ブログ 「私の考えるＦＡＰ療法　－　主海亜希子」 を掲載しました。 blog.st-counseling.com/tonomi-fap/ #FAP療法 #カウンセリング

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#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (2-2) 前回のうつ状態で、自分だけの判断で「もう大丈夫!」と活動ペースを元に戻したところ、結局それが過活動になり、今回のうつ状態を誘発したので、今回は素直に指示に従おうと思います。 というわけで《回復後再開予定》です。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー　 (2-1) 皆さん、おはようございます。 引き続きうつ状態静養中の.サウダージSNS担当加藤です。 週1度の昨日の精神科主治医の診察で、今の時点での今後の見通しが出ました。 「今月一般は静養。その後通常化。」 です。 pic.x.com/u8k6YXHrNU

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) これの効果は「女性ホルモンの安定」です。家族関係や年齢と性に関することの背景を持つ僕が、どのようにしたら落ち着くことができるか？への対処です。 《回復後再開予定》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) 話しを聞いてもらった後、 #周波数セラピー をやってもらいました。様々な周波数に対する僕の反応を探り、最終的に提案されたのは、「右耳よ今から言う言葉を聞いてください。」「2612Hzは聞こえない」というものでした。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-1 ) おはようございます。引き続きうつ状態静養中です。前回書きもれましたが、「カウンセリングで楽になった」と書いたのは、もちろん　#心理相談室サウダージ　ででのことです。 pic.x.com/qXHG4hUTtT

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー おはようございます。引き続きうつ静養中です。昨日は、久しぶりにカウンセリングに行ってきました。先週からなんかモヤモヤ・不安があったので。それに対処してもらい楽になりました。《回復後再開予定》 pic.x.com/Sho3EmCyTH

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー 引き続きうつ静養中。 昨日診察で、本人は早めに思ってしまうが前回うつ明けと思ったのは勘違い。またうつ明けから通常活動に戻るには要3W〜１ヶ月、との助言。これに素直に従います。それが結果として楽な訳で。《回復後再開予定》 pic.x.com/9gbi0WTRM9

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー おはようございます。 サウダージSNS担当、様々な精神障がい・疾患と共に生きている加藤です。 天気のせいか、またうつ状態で休養中です。 再開をお待ちください。(^_^) 《回復後再開予定です》 pic.x.com/yudYizhS9t

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) しかし、現実はそうではありません。 厳しい養育環境にさらされた人全てに、低い自己評価がもたらされるわけではありません。厳しい養育環境にさらされても、自己評価が低くないという人々がいるからです。 《10/9(水)に続く》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) つまり僕の表の場合「厳しい養育環境」という原因から「低い自己評価」という結果がもたらされている訳ですが、 これで「厳しい養育環境があると必ず低い自己評価がもらたされる」というのであれば、それは通常の因果性です。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) 通常「因果性」とは、「Aという条件があてはまると、Bという結果になる」ということを指します。 一方「構造論的因果性」とは、「Bという結果がある場合、そこにはAという原因が当てはまることが多い」ということを指します。 pic.x.com/WNCkVxZH3X

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) これは、フランスの説学者ルイ・アルチュセールという人が提唱した概念で、僕はそれを日本の哲学者柄谷行人の「倫理21 」という本で知りました。 《10/7(月)に続きます》 pic.x.com/INsDG3NHPx

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) しかし、この図式の説明に入る前に、図の理解の方法についてお伝えしたいことがあります。それは、「構造論的因果性」という考え方です。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) 以下がその図式です。 pic.x.com/VhJIS5pvJC

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) それは僕の障がい、疾患、症状について、どれがどう関わっているのかを分かりやすく図式化してくれたことでした。 次回にその図式を示します。 《10/4(金)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) 逆にいえば、この症状についても、僕は自分や誰かを何かを責める必要がない、ということです。そしてこれを含めて今のその主治医からは、またまた大きな収穫がありました。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) そして主治医によれば、これは何かの対処によって改善できるものではない。要するに受け入れてそれと共に生きていく必要がある性質のものでした。 pic.x.com/4umxcqrYDA

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) 僕は一つの感情(例えば恐れ)にとらわれると、12ステッププログラムの手法を使っても、その感情のとらわれからなかなか解放されないことがしばしばでした。 《10/2(水)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) 双極性Ⅱ型については、別項で詳しく述べていますのでここでは略しますが、「感情調節障害」というのは、要するに自分の感情をうまくコントロールできない、という症状です。これも「なるほど！」でした。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) そして、この後現在の精神科主治医にかかり、ここでも大きな収穫がありました。それは、僕には発達障がい、各種依存症の他に、双極性Ⅱ型(いわゆる躁うつ病)そして、「感情調節障害」という症状があったという診断でした。 pic.x.com/rpjqdiuukl

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) もし生きづらさの「 原因」を求めるとしたら、それは僕や誰かではなく、それらの間の「 関係性」にあった。だから、僕はもう、自分の生きづらさについて、誰かや自分を責める必要はない。 《9/30(月)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) さて、前回は、「発達障がい」と診断されたことで、「『自分自身を含めて誰かを責める』という呪縛から解放された」というところまで書きました。今回は、その続きです。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) こんにちは。サウダージSNS担当で、発達がい、感情調節障害、双極性Ⅱ型( いわゆる躁うつ病)、アルコール等各種依存症、暴力加害の問題を持つ加藤です。お待たせしました。うつ状態が改善してきたので通常の投稿を再開します。 pic.x.com/wuvy4sc4jl

FAPプレ上級セミナーの申込は、今週10/27（金）18時⌚️で締め切ります。 初級修了者でご希望になる方はお早めに！ オンラインのみの開催です。 #FAP療法 #FAPセミナー

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー おはようございます。 サウダージSNS担当、様々な精神障がい・疾患と共に生きている加藤です。 引き続きうつ状態で休養中です。 再開をお待ちください。(^_^) 《回復後再開予定です》 pic.x.com/swx4fmrc1m

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー 皆さんおはようです。サウダージSNS担当、精神障がい・疾患の加藤です。最近は私のストーリーにお付き合頂きまして有難うございます。 さて実は数日前からうつ状態。こんな時は休息が一番。というわけで、また！ 《回復後再開予定》 pic.x.com/hijjwj6yhu

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) このことで、僕は「自分自身を含めて誰かを責める」という呪縛から解放されました。僕はいわば「異星人」としてこの星に生まれ、その結果、家族を含めた周囲・社会との関係づくりに苦労してきたのです。 《9/23(月)に続く》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) それが、更生・回復につながるまでの、僕のストーリーでした。 また何よりも僕を楽にしてくれたことがあります。それは、(これには諸説ありまだ決着をみていませんが)「発達障がいは先天性のものである」ということでした。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症  #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) 謎は全て解けた!! 僕の生きづらさは、第一に発達障がいから来ていること。そしてその生きづらさへの「不適切なサバイバル術」として各種依存症行動を必要とし、その結果生きづらさは解消せず、かえって加速してしまったこと。 pic.x.com/xt3sp7goag