卵のみそ汁 今日はよく眠れた。よく眠れたからか食欲も戻って食べられた。今日休みだからか。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/ZwuXgW7DdO

【ゆるグルテンフリー生活】231日目 6月11日(火)夜ごはん ・うどん 半分 ・バンバンジーサラダ ・とうもろこし 夕飯はなんとか野菜とうどん食べられたけど暑さと食べられてなかったせいか体がぐったり。歩数(自転車)は3600💮 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/mPZVMEICpS

【ゆるグルテンフリー生活】231日目 6月11日(火)昼ごはん ・うどん 一口 バイト、慣れない仕事をやらされて12:15にお昼に入る。午後は13時からで45分休憩もらうから法律上間違ってないけど30分単位なので1時間ひかれる。 #大腸がん術後メニュー

【ゆるグルテンフリー生活】231日目 6月11日(火)朝ごはん ・メロンパン半分 ・ほうじ茶 食欲ないけど半分食べた。えらい。 嫌だけどバイト行く。えらすぎる。 パワハラ受けるのもう嫌だ。 #大腸がん術後メニュー

【ゆるグルテンフリー生活】230日目 6月10日(月)朝ごはん ・ごはん ・目玉焼き ・人参炒め ・もやしサラダ ・ワカメのみそ汁 なんだか体重が少しずつ減ってきてる。 バイトとかで自分のタイミングで補食摂れないからかな。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/Tq9tVxdGuP

【ゆるグルテンフリー生活】229日目 6月9日(日)夜ごはん ・ごはん ・中華スープ ・バンバンジー ・ヨーグルト まだやりたい事はあったけどタイムオーバーなのでまた後日。 今日は6000歩💮 #大腸がん術後メニュー #ピクミンブルーム pic.twitter.com/2J2STII3ZF

【ゆるグルテンフリー生活】229日目 6月9日(日)おやつ #補食 ・カスタードアップルパイ(朝の残り) ・水出しコーヒー 在宅ワークした後のおやつ。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/J40DLjDsYg

【ゆるグルテンフリー生活】229日目 6月9日(日)昼ごはん ・明太子まぜうどん ・ゆで卵 ・スイカ 午前中は食材の買出し🛒 午後は在宅ワーク💻 余裕あったら夕方歩こうかな。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/bd8Y2WuzQJ

【ゆるグルテンフリー生活】229日目 6月9日(日)朝ごはん ・アップルカスタードパイ(ローソン) ・半ゆで卵とレタスのサラダ 昨日ローソンのピクミン探しに歩いて行ったけど見つからなくてパンとどらもっち買って帰った。 今よく見たら＂コミック棚＂ってある…見てないー‼︎ #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/oXITEUvScB

【ゆるグルテンフリー生活】228日目 6月8日(土)夜ごはん ・ごはん ・納豆 ・豚汁 ・お魚ソーセージとレタスの卵炒め ・豆腐 ・ミニトマト ・ヨーグルト 家事して歩いて仕事して💮 8000歩💮 #大腸がん術後メニュー #ピクミンブルーム pic.twitter.com/rFpYKwBDvz

【ゆるグルテンフリー生活】228日目 6月8日(土)昼ごはん ・だし香る納豆うどん ・レタスサラダ 午後は在宅ワーク。バイトとは違うお仕事。 誘惑多いけどふんばろー。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/1cAvoCwVil

【ゆるグルテンフリー生活】228日目 6月8日(土)朝ごはん ・ごはん ・梅ひじきふりかけ ・目玉焼き ・アンパンマンポテト ・豆腐とワカメのみそ汁 今日も晴れ☀️散歩日和。 洗濯したしガソリン入れたら暑くなる前に歩きに行こう。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/aJJPzvFrbO

【ゆるグルテンフリー生活】227日目 6月7日(金)夜ごはん ・オムカレーライス ・サラダ ・ヨーグルト 今日もよく頑張った💮 カレーも美味しかった💮 自転車とバイトで3600歩💮 #大腸がん術後メニュー #ピクミンブルーム pic.twitter.com/VGBkTKR76z

【ゆるグルテンフリー生活】227日目 6月7日(金)昼ごはん ・たらこバターうどん 今日は昨日の出先ミーティングが疲れ過ぎて頭の回転がヤバい。 水筒持って行ってるのに忘れたと思って自販機で水を買う。 #大腸がん術後メニュー

【ゆるグルテンフリー生活】227日目 6月7日(金)朝ごはん ・ごはん ・梅ひじきふりかけ ・トマトとわかめの酢の物 ・目玉焼き ・豆腐のみそ汁 今日はバイト。無(-_-)でふんばる。 3ヶ月経ったけど楽しいと思った事はほぼ無い。社長夫人もパイセン達もみんな上から喋る。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/1TU2CqxrHB

【ゆるグルテンフリー生活】226日目 6月6日(木)夜ごはん ・セブンのパン 出先でのミーティングは20時までほぼ聞く側。これも才能だな。 よく頑張った自分💮 聞いた分を上手くアウトプット出来るよう考えるのが私の役目と思ってる。 ただ術後のガッツリ仕事はまだツライ。 #大腸がん術後メニュー

【ゆるグルテンフリー生活】226日目 6月6日(木)昼ごはん ・ごはん ・ソーセージチャンプル ・野菜のピクルス 出先で賄いランチ。 今日は夕方まで出先でお仕事ミーティング。 ふんばれ自分。 #大腸がん術後メニュー

【ゆるグルテンフリー生活】226日目 6月6日(木)朝ごはん ・ごはん ・梅ひじきふりかけ ・塩昆布きゅうり ・トマト ・目玉焼き ・野菜のみそ汁 昨日の頭痛は寝相悪くて寝違えた模様。 食卓がだんだん夏野菜🥒🍅 今日も1日ふんばろー。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/uEIT8Cu1iU

【ゆるグルテンフリー生活】225日目 6月5日(水)夜ごはん ・赤缶のカレーライス ・サラダ ・塩昆布きゅうり ・ヨーグルト 今日は久しぶりに歩けて6900歩💮 ごはんもおやつも美味しく食べられた。 #大腸がん術後メニュー pic.twitter.com/QINrxKYMDL