慣れてきたら… 💡速いテンポで 💡グーとパーを逆にして（胸に当てる手をパーに。突き出す手をグーに。） 💡左右の手で反対の動きにして 💡足もグーパーしながら #コーディネーショントレーニング #頭の体操 #脳トレ #スキマ時間に #巧緻性 #調整力

【#クラスゲーム（ミニ）】 ✅グーパーグーチョキパー 「グーチョキパー」と言いながらら、左手はグーパー、右手ではグーチョキパーをする。 💡左右反対でも 💡速いテンポでも 💡慣れてきたら足踏みしながら（足ではパーグーなど） #コーディネーショントレーニング #頭の体操 #脳トレ #スキマ時間に

【#クラスゲーム（ミニ）】 ✅さんかくしかく 1から順に数を数えながら、左手では三角を描き、右手では四角を描く。 意外と難しい！ 💡左右反対でも 💡速いテンポでも 💡慣れてきたら足踏みしながら（片足立ちしながらなど） #コーディネーショントレーニング #頭の体操 #脳トレ #スキマ時間に

色々な身体の動きを取り入れた #コーディネーショントレーニング から #ボールコントロール そして最後のゲームまで、みなさんの真剣な眼差しと笑顔が最高です！ #フットサル #サッカー

4月18日(木) 高崎玉村教室 こんにちは、高崎エリア担当の葉山です！ 今日の教室では、手押し相撲ならぬひっぱり相撲を行いました！ 丸い円の中から出ないように、お互いに引っ張りあってフェイントかけたり移動したり一緒懸命に頑張っていました！ #コーディネーショントレーニング #ひっぱり相撲 pic.twitter.com/uZEbSIepnm

4月17日(水) 高崎西安中教室 こんにちは、高崎エリア担当の葉山です。 長年、サッカーw杯で主将を務めてきた長谷部誠選手の今季限りの引退が発表されましたね… たくさんの感謝と現役での生活お疲れ様でした！ #長谷部引退 #心を整える #コーディネーショントレーニング pic.twitter.com/tBBnWqPjYx

❮集団 #かけっこ教室 のチャレンジℹ️❯ プライフ スモールレッスンでは、 以下の点にチャレンジいたします！ \かかしチャレンジ！/ 先週の活動から、今月の下旬で どのくらい伸びているかを計測! ただ速くなる！だけではないのが、 本かけっこ教室の試みです! #コーディネーショントレーニング pic.twitter.com/NtMocAHTl3

最後はみんなでサッカーの試合をして楽しく運動することが出来ました♪ #楽しく運動 #チームワーク #コーディネーショントレーニング pic.twitter.com/ZKPUClye0K