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#Makebody283日目 #ダイエット743日目 6/17報告分 前日体重64.5k 前日ランチ 茹で豚シャブ 千切りキャベツ 味噌汁 ご飯 #レストランKiya トレーニング プランク全身 腕立て伏せ 草刈り機エンジンがけ100回 #Makebody 地域活動で堤防の草刈り 草刈り機のエンジンかからない のが残念😢 #地域活動 pic.twitter.com/xXXDmPSJ3n
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