シニア向けのダンスクラス。リズムに乗って楽しく体を動かし、心も体も若々しく。仲間と一緒に楽しむのもおすすめ。#シニアダンス #楽しく運動

今日のトレーニングは30キロ🚴💨 前回の栃木県那須市から脱出できなかった🤣 ご当地の観光地とかグルメ探すの楽しい🎶 明日は那須出れるかな😁 #フィットネスバイクツアー #楽しく運動 pic.twitter.com/O9IjG4RRAg

7月12日(金) 高崎群馬町教室 こんにちは、高崎エリア担当の葉山です！ 本日の教室もラダートレーニングを行いました🏋️ 暑い中、一生懸命に行っていました。 #群馬　#高崎 #群馬町　#楽しく運動 pic.twitter.com/4Rdml2sQKd

7月9日(火) 前橋木瀬教室 こんにちは！高崎エリア担当の葉山です！ 本日の教室では、フラフープ運びを行いました！ 人差し指しか使えず、上に上がってったり指が離れたりして苦戦していましたが生徒同士話し合って頑張っていました！ #群馬　　#前橋 #木瀬　　#笂井 #楽しく運動 pic.twitter.com/moo5Pwnawx

7月5日(金) 群馬町教室 こんにちは、高崎エリア担当の葉山です。 本日の教室では、みんなで力を合わせて人差し指だけでフラフープを持ち上げたり下げたりするトレーニングを行いました🏋️ みんなで声を合わせながら、タイミングを考え一緒懸命に行っていました。 #群馬　#群馬町 #高崎　#楽しく運動 pic.twitter.com/XmbmXvDKTx

7月3日(水) 高崎西安中教室 こんにちは、高崎エリア担当の葉山です！ 本日は、新しいお友達も増え🆕みんなでボール運び列車を行いました🚃 昨日の教室に負けないよう、列の組み合わせを話し合いながら一生懸命に頑張っていました！ #群馬　#高崎西 #安中　#楽しく運動 pic.twitter.com/oDem9KGSsE

7月2日(火) スルス上陽教室 こんにちは、高崎エリア担当の葉山です。 本日は外で楽しく、サッカーの試合を行いました🏟️ みんな暑い暑いって言いながらもたくさんゴールを決めて一生懸命頑張っていました！ #群馬　　#西善町 #楽しく運動　#暑さも吹き飛ばそう pic.twitter.com/o8xCLaBZEK

ただ今の時間、のんびりゆったり快適に登れます✨ 店舗前、駐車スペースに🈳アリ ホールド替え間近の壁に集中TRYしてみてはいかがでしょうか😊 初心者向け講習は随時開催中❣️ 🔰ボルダリングが初めての方も、動きやすい服装でお気軽にご来店下さい🙆‍♀️ #ボルダリング #インドア #楽しく運動 pic.twitter.com/J8LvaWXkq9

6月27日(木) 高崎玉村教室 こんにちは、高崎エリア担当の葉山です！ 本日の教室では線鬼を行いました👹 みんな一生懸命落ちないようにバランスを取りながら一生懸命に頑張っていました♪ #高崎　#玉村 #楽しく運動　#コーディネーショントレーニング pic.twitter.com/PevaJsGBSL

6月25日(火) 浜川教室 梅雨入りの発表がありましたが、相変わらず猛暑が続きますね…体調崩さずこまめに水分補給をしましょう さて、本日の教室ではたくさん15名の体験が来てくれました！ 教室後には振替で来てくれた既存の生徒が自ら進んで掃除をしてくれました！ #高崎 #浜川 #楽しく運動 #北部 pic.twitter.com/SdefWKXvw5