うちの辺りは気温低めで5月並み？ とかいう予報もあったけど当たってる～😲 今日は最近常温で飲んでた物を 温めたい気持ちになる😂笑 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

水曜日しっかり日焼け対策って何だ？ 水分補給だよ 今日は木曜日だよ 水曜日じゃなくても日焼け対策はしないとだよ 雲より私が頑張れよ #企業公式つぶやき部 #自分頑張れ x.com/PlasmaThermJP/…

数日前にもう20年以上は使ってそうな フロアモップを自分なりに改造 （って程でもないけど）したら かなり使いやすくなって快適～👍✨ 何でもっと早くそうしなかったんだろう😲 #フロアモップ　#改造 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

ほーキャベツいきなり激安ですか😲 キャベツ無いと生きられないくらい好き😂なので これは幸せ過ぎ！🥰 #キャベツ　#激安 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

今日はふと目について 洗濯カゴと靴1足の置き場を替えた 替えただけなんだけど、見た目がスッキリ そして気分もスッキリした✊😂✨ #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

眠いけどもうひと頑張り？✊😲 ダメならすぐ止めとくけど😂 でもやってみようかなって思えたことがきっと大事🥰 #眠い　 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

曇り予報だったので思い切って大物洗濯したら ポツポツ雨が落ちる一日😞💦 こんな日もあるね✊😂 #雨　 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

今日はYouTube動画で頭痛を和らげる頭のマッサージにもお世話になりました🥰 結構スッキリしてる！😲幸せだぁ！👍✨😂 #YouTube動画　#頭痛持ち　#マッサージ #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

相方は月曜から同僚のお誕生会だそうで お祝いだからやっぱり吞むみたいで🍻 大人って大変だねえ😲 #誕生会 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

買い物雨には降られなかったけど 安定の片頭痛＆身体重い＿|￣|○💦😂 梅雨時期はしょうがないけどね😭 #頭痛持ち #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

今夜は想定外のお出かけがあって いろいろ後ろにずれ込んだ～ しかも自分には珍しく？😲 お絵描き🎨もいきなり始めたんだ… うん自分偉いぞ😂笑 #お絵描き #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

6月下旬でも相変わらず湯冷めが特技😂笑 というか、どうしても足先から冷えて来て それが結局体調しんどいに繋がっちゃう😱😂笑 #湯冷め #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

いきなり折り紙でカエル（跳ねるヤツ）折った😛 前から作ってみたいな～って思ってたのだけど 引き出し開けて折り紙出したから🐸 今がタイミングでしょって😊 #折り紙　#カエル #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

それでもお絵描き🎨もちょっと捗ったら余計に良いね しんどくならない程度にね👍✨ #お絵描き #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

今日の占いは 「頼まれ事やノルマをこなすだけで精一杯の日だけど そんな自分を褒めよう」ってあった、ホントだった 褒めようー！👏✨😊頑張ったぞー💪😂笑 #占い #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

年に一度の恒例行事？が終わった 単に相方の先輩に贈ったお中元のお礼電話を受ける事なんだけど…やっぱり気を遣うよね🙄💦 これが済むと「今年も夏が来るぞ！✊😂」って思う #お中元　#お礼 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

今夜はあれこれテレビの視聴予約し過ぎてたのか （番組表をチェックして置くと勝手に変わる） 番組途中で次々と変わって我ながら笑う～😂笑 ちなみに「サスペンス→サスペンス→テレビ通販→すてきにハンドメイド」 #視聴予約　 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

偶然お知り合いに会って2～30分お喋り😛 元気貰えたかも💪✨🥰 #お喋り #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

雨☔近づいてる… こんな時は身体が重く感じたり、頭痛がしたり わかってるからこそ防衛しとかないとね 気持ちだけでもね🙄💦 #雨　#頭痛 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

掃除終わってやっとノンビリ出来るトコまで来たけどなんでや～！グッタリだよ～🙄💦 これからの時間有意義に過ごすためにも 思い切ってガッと集中して休憩だ✊😂 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

今夜は運動だいぶ遅くなった それは予想外にお絵描き🎨にハマったから🥰 良いのか悪いのか分からないけど、でも良いんだ✊ まだ掃除も残ってるけど頑張る🔥 #お絵描き　#掃除 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

いろいろ頑張れたと思うよ、今日の自分🙄…🥰 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

いきなり相方在宅ワーク😲 しかも何かムッツリモード🙁でさ！ ペース狂いそうになったけど落ち着けた これを大人になったと言うのか？ 老いた（面倒臭い）と言うのか？😂笑 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

今夜は涼しめなせいか身体の怠さとか頭痛も無くて お絵描き🎨出来てるー✊😂 うれしーーー😂笑 #お絵描き #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

例え上手く出来なくっても どうしてもやる気が起きなくっても ずっと続けて行けるのか不安になっても 最後にはやっぱりこれしかないって思った それって幸せな事だと思った #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

今日は夕方にしてはだいぶ涼しい🙄？ 😲そういえば昼間も庭に出ていられたから 凄く過ごしやすかったんだなぁ🥰 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

あ～とよた真帆さんのお名前、ドラマ見てる途中にどうしても思い出せなかった＿|￣|○💦😂 真帆さんは出て来たんだけど苗字が…なんか「とみた」しか浮かばなくてー惜しいー✊😂あぁ中年！ #サスペンスドラマ　#さくら署の女たち #とよた真帆　 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

今夜はちょっと涼しいみたい 熱々ブラックコーヒー飲みたいと思うから☕ #ブラックコーヒー大好き #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

でも今日は天気が悪くなるの☔分かってたから 早起きして洗濯もしたし歯医者も強行したしで やっぱり草臥れたね＿|￣|○💦😂笑 無理しないでダラッとして置く #早起き　#歯医者 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

歯の詰め物取れたので勢いに任せて歯医者さんに行って来た🚘明日以降で良いかなーみたいにすぐ面倒がるんだけど💦「ヨイショ！」で行って来られてよかったな😊 #歯医者　#ヨイショ #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

蒸し暑くて正直運動イヤだったけど😂 今日も頑張れて嬉しい…というか、やってみたら思ったより暑くなくて嬉しかった✊🔥 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

今日も蒸し暑くてまだ運動する気になれない💦 早く涼しくなれ～！ 全然暑がりじゃないからまだマシなのだろうけど #蒸し暑い #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

いつもよりかなり遅い時間になったけど🕰 少し涼しくなって、尚且つ途中でちょっと休憩入れながらだけど、今日も運動コンプ出来て良かった✊💦 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

今夜は蒸し暑くて💦 まだ動画筋トレ＆有酸素運動出来てない～ 早く涼しくならないかなって期待してるんだけど でも絶対するぞ✊🔥 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

お絵描き🎨無理かな～😲 と思ったけど、ちょっとやってみたら描けた✊ でも無理は良くないので早めに切り上げよう✨ #お絵描き #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

ちょこっとお絵描き🎨頑張りたいんだけど 肩凝り＆片頭痛気味でテンションも上がらない💦 そろそろ庭草の剪定のお釣りが来てるのかな😱 #お絵描き　#草刈り #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

ヤバッ😱 買い物してきた荷物、冷蔵庫に入れるのすっかり忘れてた＿|￣|○💦2時間半くらい😭 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

今日も剪定ばさみチョキチョキ出来た✊ でも蒸し暑さは毎日増してる気がして「もう無理…」と早めに断念＿|￣|○💦😂 この勢いで行けば、もう少しでザックリな草刈りは終わるはずー！雨が多くなりませんように（すぐサボるから😱😂） #草刈り #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ

それにしても自分の特技 「湯冷め」は6月になっても一切変わらない😱😂笑 #湯冷め　#特技 #中年　#みんな頑張ろう　#自分頑張れ