最近、ピラティスに通い始めました。 目黒にあるピラティスレガシースタジオでレッスンを受けています。 インストラクターが素敵な方ばかり✨ グループレッスンやパーソナルレッスンの体験もあります。 pilates-legacy.com #ピラティス #ピラティスレガシースタジオ #体を整える #目黒

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こんにちは🍀 整体院恵み豊中院です。 今回は、「首こり・肩こり」についてのお話しです。 ①揉んでもまた固くなってくるのはナゼ？ ②人類みな○○ ↓首や肩周りのこりでお悩みの方は、 是非参考にしてくださいね。 instagram.com/reel/DBDZoZnvE… #首痛 #肩痛い #体を整える #無痛整体 #大阪

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