今日は夜柔術の日🥋。 腰は動かしてた方が調子いいと思う。 信じるか信じないかはあなた次第。 押忍🥋 #今日のパラエストラ西東京 #今日もパラエストラ西東京 #パラエストラ西東京 #柔術 #jiujitsu #柔術楽しい #今日も一緒に練習してくれてありがとうございます pic.x.com/gkqiezhgcg

今日は夜柔術の日🥋。 雨ザーザーだったけどいつも通りみなさんいらしてました。 ほんと好きねぇw どうぞkeepsafeで。 押忍🥋 #今日のパラエストラ西東京 #今日もパラエストラ西東京 #パラエストラ西東京 #柔術 #jiujitsu #柔術楽しい #今日も一緒に練習してくれてありがとうございます pic.x.com/tx5xifnrln

今日は夜グラップリングの日🤼。 ライオンマークのシェイカーでプロテイン飲んでたら自分も一緒っす、プロレス好きなんですか？ってヤングボーイが声かけてくれました。 ほんの43年ぐらいね、って伝えておきました。 押忍🥋 #パラエストラ西東京 #柔術 #jiujitsu #柔術楽しい pic.x.com/btkzcoew79

今日は夜柔術の日🥋。 今週はデラヒーバ特集。 来月デラヒーバ杯出る皆さん、がんばってください！ 押忍🥋 #今日のパラエストラ西東京 #今日もパラエストラ西東京 #パラエストラ西東京 #柔術 #jiujitsu #柔術楽しい #今日も一緒に練習してくれてありがとうございます pic.x.com/usbivrsklt

今日は朝グラップリングの日🤼。 源太さんクラスのあとに木内さんの試合をジムで観戦。 1Rフィニッシュ！やっぱカッケぇ！ 押忍🥋 #今日のパラエストラ西東京 #今日もパラエストラ西東京 #パラエストラ西東京 #柔術 #jiujitsu #柔術楽しい #今日も一緒に練習してくれてありがとうございます pic.x.com/yjuitdq8me

今日は夜グラップリングの日🤼。 打込みもスパーもアシカンたくさん。今日は超楽しいね！ 押忍🥋 #今日のパラエストラ西東京 #今日もパラエストラ西東京 #パラエストラ西東京 #柔術 #jiujitsu #柔術楽しい #今日も一緒に練習してくれてありがとうございます pic.x.com/k7dpieu5ht

今日は夜柔術の日🥋。 今日は袈裟しながらのアームバーと下からのキムラでキメられた。 明日はアシカンだ！ 押忍🥋 #今日のパラエストラ西東京 #今日もパラエストラ西東京 #パラエストラ西東京 #柔術 #jiujitsu #柔術楽しい #今日も一緒に練習してくれてありがとうございます pic.x.com/uaygnxgzlc

今日は夜グラップリングの日🤼。 伝わらなくて全然構わないんだけど、シッティングガード→シングルエックス→ストレートフットロックの流れ超楽しい。いっぱいやりたい。 押忍🥋 #パラエストラ西東京 #柔術 #jiujitsu #柔術楽しい #今日も一緒に練習してくれてありがとうございます pic.x.com/sbyn39jrzd

今日は夜柔術の日🥋。 今日の試合お疲れした！ 来月試合の皆さんがんばってください！ 押忍🥋 #今日のパラエストラ西東京 #今日もパラエストラ西東京 #パラエストラ西東京 #柔術 #jiujitsu #柔術楽しい #今日も一緒に練習してくれてありがとうございます pic.x.com/vmresgw2kk

今日は朝柔術の日🥋。 朝稽古でケチョンケチョンにしていただきました。 今日もありがとうございます！ で、いくぞ両国！ 今日もぐしゃぐしゃ。 今日も生きて抗え！ 押忍🥋 #パラエストラ西東京 #柔術 #jiujitsu #柔術楽しい #今日も一緒に練習してくれてありがとうございます pic.x.com/gjqlqv37rq

今日は昼柔術の日🥋。 持っていった鶏ももチャーシューご好評いただきナニヨリ。 またナニカおいしくできたら持っていきます。 今日もぐしゃぐしゃ。 今日も生きて抗え！ 押忍🥋 #パラエストラ西東京 #柔術 #jiujitsu #柔術楽しい #今日も一緒に練習してくれてありがとうございます pic.x.com/fypepkn76h

今日は夜柔術の日🥋。 源太さん練習会参加させていただきました。 ナカムラさんがんばってた。 オレもガンバロウ。 今日もぐしゃぐしゃ。 今日も生きて抗え！ 押忍🥋 #パラエストラ西東京 #柔術 #jiujitsu #柔術楽しい #今日も一緒に練習してくれてありがとうございます pic.x.com/4jsytk2wjv

今日もジェシー沼に落ちた女子が1人…😏✨推し友が増えて嬉しいな！ #柔術楽しい

今日は夜柔術の日🥋。 今日も解除されたしスイープしきれなかったけどエックスいい感じになってきてる感。 もっと精度上げていく！ 今日もぐしゃぐしゃ。 今日も生きて抗え！ 押忍🥋 #パラエストラ西東京 #柔術 #jiujitsu #柔術楽しい #今日も一緒に練習してくれてありがとうございます pic.twitter.com/Uro04BaJ0a