チェキ📸 こちらこそいつもありがとう✨ #菜乙 pic.x.com/czapjvirns

2024/09/03 📍GOTANDA G4 #アイトリ ワンマン #菜乙 ✅久しぶりにライブを感じた ✅トライアングルがむちゃくちゃ盛り上がった ✅みんな泣いてた🥹 メンバーとキャリーさん（正式決定）がお互いに高め合って盛り上げた素敵なライブだった✨ #sugger4の握手会記録 pic.x.com/blst9wngyj

今日はお疲れ様でした✨ 初、麻辣湯でした🍜 欲張って具材入れすぎてお腹いっぱい笑笑 #アイトリ #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 pic.x.com/tbw0b0fsg5

#アイトリ ワンマン 終わりました‼️ ✅いくちゃんはじめから号泣笑 ✅トライアングル弾き語り ✅夏恋アカペラ ✅色紙のプレゼント ✅サインボール⚽️ 曲が少ない中、色々と考えてて素敵でした✨ 今までで一番盛り上がったアイトリのライブだった…泣いた😭 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 pic.x.com/d40tbb78is

晩御飯はガパオライス🍚 仕事頑張りすぎてフラフラだけど、明日はワンマンだから今のうちにやつまでおきたい💦 もう少し頑張る… #谷麻由里 #天羽生茜 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.x.com/pqh2kv2dcb

お昼は久しぶりのお弁当🍱 食べたら午後からも頑張るぞー👍 #谷麻由里 #天羽生茜 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.x.com/qf2ikqrqvn

浴衣チェキ会、お疲れ様でした✨ #アイカレ #アイトリ #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 pic.x.com/iuzictes1n

チェキ📸 浴衣、とっても似合ってて素敵、ﾅｵﾂ✨ #菜乙 pic.x.com/7db8aj97jl

2024/09/01 📍加瀬の貸し会議室 #アイトリ #菜乙 ✅練習生のお話 ✅最近のお話とかいろいろ… ✅アイトリワンマンのお話 練習生になって4ヶ月、どうなるかな…🤔 #sugger4の握手会記録 pic.x.com/j6kkprfxkl

2024/09/01 📍加瀬の貸し会議室 #アイトリ #菜乙 色合い似合ってて素敵✨ #撮って出し #ポートレート pic.x.com/gld7zbx13v

お昼はしょうが焼き✨ 食べたら少しゆっくりしてからチェキ会の現場に向かいます〜📸 午後からも無理せず頑張ろう〜👍 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.x.com/haczv4hls2

晩御飯は青椒肉絲〜✨ 台風は神奈川がやばいようで、通行止めもまだありますね💦 これから名古屋や大阪に遠征する方は、お気をつけください😵 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.x.com/srysejdopc

なんだかんだでようやくお昼🍜 家で作るとついつい多くなりがち💦 食べたらまったり仕事始めます〜📝 お互い無理せず、午後からも頑張ろうー👍 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.x.com/mw2c2s3w4r

晩御飯は、麻婆豆腐✨ 食べたら整骨院行ってゆっくりするー（まだ仕事はあるけど🥹） #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.x.com/3loblcvhbn

昨日の夜からまともに食べてなかったら、豪華に✨ これ食べたら午後から仕事頑張るぞー👍 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.x.com/eumh0tblh0

#アイトリ がディズニーに行ってたようなので、マウント取りに来ました（USJに来ました笑）（とは） #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 pic.x.com/cajltoyjpv

好きな串は何かな？☺️ #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #アイカレ #アイトリ pic.x.com/hqv5ttjsyx

今日は、マウント取りに行きます（とは） #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #アイトリ #アイカレ pic.x.com/xwro9gkxqb

みんな、美味しいもの食べるんやで（なんか違う） #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #アイトリ #アイカレ pic.x.com/vwzapnc09v

改めて、舞台良かった✨ #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #アイトリ #アイカレ pic.x.com/nnk6mvq0xh

お昼は、軽めにうどん〜🍜 夕方からは出かける予定なので、仕事をまきでやらないと💦 無理せず頑張ります👍 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.x.com/ekk7sz5bt5

チェキ📸 私服チェキ（？）取れるのはとてもレア✨ 女優ﾅｵﾂ、頑張ってね👍✨ #菜乙 pic.x.com/vz5s9ldt6h

その2 ✅いつも見てくれていて嬉しい ✅チェキを…笑 ✅あっ‼️笑 ライブ見てるとじっとこちらを見つめてくれるﾅｵﾂは、天性なアイドルなんだと思った…見つめられたら、特典会行きたくなるよ笑 そして、チェキを握ったままずっと離さないﾅｵﾂ、慌ていて可愛かった笑 #菜乙 pic.x.com/gq0uhskz77

2024/08/25 📍シアターマーキュリー新宿 #アイトリ #菜乙 ✅むちゃくちゃセリフ多かった ✅まさかこんな役柄になるとは ✅O.A.どころじゃない笑 ✅ライブたくさん観ててくれて嬉しかった あんなに多くのセリフがある役なのにライブが先にあるなんてほんと大変💦 #sugger4の握手会記録 pic.x.com/enaesuvckx

ｷﾖﾂﾅｵﾂ、舞台お疲れ様でした✨ 次までゆっくりしてます☺️ #アイトリ #清良（寿幸子） #菜乙 pic.x.com/5m5uezhbe8

#アイカレ 『君と明日へのハルモニア』観劇終わりました！ 🧂は、普段と変わらない感じで、そう感じさせるのが演技力の高さなんだろうなぁと。 ｷﾖﾂ、歌声聞けてよかった。高い声も最高やで👍 ﾅｵﾂ、セリフ多くて大変そうやった🥹 #清良（寿幸子） #菜乙 #石塚汐花 pic.x.com/pnm2et9v4y

晩御飯は、ペッパーランチ🍚 家族はみんな出かけてるから、一人で焼きながら食べます✨ 食べたらまだまだお仕事頑張るぞー💪 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.x.com/qeflp3jota

お昼は炒飯に餃子🥟 餃子はなかなかうまく焼けないなぁ…心配性だから焦がしてしまう💦 食べたらお仕事頑張るぞー👍 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.x.com/nbanqyyxdo

晩御飯は冷やしうどん🍜 明日は一日お仕事デーにする予定だから、この後も集中してお仕事する🎧 一気に終わらせて、来週の大阪計画楽しむぞー👍 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.x.com/qvnhyz4tyo

舞台で会えるの楽しみやで〜👍 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #アイトリ pic.x.com/tqu7jf24vd

晩御飯は、ガパオライス🍚 食べたらまだまだお仕事頑張ります📝 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.x.com/ystofpqjlk

お昼は冷やし中華🍜 なんか色々忙しくて疲れててやばいけど、午後からも無理せず頑張ります💦 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.x.com/8psjfaufrz

お誕生日だけど、ご飯はいつも通り🍝 家族でシェアハピ✨ 20分で食べたら会議に行きます📝 午後からも無理せず頑張ろう〜👍 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.x.com/jrz9h3bohz

家がわちゃわちゃしてたんだけど、なんとかご飯作りました💦 お昼は麻婆豆腐とフカヒレスープ。 食べたら、しばらく仕事したのち、赤羽に向かいます〜🚃 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.x.com/t1yzo8a7f4

凹んでいても進まないので、晩御飯作りました🍚 食べたら、お仕事始めたいと思います📝 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.x.com/i9dpnilnp2

晩御飯は、目玉焼きにベーコン、ウインナー✨ 仕事忙しかったので、うちの娘に作ってもらった👍 成長感じられて、良き✨ 食べたらまだまだお仕事頑張ります〜📝 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.x.com/4wgqwo9ga6

なおつ、爆ほりほりありがとう笑 自分も掘ったら、飯ツイばかりで申し訳ない気持ちになった💦 また近いうちに会いに行くからね👍 #菜乙 #アイトリ #アイカレ練習生 pic.x.com/8iiuhyxifx

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菜乙 さん iTRiP 超FREE BOMBER!! in 上野水上音楽堂 2024年8月15日 上野恩賜公園野外ステージ(水上音楽堂) 2 #菜乙 さん #iTRiP #アイトリップ #アイトリ pic.x.com/romg4lttcc