#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) それが約I年間続きました。 しかし、この期間に僕はとてもとても大事な経験をします。それは初めてのアルコール依存症の仲間のミーティングに出席したことでした。《7/29(月)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) ふっと飲まない期間もあるにはあったのですが、残りは「オレってアルコール依存症なんだってさぁ」という話題を酒の肴にして飲み続けている、という感じでした。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) では、だからといって当時唯一の治療法と言われていた「断酒」に取り組めたかというと、そうではありません。 pic.twitter.com/JeSjpy4og5

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) 診断に反抗したりはしませんでした。実はこの時の医師は、パートナーのことも僕のこともそれ以前からよく見ていた方だったのです。ですのでとても説得力がありました。《7/26(金)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) ですが、自分のことは、「怪しいなぁ」と思いながらも、どうしても認めたくなく、棚にあげたままにしていました。しかし、とうとう決着がついた、判決がくだったのです。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) しかし今から思うとそれは「長い苦しみの終わりの始まり」でした。診察を受け即座に「アルコール依存症」と診断されました。先の通り、パートナーのことは「こいつは間違いなくアルコール依存症❗️」と決めつけていました。 pic.twitter.com/WwQ2GF7b2n

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) 初めて精神科に通院した時のことをよく覚えています。僕は当時は精神疾患・障がいに対して偏見を持っていたので、病院の最寄りのバス停を降りた時、「これで終わったな」という絶望感に襲われました。《7/24(水)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) そしてこの状態がなんとそれから20年近く続いたのです。異常な飲み方になったのが２０歳頃。きついうつ状態から初めて精神科の門を叩いたのは37歳の時でした。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) それどころか、常軌を逸した飲み方から、様々なトラブルを起こし、問題は増えていってしまいました。 pic.twitter.com/0ImXz3DfLr

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) とてもよく効く「薬」でした。しかしこの「薬」には重大な副作用がありました。苦しさから解放されるのは飲んで酔っている間だけ。飲み終わって酔いが覚めると元の問題・苦しさは何一つ解決していません。《7/22(月)に続く》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) そんな時に僕を「救って」くれたのがアルコールでした。お酒を飲むとふっとその苦しい状態から解放されたのです。上記の不快さ・苦しさは毎日のようにやってきましたから、従って僕は毎日アルコールを飲むようになりました。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) この２つの思いがあたまを巡りました。いったいどっちなんだ⁈このことを考え出すと、決まって頭の中が糸がぐちゃぐちゃに絡んだ感じになり、とても不快で苦しかったです。 pic.twitter.com/W8CQzR5pdn

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (4-4) 1人で考えていると、決まって家族のことが思い浮かびました。思春期前までは、僕は虐待などでの被害者、しかしそれ以後は家出などで心配をかける加害者。《7/19(金)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (4-3) 初めての一人暮らしが始まります。この頃、僕の各種依存症が発症しました。もちろん、その時に病気の自覚など全くありません。 後年、診断を受け、あるいは自分で振り返って「あの頃からだったな」ということです。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (4-2) そして、自分にはさして興味が持てない、でもそこに進学すれば父には喜ばれるであろう、と考えたある大学のある分野に進学しました。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (4-1) こんにちは。10(水)以来の投稿です。11(木)にコロナ感染がわかり2回休載しました。最初は38℃の熱も出、呼吸も苦しく辛かったですが、薬を服用し静養していたら、徐々に復調しました。そういう訳で今日から再開です。(^.^) pic.twitter.com/V9lzKtTnI0

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) それは僕の大学進学にも大きく影響しました。「とにかく父に評価されたい。そうしないと自分は救われない」 なぜかそう考えていました。《7/12(金)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) そんな中で、きっと僕は僕で何かの空気を読んで(読み違いだったのかもしれませんが)、自分の口を封じてしまっていました。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) 何か意見や気持ちが父と対立すると、父の機嫌をうかがって、自分の意見や気持ちを封じてしまう。でもそれが限界に達すると冷静なコミュニケーションではなく、怒りが爆発するか沈黙してしまう。 pic.twitter.com/L0bMLiojnT

「福の神だったらどうする？」を唱えて人間関係を整理してみると面白いです。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240709 #ナラティブ #心の傷 #抑制 #認知機能 #マタイの法則 #本当の自分の姿 #FAP療法 #大嶋信頼

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) では、母はどうだったか？ 母は、いつも父に怯えているように見えました。《7/10(水)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2)そうしたところ父はこう語りました。「自分は東京の下町育ちで、はしゃいだりすると、『づくな‼️』としかられた」と。「づくな‼️」というのは、「調子づくな」という意味。父は父で、感情表現を封じられる環境で育ったのです。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) 父はその事柄についての、非常に理性的な、ニュース解説的なことを話したのです。それに対して僕が、「お父さん、僕は別にお父さんの『知識』が聞きたかったんではないんだ、『気持ち』が聞きたかったんだ」、と言いました。 pic.twitter.com/mMSlHl9FCc

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) ある時、新聞報道で、僕がとても恐怖を感じた時、その気持ちを伝えたくて、父に話しました。父は応答してくれたのですが、その内容は、僕が期待していたその話を聞いての父の気持ち、ではありませんでした。《7/8(月)に続く》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) 「僕がなぜ家出したかわかる？悟って！」そんな行動でした。しかしここには、父、母それぞれの特徴も大きく影響していたと思います。父は知的には本当に素晴らしいのですが、感情のコミュニケーションが苦手でした。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) また、この時期には僕は家出を繰り返しました。理由は、言葉でのコミュニケーションでは、超インテリの両親にかなうような気がせず、言いたいこと、伝えたい気持ちを、行動でしか示せなかったからです。 pic.twitter.com/BHtk8lEFOb

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) 途中から僕は不登校気味になりました。学校に行くふりをしては別の場所で時間を過ごし、お弁当は公共施設のトイレの個室。いわゆる「便所めし」でした。《7/5(金)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) 部活にも参加しましたが、どうにもなじめません。別にまわりの人たちが意地悪だったとかではありません。でもどうにも居心地がわるかった。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) しかし、高校に進学すると、友だちが全くできず、幼稚園時代の孤立感が戻ってきました。理由などわかりません。とにかく馴染めない、友だちの作り方もわからなかったのです。 pic.twitter.com/KpPDyl9A0z

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-3) これは小学生〜高校生時代まで続きます。小中学生時代は、いじめを受けた一時期を除いて、比較的周りとうまくやれ、仲のいい友だちもでき、楽しく遊べました。《7/3(水)に続きます》

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-2) 別に他の子たちと仲が悪いわけではない。でもなぜか集団の中に入っていけないのです。とても孤立感を感じました。

#FAP療法 #トラウマ治療 #依存症 #カウンセリング #周波数セラピー (3-1) また、この後に、印象に残っているできことがあります。それは、通っていた幼稚園でなんとも自分が周りとの違和感、溶け込めない感を感じたことでした。 pic.twitter.com/Ws88AtbaZV