今日の朝ごはん ・ひじきとコーンの炊き込みご飯 ・スナップエンドウと卵の中華スープ ・ウインナー目玉焼き ・スナップエンドウの出汁びたし #旦那ごはん　#朝ごはん　#夫婦ごはん pic.twitter.com/WMiWv9zr2u

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎ワカメスープ ⚪︎トンカツ＆サラダ ⚪︎筍の土佐煮 ⚪︎焼き厚揚げ 我が家の定番、100円トンカツ✨ おうちBBQをしたので、明日まで食費を節約すれば…。５月は乗りきれるハズ😆❣️ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/Vd8mGjXCBj

《昨日の夜ごはん🌙》 ⚪︎カレーライス ⚪︎サラダ 日勤も夜勤明けと同じくらいヘトヘトに…😓そんな日は、簡単に作れるカレーライスが1番🍛✨ 今日も、明日も、明後日も仕事…🥹 頑張って行ってきまーす😂❣️ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 #看護師 pic.twitter.com/PE79CqGzer

今日の晩ごはん ・ハヤシライス ・ニラ卵中華スープ ・スパサラ ・ほうれん草としめじの海苔ナムル ・もやしとニラのツナ辛ナムル #旦那ごはん　#晩ごはん　#夫婦ごはん pic.twitter.com/qUhXFYxv5R

《朝ごはん》 パンケーキ🥞💕 夫が買ってくれた苺をのせました🍓 今日から５月✨今月もよろしくお願いします♪ 元気に仕事へ行ってきまーす😆 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 #看護師 pic.twitter.com/rBLQ3CDSzG

今日の晩ごはん ・ハヤシライス ・ニラ卵中華スープ ・スパサラ ・ほうれん草としめじの海苔ナムル ・もやしとニラのツナ辛ナムル ・厚揚げの麻婆炒め #旦那ごはん　#晩ごはん　#夫婦ごはん pic.twitter.com/qqDWMEIsVL

今日は、おうちBBQ〜🍖 初めて、アヒージョ作りました😋 カルビステーキも肉厚🥹✨ 久しぶりに飲んだビールがおいしかった🍺💕 今日は、プチGWを満喫🙌 これから数日間は、ちゃんと節約します♪ #おうちごはん #べランピング #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/ha9pr1IuA2

《朝ごはん》 ⚪︎パンケーキ🥞 クリームチーズ、ナッツ、はちみつをトッピング😋💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/kHjwoJWmam

今日の晩ごはん ・厚揚げ麻婆炒め ・スナップエンドウのかき卵スープ ・カニカマとスナップエンドウの胡麻マヨ和え ・薬味たっぷり冷奴 ・きゅうりと茄子のシソ塩昆布和え #旦那ごはん　#晩ごはん　#夫婦ごはん pic.twitter.com/hMJEveQeBq

夜ごはんは、韓国ラーメン🍜 ちょっと辛かったけど、おいしくいただきました😋💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 #看護師 pic.twitter.com/sxRjZJ3Yqe

今日の朝作った「さつまいも蒸しパン」🍠 今日は夜勤だから、明日の朝ごはん用に持っていきまーす☺️❣️ 気付けばGW休み１日しかなかった。。😱笑 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 #看護師 pic.twitter.com/8AtuY6qpnG

本日は分厚さ最高の鮭と筋子おにぎりがメインの親子プレート🍙✨✨ 鮭はちょうどいい塩味と脂身で最高🎵からの〜濃厚なコクと絶妙な塩加減を纏った筋子おにぎりをパクリ😋😋✨ 周りのおかずたちの援護射撃も相まって最高のランチタイムでした〜🙆‍♂️🙆‍♀️🏠 #夫婦ごはん #ごはん記録 #ランチ pic.twitter.com/OsB2hIXRo6

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん×ハッシュドポーク ⚪︎お味噌汁 ⚪︎サラダ ハッシュドポークは、意外と簡単に作れるから、ルウも手作りするのがオススメ☺️❣️ それにしても、キャベツ高すぎてビックリしちゃう😂 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/qmyTmb09m4

今日の晩ごはん ・枝豆とコーンのピラフ ・スナップエンドウとウインナーのペペロン炒め ・茄子と油揚げのお味噌汁 ・枝豆とコーンのツナマヨ ・きゅうりと茄子のシソ塩昆布和え ・ひじきの煮物 #旦那ごはん　#晩ごはん　#夫婦ごはん pic.twitter.com/1w6Xg1CE03

昨夜の晩ごはん ・新玉とお揚げのお味噌汁 ・茄子とピーマンの肉味噌炒め ・ひじきの煮物 ・ちくわときゅうりの塩昆布おかか和え ・キムチ冷奴 #旦那ごはん　#晩ごはん　#夫婦ごはん pic.twitter.com/BBX0lcEjwJ

《夜ごはん》 ⚪︎筍ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎トンカツ＆サラダ ⚪︎カブ葉の常備菜×納豆 ４月の家計簿締めました✨ 食費…¥26,538🥹５月は、もう少し気合い入れて頑張るよ〜🙌 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/EBIWK5awNt

《お昼ごはん》 ⚪︎海鮮焼きそば ⚪︎チーズちくわの磯辺揚げ ⚪︎たまごと三つ葉のスープ 焼きそばは、たくさん作って夜勤に持ってきました☺️朝まで仕事頑張ろう✨ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 #看護師 pic.twitter.com/EjOUQnlG7N

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎筍ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎野菜炒め ⚪︎筍のバター焼き ⚪︎カブのそぼろあんかけ 筍のアク抜き頑張って良かった🥹💕 毎日、筍料理だけど、おいしくてすぐになくなりそう✨ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/vdhK2xqBOf

今日の晩ごはん ・カレーライス ・水菜とツナの海苔胡麻ナムル ・しめじと水菜のおひたし 明日から出張なので、嫁の晩ごはん用でカレーをたっぷり仕込んでおきます👨‍🍳🍛 #旦那ごはん　#晩ごはん　#夫婦ごはん pic.twitter.com/SZLb94gdVu

今日の朝昼ごはん ・ちりめん山椒ごはん ・しめじと新玉のお味噌汁 ・だし巻き玉子 ・ちくわときゅうりの塩昆布おかか和え ・しめじと水菜のおひたし #旦那ごはん　#朝昼ごはん　#夫婦ごはん pic.twitter.com/hguQ5VyHhv

《昼ごはん》 ⚪︎もち麦ごはん ⚪︎カブと鶏団子のお吸い物 ⚪︎メンチカツ＆イカフライ ⚪︎サラダ ⚪︎納豆キムチ ⚪︎ひじきの煮物 道の駅で買った食材を使いました✨ 夫と買い物行くと、食費オーバーしてしまいそうでビクビクする…😇笑 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/n6DMFEnCyd

《夜ごはん》 ⚪︎天津飯 ⚪︎お味噌汁 ⚪︎チキン＆サラダ 天津飯は、あんたっぷりがおいしいよね😋✨カニカマとたまごで作る天津飯は、節約レシピのひとつ🥚 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/DAR8VBFcqz

今日の晩ごはん ・鶏れんこん ・具沢山豚汁 ・小松菜とひじきの胡麻ツナ和え ・れんこんのきんぴら ・舞茸の塩昆布和え ・葱生姜冷奴とキムチ冷奴 #旦那ごはん　#晩ごはん　#夫婦ごはん pic.twitter.com/uZ69D141v6

《朝ごはん》 新作蒸しパン❣️ 「ハム×チーズ×コーン」 お惣菜蒸しパンも美味しいよね😋 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/nAXE7pWeUo

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎たまごとほうれん草のスープ ⚪︎煮物(鶏の手羽元、たまご、厚揚げ、小松菜) ⚪︎かぼちゃの煮物 ⚪︎納豆キムチ 和食が美味しい😋💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/mPzU8q1BZ5

今日の晩ごはん ・春巻(業務スーパー) ・具沢山豚汁 ・小松菜とひじきの胡麻ツナ和え ・舞茸の塩昆布和え ・キムチ冷奴 #旦那ごはん　#晩ごはん　#夫婦ごはん pic.twitter.com/y4aQnNDSzr

今日の朝ごはん ・ひじきとコーンの炊き込みご飯 ・大根と枝豆の豆乳味噌スープ ・ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え ・サーモンとカイワレの塩昆布和え #旦那ごはん　#朝ごはん　#夫婦ごはん pic.twitter.com/vxThgyYPmN

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎チキンカツ＆サラダ ⚪︎里芋の煮っころがし ⚪︎納豆キムチ 昨日は、お肉をたくさん買いました♪ 鶏むね肉、手羽元、トンカツ…すぐに使わないお肉は冷凍庫へ。 食費節約に近道はない☺️！ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/quiOHHIr74

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎鶏の照り焼き＆サラダ ⚪︎里芋の煮っころがし ⚪︎ほうれん草のゴマ和え キャベツ高くてビックリした〜😳！ 作り置きおかずで、今日はラクしよっ✨ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/A0PwpqKn1q

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎カレーライス🍛 ⚪︎オニオンスープ 業務スーパーの総力祭で買った「特製カレー」のルウ¥99(税別)。 とってもおいしかった😋💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/HAZSkMpIRY

《お昼ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎じゃがいもとワカメのお味噌汁 ⚪︎豚肉と卵、キクラゲの炒め物 ⚪︎キムチ納豆 ⚪︎ポパイソテー ⚪︎金平ごぼう 今日は、天気がよかったので布団を干したり、スニーカーを洗ったり。 洗濯日和でした🙌✨ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/p1wEea5juz

#PR #JJ #茉莉花 #JJジャスミン #サントリー 様より商品提供していただき投稿しています 昨日一度 #インスタグラム に投稿していた記事を改めて投稿し直しました instagram.com/p/C5kcsTcynWm/… #おうちごはん　#手作り点心　#家飲みごはん　#夫婦ごはん　#おうち中華 pic.twitter.com/gQ8s9aUEGN

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎炊き込みご飯 ⚪︎かき揚げそば ⚪︎ポパイソテー ⚪︎金平ごぼう 特売のごぼう、下処理して冷凍へ☺️ 炊き込みご飯と金平ごぼうにして、使いきりました。 食材をきれいに使いきることも、節約のひとつ👛✨ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/8E5V949icn

今日の晩ごはん ・ウインナーと卵のオイスター炒め ・具だくさん豚汁 ・ちくわときゅうりのおかか和え ・切り干し大根とツナの中華サラダ ・豚入り塩きんぴらごぼう #旦那ごはん　#晩ごはん　#夫婦ごはん pic.twitter.com/QkEY3jXxay

《昨日の夜ごはん》 【ラーメン定食🍜】 ⚪︎スタミナラーメン ⚪︎ピリ辛餃子 昨日は、仕事で疲れきってしまったので、簡単時短ごはん😋 ８時間以上寝たらスッキリ〜🙌 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/DJ6fgPFwuo

今日の晩ごはん ・煮込みハンバーグ ・具だくさん豚汁 ・キムチ冷奴 ・切り干し大根とツナの中華サラダ ・小松菜とカニカマの胡麻マヨ和え #旦那ごはん　#晩ごはん　#夫婦ごはん pic.twitter.com/qkcQ0xlAzB

新作✨【きな粉蒸しパン】 和スイーツいいよね🥰 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/D4oGs6fI6J

行楽弁当を持って、お花見へ出かけましょう〜🌸🌸 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/OBhAwqQGbP

《夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎豆腐とワカメのお味噌汁 ⚪︎春巻き３種類＆サラダ ⚪︎かぼちゃの煮物 春巻きは… ①餃子の具 ②チャプチェ ③ハム×とろけるチーズ×大葉 おいしかった〜🙌💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/oTmoTXP9Bk