《夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎ワカメスープ ⚪︎鶏手羽元のスペアリブ風 ⚪︎ブロッコリーとコーンのソテー ⚪︎焼き餃子 ⚪︎キムチ、たくあん お腹いっぱい✨ ごちそうさまでした☺️！ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/z7OJ19xKQE

朝ごはんは「わんぱくサンド」！ ハム、たまご、チーズ、キャベツを限界まで入れました😋💕 キャベツは、炒めた方が甘さが増しておいしい👍 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/dvNtEN7Ive

《お昼ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎鶏手羽元で作るサムゲタン風スープ ⚪︎チーズinハンバーグ＆サラダ ⚪︎ひじきの煮物 ⚪︎金時豆 ⚪︎キムチ 今日は、おうちでまったりデー🏠 お風呂入って、22時には寝たい☺️！ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/byFSdd8pxo

【小麦粉で作るスタバ風チョコレートスコーン】🍫 朝ごはん用に、またまた「チョコレートスコーン」を作りました☺️♪ 8個バージョン✨ 今回の方が上手に作れた！ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/68GX7DyBkt

昨日は、夜勤に「キンパ弁当」を、持って行きました☺️♪ いつも一緒に、夜勤をすることが多いトラベルナース✨ 何人かトラベルナース来たけど、皆とってもいい子たちばかり！ 看護師も働き方を選択できるようになって良かったよね😁 #おうちごはん #夜勤弁当 #食費25000円 #看護師 #応援ナース pic.x.com/RL8BNFT5wH

今日は、朝ごはんに「チョコレート🍫スコーン」を作ります！ 焼き上がりが楽しみ〜☺️♪ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/ILR0CJ9nIV

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎天津飯 ⚪︎ワカメスープ ⚪︎酢豚＆サラダ ⚪︎キムチ、たくあん 天津飯は、節約料理のひとつ☝️ カニカマ、たまご、ネギがあれば作れます☺️✨ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/ISiAV7q4Xz

今日のお昼ごはんは、お弁当🍱 しっかり食べて、お昼からも仕事頑張ろう！定時で終わったらいいな〜☺️♪ #食費25000円 #ランチ #看護師 pic.x.com/4rwaYnaRxa

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎ごはん ⚪︎ポトフ ⚪︎エビチリ＆サラダ ⚪︎切り干し大根の煮物 ⚪︎彩りたまご焼き ⚪︎キムチ エビチリが食べたくなった日🌙 久しぶりに食べたけど、エビチリおいし過ぎて大好き🥹💕 今日は、雨が止んでよかった♪ #おうちごはん #食費25000円 pic.x.com/Zv8nRE7p4h

朝ごはんに、オートミール入りのパンケーキを作りました🥞 ミニサイズをたくさん作って冷凍！ これで、忙しい朝を乗りきります😁 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/ZeHI87Bu2Q

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎トンテキ＆サラダ ⚪︎キムチ納豆 ⚪︎かぼちゃの煮物 ⚪︎切り干し大根の煮物 ⚪︎たくあん ガッツリ食べたい夜🌙 #おうちごはん #食費25000円 pic.x.com/5ecadKIcSS

朝ごはん用に「マドレーヌ」を焼きました☺️♪今日は、12個完成したよ！ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/mwPhIut9cu

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎もち麦ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎鶏手羽元のスペアリブ風 ⚪︎フライドポテト ⚪︎ブロッコリーとたまごのデリ風サラダ ⚪︎切り干し大根の煮物 ⚪︎きゅうりの浅漬け 柚子ジャム50g、しょう油30g、すりおろしにんにく3片で作ったスペアリブ風🥰 #おうちごはん #食費25000円 pic.x.com/FmPz68d4Uf

お昼ごはんは「のり弁」🍱 しっかり食べて、午後からも仕事頑張ろう！ #おうちごはん #看護師 #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/rEUnrvOBmS

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎海鮮かき揚げ丼 ⚪︎ブロッコリーとたまごのデリ風サラダ ⚪︎きゅうりの浅漬け お昼ごはんが遅かったので、簡単に済ませた日🌙 昨日、10月の家計簿を締めました！ 10月の食費は「23,927円」🙌✨ #おうちごはん #食費25000円 pic.x.com/ANUHfG83BF

《3品作り置き》 ⚪︎かぼちゃの煮物 ⚪︎切り干し大根の煮物 ⚪︎ブロッコリーとたまごのデリ風サラダ 休みの日に、副菜の作り置きおかずを作ります。仕事の日は、メインを考えるだけなのでラク😁！ #おうちごはん #食費25000円 #作り置きおかず #簡単常備菜 #看護師 pic.x.com/58pcH13DqY

今日は、早起きしたからお腹ペコペコ！ ハムとチーズのトーストは、シンプルだけどおいしくて大好き😋 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/hPxLaovWHs

ゆっくりできる日の朝ごはん♪ 【ホットサンド】 ハム、チーズ、たまごサラダ、キャベツのソテーをたっぷり入れました😋💕 久しぶりにホットサンド作ったら、おいしくてハマりそう✨ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/iKPKxrdnNy

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎もち麦ごはん ⚪︎たまごスープ ⚪︎鶏手羽元のスペアリブ風＆サラダ ⚪︎ひじきの煮物 ⚪︎きゅうりの浅漬け ⚪︎カクテキ 鶏手羽元のスペアリブ風は、しょう油、にんにく、ゆずジャムを使って味付けしました😋💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/RB3zH0cHxJ

昨日の夜ごはんとほぼ同じ。 お弁当作っただけエライ☺️✨ お昼からも仕事頑張ろう〜♪ #お弁当 #看護師 #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/1l4tuwwB4U

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎鮭入り炊き込みご飯 ⚪︎お味噌汁 ⚪︎ちくわの磯辺揚げ＆揚げ餃子🥟 ⚪︎オクラもずく ⚪︎ひじきの煮物 ⚪︎きゅうりの浅漬け 和食が食べたい日😋 あと4日で、家計簿締めます。 最後まで気を抜かず頑張ろう👛✨ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/xLVJd76yRH

明日の朝ごはん用に、蒸しパンを作りました！ おすすめしてもらった【ハム×チーズ×コーン】のお惣菜系✨ すでに夫がもう2個食べちゃった… 明日の朝が楽しみ〜☺️♪ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/wxZbmcKWpc

【マルちゃんのカレーうどん】 袋麺を「つけ麺」にアレンジ！ 《つけ汁》 ・水500ml ・添付調味料2袋 ・合わせだし適量 ・カレールウ1片 ・荒切りチャーシュー ・玉ねぎ ・油揚げ こってり濃厚✨ 途中、チーズで味変もおすすめ🥰 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/gSGysAEBCN

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎もち麦ごはん ⚪︎チキン南蛮＆サラダ ⚪︎キムチ納豆 ⚪︎ひじきの煮物 ⚪︎きゅうりの浅漬け＆カクテキ ずっと食べたかったチキン南蛮✨ 鶏むね肉派、しっとりやわらかく出来上がりました☺️ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/8EzXBW0G55

カスタードクリームが、デロンと出てきた…。失敗しちゃった🫠笑 また次回、クリームパン作りリベンジしましょう🥹！ #おうちごはん #おうちカフェ #手作りパン #食費25000円 pic.x.com/XaoFhD7Rj5 x.com/mochizukihana/…

今日は、初めての「クリームパン」作りに挑戦🐣 1個目失敗💦2個目から、クリームパンっぽい形になったかな…🥹？笑 焼き上がりが楽しみ〜♪ #おうちごはん #おうちカフェ #手作りパン #食費25000円 pic.x.com/UzZ8fJqCta

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎ガーリックトースト ⚪︎生ハムサラダ ⚪︎ベーコンとほうれん草のグラタン ⚪︎オニオンスープ ヤケドしちゃうけど、熱々がおいしいグラタン✨残っていたナス、しめじも使いきれてよかった☺️！ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/AfwdDwXdl1

《夜ごはん》 ⚪︎のり巻き ⚪︎冷凍からあげ ⚪︎金平ごぼう ⚪︎ブロッコリー のり巻きは…。実は二段になっているので、8個入ってます☺️✨ しっかり朝まで働きまーす！ #おうちごはん #食費25000円 #夜勤弁当 #看護師 pic.x.com/4T6b7TKe0Z

【新作✨秋の手作り蒸しパン】 ⚪︎さつまいもと金時豆の蒸しパン さつまいものおいしい季節🍠 金時豆と一緒に、秋を楽しみましょう☺️ おすすめの蒸しパンがあったら、ぜひ教えて下さい♪ #おうちごはん #おうちカフェ #食費25000円 #秋スイーツ pic.x.com/9ioxJLeItn

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎天津飯 ⚪︎味噌ラーメン ⚪︎揚げ餃子＆サラダ 日勤終わりによく頑張った日。 手抜きでもOK🤫 #おうちごはん #夫婦ごはん #食費25000円 #看護師 pic.x.com/LIVmIEdG15

今日も仕事〜！ お弁当作りました☺️ 元気に行ってきまーす♪ #おうちごはん #食費25000円 #ランチ #お弁当 #看護師 pic.x.com/DsISYeUR2b

昨日も、今日も仕事！ 3連休って何🥹⁉︎笑 お昼ごはん食べて、午後も頑張ろう🍱 #お弁当 #食費25000円 #看護師 pic.x.com/9y7WCAdNew

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎ミートドリア ⚪︎じゃがいものポタージュ 市販のミートソースを使った手抜きごはん！チーズたっぷりが、おいしいの😋💕 #おうちごはん #食費25000円 pic.x.com/qdjFPcfFNt

ダイソーで買った「マドレーヌシェル焼型」を使いたかったので。 朝ごはんに、マドレーヌを焼きました！ 焼き立ては、ふわっふわ〜♪ チョコレートコーティングしようかな🤔 #おうちごはん #おうちカフェ #お菓子作り #食費25000円 #DAISO pic.x.com/zgYqEJOqTm

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎おみそ汁 ⚪︎煮込みチーズインハンバーグ＆サラダ ⚪︎れんこんの金平 ⚪︎キムチ納豆 モッツァレラチーズ入りのハンバーグ✨ 中もジューシーで、クツクツ煮込んだデミグラスソースは正解でした◎😋💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/yr4DJq0msG

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎ワカメスープ ⚪︎鶏むね肉の甘酢ダレ(玉ねぎソース)＆サラダ ⚪︎金平ごぼう ⚪︎納豆キムチ 小麦粉買い忘れちゃったので、チキン南蛮から鶏むね肉の甘酢ダレへ変更☺️ おいしかったから良し👍✨ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/AKRTx4c6GU

《朝ごはん》 ⚪︎フレンチトースト ⚪︎コーヒー☕️ フレンチトーストって、ずっと前に1回しか食べたことがなかったんだけど…。 とってもおいしくてびっくりした😳💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/B98dn2SHXz

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎たまごスープ ⚪︎トンテキ＆サラダ(コーン入りマッシュドポテト付き) ⚪︎キムチ納豆 ⚪︎焼きごぼう天、たくあん 3割り引きのお肉を使って、トンテキを作りました😋✨ 食費も今のとこ順調〜♪ #おうちごはん #おうちカフェ #手作りごはん #食費25000円 pic.x.com/01xL73noTF

《朝ごはん》 ⚪︎ミニ食パン ⚪︎たまご×ベーコン ⚪︎バナナ、ハニーナッツ、ブルーベリー入りのヨーグルト ⚪︎コーヒー 久しぶりに、パウンド型で作るミニ食パンを作りました🍞♪ 明日は、ミニ食パンでフレンチトーストを作ろうかな〜🥰 #おうちごはん #おうちカフェ #手作りパン #食費25000円 pic.x.com/XQNMuOLG1O