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蕎麦うどん涼庵です。今回は「翡翠(ひすい)そば、焼き芋の天ぷら」です。揚げ浸しにした茄子1本が乗った夏にはピッタリの一品です。#蕎麦スタグラム #麺スタグラム #instafood #foodporn #chefstagram #madefromscratch #カフェ部 #岐阜グルメ #愛知グルメ #レストラン #restaurant #各務原 #岐阜 pic.twitter.com/vPC0ujwQq5

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立っているだけでも茹だるような暑さですが、今週も元気に営業です。関東では今年初の熱中症警戒アラートが発表される予報です。水分補給と休息を!#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム pic.twitter.com/9uPFmNbfDM

豊しま(としま)@toshima29

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「蕎麦つゆ」と「めんつゆ」の違いをご存知ですか?作る際の分量が蕎麦つゆは醤油が多くめんつゆは出汁が多いのだそう。豊しまつゆは?#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム pic.twitter.com/JytRIDnYRr

豊しま(としま)@toshima29

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金曜日。疲れが溜まってくる頃ですね。豚肉にはビタミンB1が多く含まれ疲労回復にぴったりな食材です。豊しまの肉そばいかがですか。#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム #疲労回復 pic.twitter.com/d5ZxSfpBia

豊しま(としま)@toshima29

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おはようございます。今日も真夏日になりそうです。水分補給をして体調管理を心掛けましょう。塩分補給には立ち食いそばいかがですか。#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム pic.twitter.com/USsRBkdLPN

豊しま(としま)@toshima29

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昨日は各地で記録的な大雨となりましたが、今日は一転日差しが強く真夏日になりそうです。豊しまは「茶飯デー」です。そばと茶飯で熱中症予防を!#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム pic.twitter.com/aqCYmJBag4

豊しま(としま)@toshima29

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雨粒が大きく足元の悪い朝です。この後も広い範囲で強い雨が降るようです。ランチには駅近の立ち食いそば豊しまへどうぞ。#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム #大雨 #線状降水帯 pic.twitter.com/XdQZ2iFiam

豊しま(としま)@toshima29

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暑くなり寝苦しくなりました!温かい食べ物はリラックス効果や満腹感をもたらすと同時に覚醒状態を抑えて良い睡眠をサポートするそうです。立ち食いそばいかがですか。#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #おにぎり #飯田橋 #春日 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム pic.twitter.com/JvueLyrPFq

豊しま(としま)@toshima29

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暑中見舞いの日〜。まだ梅雨は来ませんが暑い真夏日が続きました!今週は冷やしシリーズをUPしましたがいかがでしたか。夏限定ですよ!#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム #冷やし pic.twitter.com/8yR0uBL3bA

豊しま(としま)@toshima29

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蕎麦ログ。セブンさんのきつねとおろし冷やしぶっかけそば。コンビニでこのレベルの蕎麦が食べれるとは!量少なめなのが、僕にはちょうどいい #lunch #lunchtime #ランチ #セブンイレブン #蕎麦 #そば好き #カロリー管理 #蕎麦スタグラム pic.twitter.com/NhSQ5eLjmD

森克彦@memorincho

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それ以降の時間帯と土日祝日は予約不可とさせていただきます🙇‍♀️ ご理解の程よろしくお願い致します🙇‍♀️💦#岩手県盛岡市 #手打ち蕎麦 #盛岡蕎麦 #盛岡ランチ #盛岡グルメ #盛岡観光 #極楽乃 #極楽乃中央公民館 #蕎麦スタグラム

手打ちそば極楽乃盛岡中公民館店@gokurakunocyuo

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#認知症予防の日 です。蕎麦は栄養素の宝庫で、含まれるコリンは記憶力の低下やアルツハイマー型認知症に効果的と言われています。豊しまへいかが?#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム pic.twitter.com/j8t7PtywZ0

豊しま(としま)@toshima29

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曇り空で眠気が覚めない朝ではないですか。今日はFMの日。当店でもいつも流れています。ラジオを聴きながら立ち食いそばいかがですか。#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム #FMの日 pic.twitter.com/94LiHB7nPT

豊しま(としま)@toshima29

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今年の梅雨は短期集中型ということで大雨の恐れがあるそうです。今日は今年初めての真夏日予想!暑くなりそうです。立ち食いそばいかがですか。#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム pic.twitter.com/YD8YdSU0iE

豊しま(としま)@toshima29

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本日の日照時間は10時間とよく晴れるようです!昨日入梅だったので梅雨入りも間近、貴重なお天気ですね。旨い立ち食いそばいかがですか?#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム #入梅 # pic.twitter.com/eBfWxEsDdU

豊しま(としま)@toshima29

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本日は時の記念日。毎日バタバタと忙しく過ぎていきますが、時間の大切さや時間を守ることを意識してみませんか。立ち食いそばサクッと食べれます。#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム pic.twitter.com/46gWgNOFuv

豊しま(としま)@toshima29

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本日は定休日です。春日店前の植え込みには紫陽花が見頃となってきました!真の藍色の花が集まるという意味で集(あず)真(さ)藍(あい)。綺麗ですよ〜。#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム pic.twitter.com/wTAHslsGPm

豊しま(としま)@toshima29

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6/8は朝から茨城県考古学協会の理事会に出席するためひたちなか市へ。ランチはちおんで天せいろ蕎麦大盛りをいただきました🥰 #ちおん #天せいろ蕎麦大盛り #蕎麦 #蕎麦屋 #蕎麦スタグラム #蕎麦好き #そば #そば屋 #そば好き #日本蕎麦 #日本蕎麦屋 #日本蕎麦が好き #soba #japanesesoba #sobanoodlespic.twitter.com/qAOHKiALqo

Takehiko Kawaguchi📸@preceramic

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今日はお天気ですね〜。半袖日和です!今週も今日で終わり、皆様なにをして過ごしますか?立ち食いそばいかがですか?#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム pic.twitter.com/EPBX2z2Cxj

豊しま(としま)@toshima29

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本日から中央公民館では『盛岡さつき祭り』を開催しております🌸 講堂に様々なさつきが展示されておりいい香りです😊 さつきの香りを堪能した後は、お出汁の香りもぜひどうぞ😋✨ #岩手県盛岡市 #手打ち蕎麦 #盛岡蕎麦 #盛岡ランチ #盛岡グルメ #盛岡観光 #極楽乃 #極楽乃中央公民館 #蕎麦スタグラム pic.twitter.com/6NWPzerC34

手打ちそば極楽乃盛岡中公民館店@gokurakunocyuo

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#世界食品安全の日。食品を安全に食べるために何ができるか確認して行動する日だそう。私たち一人一人が安全を保つ責任と役割があるのですね。#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム pic.twitter.com/yKRvpMc7E7

豊しま(としま)@toshima29

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6月6日です。昨日は晴れてカラッと気持ちの良い1日でした!今日も洗濯日和とのことですが雲が多いですね。立ち食いそば食べて気持ちだけは晴々と。#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム pic.twitter.com/SvUnJwLD12

豊しま(としま)@toshima29

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いらっしゃいませ!本日大人気茶飯デーです。お爺さんもお婆さんもお父さんもお母さんもお兄さんもお姉さんも子供も、皆様お待ちしています。#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム #人気 pic.twitter.com/MQ9HyJCTX0

豊しま(としま)@toshima29

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6月4日。寒気が残って少し涼しい1日になりそうですよ。あったかい蕎麦日和となりそうです。サクッと立ち食いそば食べにきませんか?#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム pic.twitter.com/sxf6x0czZu

豊しま(としま)@toshima29

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能登地方で震度5強の地震が発生しました!東京でも緊急地震速報が携帯・スマホに通知され店内ざわつきました。夜は雨の予報ですので注意しましょう!#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム pic.twitter.com/dHPgbn5nfS

豊しま(としま)@toshima29

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本日から夏季限定メニューが始まりました🏖✨ サラダそばとオニオンそばです😋 夏季限定メニュー用のそばつゆでさっぱりと食べられます🤭 ぜひご賞味ください💕 #岩手県盛岡市 #手打ち蕎麦 #盛岡蕎麦 #盛岡ランチ #盛岡グルメ #盛岡観光 #極楽乃 #極楽乃中央公民館 #蕎麦スタグラム #夏季限定 pic.twitter.com/ihb2cE6ol4

手打ちそば極楽乃盛岡中公民館店@gokurakunocyuo

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台風1号は温帯低気圧に変わりましたが本降りの雨ですね。雨の多い5月でした。月末の金曜日、何かと忙しいですが立ち食いそばいかがですか。#豊しま #肉そば #ランチ #立ち食いそば #そば #蕎麦 #SOBA #グルメ #いなり #おにぎり #春日 #飯田橋 #江戸川橋 #路麺 #麺スタグラム #蕎麦スタグラム pic.twitter.com/nFu5Q7VO3m

豊しま(としま)@toshima29

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6月(~11月)から土日祭日はランチ&ディナー営業(11:00~16:00(Lo.15:30) 17:30~20:30(Lo.20:00))することになりました また、平日の水木金は夜のおまかせコースをご予約にて承ります よろしくお願い致します #そばの実enishi #蕎麦スタグラム #御代田蕎麦 #軽井沢蕎麦 #蕎麦 #蕎麦屋 #soba

そばの実 enishi@sobanomienishi

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