ミュートしたアカウント

自動更新

並べ替え：新着順

ベストポスト
メニューを開く

08 @ 東京体育館　屋内プール 合計距離: 1725 m --- ドリル, 100 x 3 kick&swim, 15 x 4 Pull, 100 x 3, Free, 50 x 3, 1'20", Des 飛び込み, 15 x 1 ルースン, 100 x 1 Free, 50 x 2, 0'40", RP ドリル, 100 x 4 Pull, 25 x 4, 0'40" swim, 200 x 1, ダウン --- via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

07 @ 東スポーツセンター 合計距離: 2200 m --- ドリル, 100 x 2 Kick, 25 x 8, 4〜8 UW IM, 100 x 4, 2'00" Kick, 50 x 6, 1'10", 偶Ba swim, 50 x 4 x 2, 1'20", 30mH20mE 1s Fr 2s IMO Free, 100 x 4, 1'30" Free, 100 x 1, Hard Free, 200 x 1, ダウン --- via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

06 @ 東京アクアティクスセンター 合計距離: 2030 m --- ドリル, 100 x 3 Kick, 80 x 1, VK Pull, 200 x 1, 50FrBaFrBa Free, 150 x 3, 4'00", Des ドリル, 100 x 3 飛び込み, 50 x 2 x 3, 1'30", 奇　50H 偶　25H25E ドリル, 100 x 3 swim, 100 x 1, ダウン --- via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

05 @ 東スポーツセンター 合計距離: 1600 m --- Free, 200 x 1 Kick, 25 x 8 Pull, 200 x 1 Pull, 100 x 4, 2'30" 50fr 50Ba swim, 50 x 4 x 2 1s Fr '50 2s Ba 1'20 H Free, 200 x 1 --- via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

04 @ 東スポーツセンター 合計距離: 2400 m --- ドリル, 100 x 3 Pull, 25 x 8, 0'30" Kick, 25 x 8, 0'30" IM, 100 x 4, 2'10" Pull, 100 x 4, 1'30" IMO, 25 x 4 x 4, 0'40" Free, 100 x 4, 2'00", 75H 25E Free, 100 x 1 --- via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

03 @ 東スポーツセンター 合計距離: 1750 m --- ドリル, 100 x 3 Pull, 50 x 5, 0'50" swim, 25 x 12 x 2, 0'40" 1s Fr 2s IMO Free, 200 x 2, 3'00" Free, 200 x 1, ダウン --- via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

02 @ 戸田市スポーツセンター 合計距離: 1900 m --- ドリル, 100 x 3 IM, 50 x 8, 1'10" Pull, 50 x 8, 1'00" Free, 100 x 4, 1'30" Pull, 50 x 4, 1'20", Hard Free, 200 x 1, ダウン --- via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

01 @ 東京アクアティクスセンター 合計距離: 2280 m - ドリル, 100 x 3 Kick, 80 x 1, VK Pull, 150 x 2 1 FrBaFr 2 75IM 75Fr Free, 100 x 6, 3'00", 1-3 S-H 4-6 H-E ドリル, 100 x 3 飛び込み, 50 x 4, 4'00" Hard 奇　25k25S 偶　25S25K ドリル, 100 x 3 swim, 200 x 1, ダウン - via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

22 @ 東スポーツセンター 合計距離: 2350 m --- ドリル, 100 x 3 Pull, 25 x 8, 0'30" Kick, 25 x 8, 0'30" Pull, 100 x 4, 2'00" Fr IM Fr IM Free, 100 x 6 1'20-25-30-20-25-30 ドリル, 150 x 1 IMO, 25 x 4 x 4, 0'45" Free, 100 x 1 --- via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

21 @ 東スポーツセンター 合計距離: 1650 m --- ドリル, 100 x 3 Pull, 25 x 8, 0'30" Kick, 25 x 8, 0'30" swim, 100 x 3, Fr IM Fr IMO, 25 x 4 x 3, 1'00" swim, 25 x 2, 2'00", Hard Free, 300 x 1, ダウン --- via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

ライブが早めに終わり、ひさしぶりにスイム 2024年累計98km (ﾗﾝ：60km ｽｲﾑ：9.5km) 今日のスイム on 2024/09/28 合計距離: 1500 m -- Free,1500 x 1 -- #TrainingForアプガLive via #SwimNote #スイム #水泳

優斗@Younar999

メニューを開く

20 @ 東スポーツセンター 合計距離: 1850 m --- ドリル, 100 x 3 IMO, 25 x 4 x 2, 0'45", Hard Pull, 150 x 2, 2'30" Pull, 25 x 4, 1'00", IMO Hard Pull, 200 x 3, 3'00" IMO, 75 x 2, 3'00", Hard IM, 100 x 1, Hard Free, 100 x 1, ダウン --- via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

19 @ 東京アクアティクスセンター 合計距離: 3100 m --- ドリル, 100 x 3 Kick, 100 x 2 ドリル パドルswim, 300 x 2 pull FrBa25 パドルswim, 150 x 4 IMO25 Fr75 Pull, 50 x 6 1'10" ドリル, 100 x 2 kick & pull 150 x 4, 4'00" 100H(25KP ) 50E ドリル, 100 x 2 100 x 1 ダウン --- via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

18 @ 東スポーツセンター 合計距離: 3100 m - ドリル, 100 x 3 Pull, 25 x 8, 0'30 Kick, 25 x 8, 0'30 IM, 100 x 4, 2'15 Free, 150 x 4, 2'15 Kick, 50 x 4, 0'50 swim, 50 x 5 x 2 1s Pull '45 2s swim 1'30 1,2,4,5 H 3 E ドリル, 100 x 1 IMO, 25 x 4 x 4, 0'30 ダウン 200 x 1, - via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

17 @ 東スポーツセンター 合計距離: 2700 m --- ドリル, 100 x 3 Pull, 25 x 8, 0'30" Kick, 25 x 8, 0'30" IM, 100 x 4, 2'15" swim, 400 x 2, 7'00" 1 Pull 2 swim Kick, 25 x 8, 1'10", UW IM, 100 x 4, 3'00" 1-3 BuBaBrHardFrE 4 Hard Free, 200 x 1, ダウン --- via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

16 @ 東スポーツセンター 合計距離: 2100 m --- ドリル, 100 x 3 IM, 100 x 4, 2'15" Pull, 100 x 4, 1'40" Free, 200 x 3, 3'10" IMO, 25 x 4 x 2, 0'35", Hard Free, 200 x 1, ダウン --- via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

15 @ 東スポーツセンター 合計距離: 1700 m --- ドリル, 100 x 5 Kick, 50 x 7, 1'30", 1,2,5,6 25HE 3,7 50H 4 Easy Pull, 100 x 3 1,2 IM 3 Fr IM, 100 x 2, 3'00", H Free, 50 x 2, 2'00", H Free, 25 x 2, H IMO, 25 x 4, 0'45", H Free, 100 x 1, ダウン --- via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

14 @ 東京体育館　屋内プール 合計距離: 2300 m --- Free, 100 x 3 Pull, 50 x 4 Kick, 50 x 4 IM, 100 x 4 Pull, 100 x 4 Free, 50 x 8 奇H 偶E Free, 100 x 3, 3'00", Hard Free, 100 x 1, ダウン --- via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

13 @ 東京アクア 距離: 2500 m ドリル 100 x 3 Kickドリル 100 x 2 Kick 50 x 8 1'30 1,5 25H25P 2,6 25P25H 3,7 E 4,8 50H ドリル 100 x 3 パドルS 75 x 4 x 2 2'30 1R 奇IM 偶Fr 2R 1,2 75H 3,4 50H Free 50 x 8 1'30 1,5 25H25E 2,6 25S25H 3,7 E 4,8 50H ドリル, 100 x 2 swim 100 x 1 #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

11 @ 武蔵野の森総合スポーツプラザ 合計距離: 1860 m --- ドリル, 100 x 3 kick&swim, 15 x 4 Pull, 100 x 3, Free, 50 x 3, 1'20" 1 HE 2 SH 3 H ルースン, 100 x 1 Free, 300 x 1 ドリル, 100 x 4 Kick, 25 x 2, 0'40" swim, 200 x 1, ダウン --- via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

メニューを開く

10 @ 東スポーツセンター 合計距離: 2200 m --- ドリル, 100 x 3 Pull, 25 x 8, 0'30" Kick, 25 x 8, 0'30" Pull, 50 x 8, 0'50" Free, 50 x 3, 0'45" Free, 50 x 3, 0'45" Free, 50 x 4, 0'45" ドリル, 100 x 1 Free, 100 x 4, 1'30" Free, 100 x 1, ダウン --- via #SwimNote

新澤 琢@ShinzawaTaku

もっと見る

トレンド18:20更新

  1. 1

    lovefighters

    • 万波中正
  2. 2

    スポーツ

    同点ホームラン

    • これが今年のファイターズ
    • 万波中正
    • 北海道日本ハム
    • 大航海はまだ終わらない
    • サヨナラタイムリー
    • 淺間
    • まだ終わらない
    • 福也
    • 山﨑福也
    • 9回裏
    • ファイターズ
    • 大航海
    • エスコン
    • 行くだけ
    • ライブ配信
    • ホームラン?
    • 日本ハム
    • 9回
    • 山﨑
  3. 3

    スポーツ

    淺間大基

    • 大航海
    • まだまだ続く
  4. 4

    ボンドガール

    • ルメール騎手
    • チェルヴィニア
    • 伝説の新馬戦
    • ルメール
    • コラソンビート
    • ステレンボッシュ
    • 追い切り
    • オークス
    • ボンドガール 2着
    • 3着
    • 2着
    • タガノエルピーダ
    • 新馬戦
    • 桜花賞
    • ウマ娘化
    • 買ってない
  5. 5

    スポーツ

    J2昇格

    • 大宮アルディージャ
    • 1年で
    • J3
    • J2
  6. 6

    エンタメ

    宮城公演

  7. 7

    やりたかったこと

    • 16人
  8. 8

    スポーツ

    岡田監督ありがとう

    • CS敗退
    • 1年間ありがとう
    • 岡田
  9. 9

    スポーツ

    名古屋グランパス

    • 西村拓真
    • アルビレックス新潟
    • 国立競技場
    • 横浜F・マリノス
    • ルヴァンカップ決勝
    • テキスト速報
    • ルヴァンカップ
    • マリノス
    • 植中
    • 横浜Fマリノス
    • YBC
    • Jリーグ
    • ルヴァンカップ準決勝
    • 横浜
  10. 10

    スポーツ

    安田尚憲

    • 角中勝也
    • ソロホームラン
    • 千葉ロッテマリーンズ
    • クライマックスシリーズ
    • 先制ホームラン
    • ガッツポーズ
    • クライマックス
    • ポランコ
    • 中村奨吾
20位まで見る

人気ポスト

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

北海道東北関東中部近畿中国四国九州
全国の運行情報（Yahoo!路線情報）
よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ　Yahoo!リアルタイム検索アプリ
Yahoo!リアルタイム検索アプリ