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ケララ風肉じゃがカレー ゆで卵 バスマティライス マンゴーピクルスと発芽大豆和えたやつ ゴーヤーと新玉ねぎのツナマヨ アイスチャイ 出かけたくないな… #自炊生活の成長記録 pic.twitter.com/zC0TlHricW
ゴーヤーチャンプルー的なもの ニラ玉スープ 長芋 もち麦入り玄米 今夜のメインは新しい皿(貝とヒトデ)！！！！！！！！！かわいい！！！！！！！！！！ #自炊生活の成長記録 pic.twitter.com/Le1e7uCiG4
昨晩のニハリとロティ チャットマサラやつ チャイティー(豆乳飲料) ニハリ、持ち帰り容器から結構漏れてて減ってた😂 チャットマサラのサラダだけ自分で使ったやつ #自炊生活の成長記録 pic.twitter.com/0nfO9bAi0P
ラムダムビリヤニ 糖調唐辛子 オイコス アイスマサラチャイ 今日の！ビリヤニ！大成功！ 今日はちゃんとサフランも入れてるから最高の気分よ✨ #自炊生活の成長記録 pic.twitter.com/b5EiPgO6gI
昨日の激うまリゾット(もう激ウマではなかった) ホタルイカの沖漬け風 ごぼうと人参の酸っぱいサラダ バターとチーズ染み染みの米とホタルイカの沖漬けがまた合うのよ… #自炊生活の成長記録 pic.twitter.com/gZSyEwRu6V
スナップエンドウのリゾット 北海道産アスパラガスのソテー ごぼうと人参の酸っぱいサラダ 先日作ったリゾット風のおじやが全然美味しくなかったので、ちゃんとイタリアンシェフのレシピ＆コラムを見て作ったら、ここは店か！？ってくらい美味しかった🥹 しかも一人前で足りた！ #自炊生活の成長記録 pic.twitter.com/GN3QLyArbz
北海道産アスパラガス(お取り寄せグルメの人にもらった)のソテー 絹さや(家庭菜園の人にもらった) ベースブレッド レーズン オイコス＆ケサールマンゴー＆スパイス 盛り付けセンスゼロ #自炊生活の成長記録 pic.twitter.com/CekT6D3Mf4
鶏胸肉と豆腐のニラ玉焼き ごぼうと人参の酸っぱいサラダ 豆もやし・木耳・わかめの謎ナムル もち麦入り胚芽精米 2人前レシピで作ったものを一回で全部食べる人間です #自炊生活の成長記録 pic.twitter.com/xmh3qHaPYT
お昼というかおやつというかにベースフードのパンケーキ🥞 時短で巨大な一枚にして焼いた ココナッツファインを入れて、多めのココナッツオイルで揚げ焼き風に 冷凍バナナを乗せて食べた🍌 #自炊生活の成長記録 pic.twitter.com/mTPbwAAFfT
ミーンコランブを改造した和風の冷たい汁 冷たい素麺 絹さやのマンゴーピクルス和え 糖調唐辛子 とても大きいけど種の部分がとても小さい、地獄のミサワみたいなキウイ #自炊生活の成長記録 pic.twitter.com/y1WMEPOguG
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