カベサォン先生WSダイジェスト #capoeira #カポエイラ #秋田市 pic.x.com/94BhnCSsrV

おはようございます🌞本日は盛岡クラスのレッスン日です😊上田公民館一階創作展示室にて(19:15〜20:45)です👍皆さんの参加を楽しみにお待ちしています😊✨ #カポエイラ #カポエィラ #岩手 #秋田 #capoeira #仲間大募集中 #体験レッスン受付中

カベサォン先生が秋田に来てくれました！ 子供たちにっこにこで楽しいレッスンでした🇧🇷 明日は秋田の保育園でもカベサォン先生レッスンがあります☺️ #capoeira #カポエイラ #秋田 #秋田市 pic.x.com/StKPlgthjA

自主練 2レッスン終わったら自主練タイム 楽しい♪ 半年で鈍った身体を元に戻さねばー！ 痩せねばー！ #capoeira #カポエイラ #中野 #杉並 #dance #ダンス #アクロバット #acrobatics #ダイエット pic.x.com/Ik3J3WNkqw

カポエイラ大会の決勝戦。カポエイラ・テンポの高1の貫太は大人中級レベルの部で2位でした。 #カポエイラ #capoeira #カポエラ #格闘技... youtube.com/shorts/uophvlz… @YouTubeより

バク宙 Aú入りが出来そう♪ #5歳 #幼稚園 #習い事 #体操 #アクロバット #杉並区 #中野 #capoeira #カポエイラ pic.x.com/RfSaFVQYkJ

Aú de costa 肩や腰の可動域が広い人向けの動き 両方柔らかいと凄い事になるな。。。 #capoeira #カポエイラ #training #streching #dance #ダンス #小学生 pic.x.com/1NPSIiKwtO

Capoeira のリズムで両手の練習。 左手が安定しない。 #capoeira #カポエイラ #pandeiro pic.x.com/HsdnIFWLxQ

おはようございます🌞本日は盛岡クラスのレッスン日です😊上田公民館一階創作展示室にて(19:15〜20:45)です👍皆さんの参加を楽しみにお待ちしています😊✨ #カポエイラ #カポエィラ #岩手 #秋田 #capoeira #仲間大募集中 #体験レッスン受付中 pic.x.com/H20I0RlrgX

#練習後飯 20241030 #Capoeira Lesson_097 EASE UPの海南鶏飯を見かけなくなったと思ってたらセブンプレミアムの冷凍食品が。#しっとり鶏もも肉のシンガポールチキンライス pic.x.com/fpE6CtVEwO

最後に良い例えをして締めたい笑 世界中の食事を集めたビュッフェは何料理屋なのか？ 寿司で日本食？🍣 パスタでイタリア料理？🍝 …これはビュッフェとしか言えない。 カポエイラもまた然り🤸‍♂️ バトゥーキにこんな話も上手く織り込まれてます。（発売イベントで多流派集合） #カポエイラ #capoeira pic.x.com/rE6i0610Fe

おはようございます🌞本日は秋田市クラスのレッスン日です✨秋田市北部市民SCキタスカ3階洋室６にて( 19:00〜20:45)です‼️皆さんの参加をお待ちしております🤗 #カポエイラ #カポエィラ #岩手 #秋田 #capoeira #仲間大募集中 #体験レッスン受付中

今日は秋田市 #ブラスタ秋田 にて #カポエイラ 火曜レッスン日です！ 18:00〜キッズクラス 19:30〜大人クラス #見学体験受付中 #初心者大歓迎 #capoeira #akita #秋田市 #カポエイラ 🟢CRJバチザード🟢 11/4(月)東京 11/9(土)秋田 🎥セウ誕生日ホーダ pic.x.com/9NIPp6vwTm

久しぶりのカポエイラ親子結構ガチ対決。 来週カポエイラの大会に出る長男と俺。 #親子 #カポエイラ #capoeira pic.x.com/uMs8xzaQOl

カポエイラ・ヘジョナルジャパン岩手・秋田第２支部本日横手市クラスのレッスン日です👍Y2ぷらざ３階研修室３にて17:00〜18:45です🤩本日もﾖﾛｼｸお願いします🙇‍♀✨ #カポエイラ #カポエィラ #capoeira #岩手 #秋田 #見学体験随時受付中 #仲間大募集中

おはようございます🌞本日は盛岡クラスのレッスン日です😊上田公民館一階創作展示室にて音楽レッスン(19:15〜20:45)です👍皆さんの参加を楽しみにお待ちしています😊✨ #カポエイラ #カポエィラ #岩手 #秋田 #capoeira #仲間大募集中 #体験レッスン受付中

#練習後飯 20241023 #Capoeira Lesson_096 今日は練習前からカツ煮の舌になっていました。 #鮭と明太子のごはん 281kcal #かつ煮皿 263kcal pic.x.com/CAuMFLEalk

おはようございます🌞本日は秋田市クラスのレッスン日です✨秋田市北部市民SCキタスカ3階洋室６にて( 19:00〜20:45)です‼️皆さんの参加をお待ちしております🤗 #カポエイラ #カポエィラ #岩手 #秋田 #capoeira #仲間大募集中 #体験レッスン受付中

今日は秋田市 #ブラスタ秋田 にて #カポエイラ 火曜レッスン日です！ 18:00〜キッズクラス 19:30〜大人クラス #見学体験受付中 #初心者大歓迎 #capoeira #akita #秋田市 #カポエイラ pic.x.com/mzLJlOojtN

今週のレッスンスケジュール📢✨ を投稿しました👍✨ #カポエイラ #カポエィラ #岩手 #秋田 #capoeira #仲間大募集中 #体験レッスン受付中 crjiwate.exblog.jp/33263521/ #エキサイトブログ #エキブロ

本日盛岡クラスのカポエイラレッスン日です😊✨皆さんのレッスン参加を楽しみにしておりまーす👍💕 本日もﾖﾛｼｸお願いします🙌✨ #カポエイラ #カポエィラ #岩手 #秋田 #capoeira #仲間大募集中 #体験レッスン受付中 x.com/mami_capoeira/…

土曜10時はカポエイラ！ ワークプラザ柏崎でカポエイラ初心者クラスあります。 初回体験は無料なのでぜひお越しくださいね！ #生徒募集中 #初心者歓迎 #capoeira #capoeirage #カポエイラ  #柏崎 #新潟 #格闘技  #アクロバット #体操 #習い事 #ダンス #ストレッチ

おはようございます🌞本日は盛岡クラスのカポエィラレッスン日です😊上田公民館一階創作展示室にて(19:15〜20:45)です👍皆さんの参加を楽しみにお待ちしています😊✨ #カポエイラ #カポエィラ #岩手 #秋田 #capoeira #仲間大募集中 #体験レッスン受付中

blogでスケジュールお知らせしてまーす😊せんまや夜市ありがとうございました🙌✨今週のスケジュールお知らせ📢 を投稿しました #カポエイラ #カポエィラ #岩手 #秋田 #capoeira #仲間大募集中 #体験レッスン受付中 crjiwate.exblog.jp/33222541/ #エキサイトブログ #エキブロ

今日は秋田市 #ブラスタ秋田 にて #カポエイラ 火曜レッスン日です！ 18:00〜キッズクラス 19:30〜大人クラス #見学体験受付中 #初心者大歓迎 #capoeira #akita #秋田市 #カポエイラ pic.x.com/zS6efbUp0r

今日は秋田市 #ブラスタ秋田 にて #カポエイラ 日曜レッスンです！ 18:30〜20:00 親子大人クラス #見学体験受付中 #初心者大歓迎 #capoeira #akita #秋田市 pic.x.com/V4N3CaH8Y9