今日の夜勤ごはん🍱✨ 上におかず、下にごはんを敷き詰めた2段弁当😋朝まで頑張るぞ！ #おうちごはん #食費25000円 #夜勤弁当 #看護師 pic.x.com/pgr30zop0f

夜勤の朝ごはん用に。 オートミールなしバージョンの「さつまいも蒸しパン」🍠 不規則な生活でも、健康第一！ 明日の朝ごはんが楽しみ〜☺️♪ #おうちごはん #食費25000円 #夜勤飯 #看護師 pic.x.com/htxkj0juwn

《お昼ごはん》 ⚪︎ガーリックブレッド ⚪︎コーンバター ⚪︎ポトフ 朝作ったパンは大成功〜🙌♪ もっといろいろなパンを手作りしてみたいな🍞 #おうちごはん #おうちカフェ #手作りパン #食費25000円 pic.x.com/zvv6aesy2q x.com/mochizukihana/…

《今日の夜ごはん》 朝ごはんみたいな夜ごはん😅 今日は、詰所会だったから遅い帰宅に。 病院って、今もムダな会議多いの。定時で帰りたかったなぁ〜🫥 #おうちごはん #食費25000円 #看護師 pic.x.com/wwcolcpvzn

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎カツカレー🍛ミニサラダ ⚪︎お味噌汁 ⚪︎たくあん いつもの100円トンカツを使って、ガッツリ食べれるカツカレーを作りました😋 ボリューム満点なので、雑穀ごはん量少なめに。 #おうちごはん #食費25000円 pic.x.com/qaf4tcqkxy

今日は休みなので、朝からせっせとミニパンケーキを10枚焼きました🥞 バターを塗って2枚ずつ冷凍しておけば、忙しい朝でもチンするだけ♪ 家事貯金って、本当に大事☺️！ #おうちごはん #食費25000円 pic.x.com/dtxim1p8qp

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎たまごとワカメのスープ ⚪︎チキンカツ＆サラダ ⚪︎レンコンの金平 ⚪︎納豆 ⚪︎キムチ 9月の家計簿締めました。 食費は…「23,149円」！ 目標達成、やった〜🙌✨ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/9sikfyqmok

今日の夜勤に持っていく「のり弁」🍱 しっかり、朝まで働くよ〜！😂 #看護師 #お弁当 #食費25000円 pic.x.com/ctesqbclxq

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎チャーハン ⚪︎お味噌汁 ⚪︎にんにく餃子 ⚪︎ブロッコリーとたまごのデリ風サラダ 鉄フライパンで作る本格パラパラチャーハン✨ カニカマ、ねぎ、たまご、かまぼこのシンプルな材料が、結局1番おいしい😋💕 #おうちごはん #食費25000円 pic.x.com/tbhucagcxn

夜10時に寝たら、朝5時に目が覚めました👀ブログを書いて朝活✨ 《朝ごはん》 オートミール入りのさつまいも蒸しパン🍠 準備して仕事行ってきまーす😄 #おうちごはん #おうちカフェ #食費25000円 pic.x.com/izebthkegn

《夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎唐揚げ＆サラダ ⚪︎がんもどきとしめじの煮物 ⚪︎納豆キムチ ふるさと納税の鶏もも肉で、ガッツリ飯🍚ごちそうさまでした😋 今日は、1日疲れた〜。早く寝ます🥱💤 #おうちごはん #食費25000円 pic.x.com/9x5g7xkjxc

あと3日で家計簿を締めます。 お財布に、お金残ってないなぁ…😥 ピンチだったので、作り置きおかず3品を作って乗りきろう大作戦✨ ⚪︎オートミール入りのさつまいも蒸しパン ⚪︎ブロッコリーとたまごのデリ風サラダ ⚪︎がんもどきとしめじの煮物 頑張るぞ〜💪💪💪 #おうちごはん #食費25000円 pic.x.com/b3hjnoyrbw

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎鮭おにぎり🍙 ⚪︎お味噌汁 ⚪︎鰹のたたき ⚪︎豚肉とキクラゲ、たまごの炒め物 ⚪︎キムチ、切り干し大根の煮物 昨日は、鰹のたたきが安かった✨ たっぷりの薬味と手作りポン酢。 ごちそうさま😋💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/mi5av5ycnb

《今日のお昼ごはん》 ⚪︎上海焼きそば ⚪︎ワカメスープ 適当に作ったけど、好評だったのでよかった☺️♪ 1袋20円の麺ってことは、内緒…🤫笑 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/kwcol0i5qw

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎具沢山のお味噌汁 ⚪︎チキン南蛮＆サラダ ⚪︎とろろ ⚪︎切り干し大根の煮物 久しぶりに食べたくなった「チキン南蛮」✨仕事＆運動を頑張った日だったから、すごくおいしかった〜😋♪ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/4b6b2hkj27

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎もち麦ごはん ⚪︎かけ蕎麦 ⚪︎トンカツ＆サラダ ⚪︎納豆キムチ ⚪︎チャプチェ 新しいお皿を買いました♪100円トンカツがより美味しそうに見える🤭 割らないように大切に使おう。 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/ikknzyavtk

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎もち麦ごはん ⚪︎チャプチェ ⚪︎スンドゥブ 〆は、たまごとチーズをプラスして雑炊にしました😋✨ 辛いもの食べて、ストレス発散！ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/ycu3mgcrlp

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎豚キムチ丼 ⚪︎厚揚げ×揚げ玉奴 ⚪︎チャプチェ ⚪︎手綱こんにゃくの煮物 ガッツリごはんが食べたかったので、豚キムチ丼にしました〜😋💕 作り置き＆簡単おかずで時短メニュー✨ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/sp7ymrtdle

甘いものを食べて、仕事頑張ってきます✨ 今回は、小麦粉：オートミールを1：1にしました🥞手作りあんこもいい感じ😋💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/lcylmnzke9

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎もち麦ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎焼き鮭 ⚪︎豚じゃが ⚪︎切り干し大根の煮物 ⚪︎納豆 ごま油でキャベツを炒めた後、同じ鍋で普段通りお味噌汁を作る。 最後に、すりゴマ入れたらめちゃくちゃ旨っ😋💕 春キャベツだと、さらにおいしいよ〜✨ #おうちごはん #食費25000円 pic.x.com/ict2s5let9

《お昼ごはん》 ⚪︎チャーハン ⚪︎キムチスープ ⚪︎たくあん 韓国ドラマ「7人の脱出」にどハマりして寝不足…🥹笑 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/g1riozxac5

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎もち麦ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎チーズインハンバーグ＆サラダ ⚪︎ナスのそぼろ味噌炒め ⚪︎納豆 ⚪︎キムチ、たくあん 分厚くてジューシーな、自分好みのハンバーグに仕上げました☺️♪ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/taxp3g8ite

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎ワカメスープ ⚪︎焼き鮭、彩りたまご焼き、サラダ ⚪︎ナスのそぼろ味噌炒め ⚪︎納豆 ⚪︎キムチ、たくあん 和食で身体をリセット✨ なぜか朝起きたら、右目がめちゃくちゃ腫れてる…🥹 今日はメガネ生活します👓 #おうちごはん #食費25000円 pic.x.com/8v7ze2f8fx

《朝ごはん》 ⚪︎オートミール入りのさつまいも蒸しパン ⚪︎ヨーグルト×ハニーナッツ 最近の定番メニュー✨ また休みの日に、朝ごはんのストック作ろう😋💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/zi6xy7ufho

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん×トマトチキンカレー🍅 ⚪︎ワカメスープ トマトチキンカレーがおいしくて、おかわりしてしまった…😋💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/nxyursfndd

朝ごはん用に、さつまいもパウンドケーキを作りました☺️💕 小麦粉とオートミールを1：1の分量に。 1日寝かせて、明日食べるのが楽しみです✨ #おうちカフェ #食費25000円 #パウンドケーキ #さつまいもスイーツ pic.x.com/lfdkwlkepg

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎ワカメスープ ⚪︎鶏チリ＆サラダ ⚪︎カクテキ×納豆 ⚪︎ひじきの煮物 ふるさと納税の鶏もも肉を使って、鶏チリを作りました✨ ピリ辛で美味しかった〜😋 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/qqb4wa6q8o

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎トンテキ＆サラダ ⚪︎納豆 ⚪︎たまご焼き ⚪︎カクテキ トンテキ大好き✨ 副菜は、作り置き＆パッと出せるもので手抜きしました🤭笑 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.x.com/l7mgbmbayy