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アメリカの研究で #睡眠時間 が短いと死亡リスクが増加すると言われていますが、睡眠時間が短くても #睡眠休養感 が確保できていれば、死亡リスクが増加しないという研究結果が出たそうです。スッキリ目覚めよう! ↓詳しくはコチラ↓ comaxjapan.com/?mode=f55 #眠り方改革 #comaxjapan #ラテシア pic.twitter.com/rGrmXGunB3
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