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自分の目的に合った〝運動〟 コンディションに合う〝食事〟 質の良い〝睡眠〟 働かされた感の感じにくい〝仕事〟 調和の取れた〝家族〟 など 健康管理には、これらの環境を整えていくことも、あらゆる対症療法よりも効果があります。 #鍼灸美倫堂 #健康療法 #健康管理 #運動・栄養・睡眠 #治療

鍼灸美倫堂 【東京・札幌】健康軍師のつぶやき@Kenkou_Gunshi

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一昨日、北海道より東京へ。 梅雨の様な湿度。 最近は気温だけではなく、湿度の乱高下がある。 エアコンなどの現代機器だけでは体を整えるのは難しい時代でありましょうか。 やはり、自身の内臓の力をつけることにも気をつかってほしいと思います。 #鍼灸美倫堂 #体を整える #健康管理 #湿度管理

鍼灸美倫堂 【東京・札幌】健康軍師のつぶやき@Kenkou_Gunshi

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