カロリー計算が板に付いてきたのか 和風ハンバーグが 食べたいとのことで おもいっきり❗❗和風きのこハンバーグ👾サイズも小さめに。 残りはお弁当用の ミニハンバーグに作り置きしました😉 白出汁とおでんの素で煮た 煮物 大根の面取りや隠し庖丁はスルー、皮付き👍 食べきれないので半分母に🎁✨ pic.twitter.com/VXigHFS0WO

返信先:@sama2024newココスに辛いオイルがあって、パスタにかけたら美味しかったんだけどカロリー見て驚愕したんだよね…辣油も美味いんだ…本当はかけたいんだ…って葛藤😂 おでん種とかでエビのつみれあるの、あーゆーのも美味しいみたいだよ！ 次はアサリ入れて旨み出してみたい

返信先:@rieru_aogiriさらにありました!!ブロッコリー、豆腐、カツオなどらしいですよ。マグロの赤身とかもいいのかな？とにかくカロリーを見るのがいいようです。後はおでんとかカロリーが低いようです

いつもありがとうございます🌞 今日は「こんにゃくの日」 こんにゃくは低カロリーでカルシウム、食物繊維が豊富なヘルシーな食材 🐱「こんにゃくはやっぱりおでん🍢」 😺「みそ田楽」 😽「こんにゃくステーキ」 🐸「ケロ　刺身こんにゃく　そうめん風こんにゃく」 🐸🐱😺😽「ケロ　にゃくにゃく〜」 pic.twitter.com/8f0Dp5agHV

三「アイス食った所にあった自販機よぉ、お汁粉もおでんもあるのに何で全部"つめたい"なんだろうな」 儂「温かくてカロリーのあるものが欲しかった。温かいのは店員のお婆ちゃんだけだった」

今日は語呂合わせで、こんにゃくの日なのね💡 そう聞くと食べたくなるけど、コンビニのおでんは消えてしまってるんだよなぁ👀 色々と見てみると…糖質0g麺っていうのはこんにゃく麺のようだね💡 手頃なのはそれになるんかな〜(ง ˙ω˙)ว カロリー気にしてる人の味方やん✨

5月29日はこんにゃくの日。五(こん)二(にゃ)九(く)の語呂合せ。こんにゃくの原料である種芋の植えつけが5月に行われることもあり、この日に制定されました。低カロリーでカルシウムも豊富なヘルシー食材。煮たり焼いたりおでんや田楽。美味しいですね〜 #こんにゃくの日 #イラスト好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/QIvPIBnhYt

横から撮ると 厚みがわかる 今日はこんにゃくの日 プルンプルンと 味は淡白だけど おでんすき焼きなど脇役としては欠かせない存在 カロリーが少なく食物繊維多いのも注目 某ゼリーは問題になったけど 個人的には残って欲しい逸品 水曜日です スイスイ行きましょう 週末は飲み会 おっぱもーにん❤️ pic.twitter.com/ZhqZsZZvJh

カロリーと満足度の話をすると 深夜にお腹すいたら、やはりおでんがオススメ。。。 ホクホクして美味しいし、満足度も高い。。。 染みた大根、こんにゃく、しらたき・・・どれも美味しい。。。 さあ、君も今すぐ近くのコンビニへGO！

5/28 59.9kg うぅぅ増えてる😫厳しい戦いだなーーー😭 昨日、カロリー1550kcalくらい。夜、21時くらいに小腹すいておでんをちょっと食べたんだよね。それの分かな😓昨日筋トレで、体が水分溜めてる可能性も。59kg台は耐えどころだなーーー😣 pic.twitter.com/Y5SB8nxfvS

おでんってすごく低カロリーなのにその分多く食べたら意味ないんだよ

🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 5/26 lunch ご飯 150kcal96g 鶏肉 55kcal29g おでん 155kcal196g コールスロー 57kcal49g セロリのスープ 16kcal90g ・タンパク質 20g ・脂質 19g ・炭水化物 50g 合計 433kcal💡 calorie.slism.jp #nutrition

返信先:@canan8181どうしても我慢できない場合、 サラダチキン ヨーグルト プロテインバー おでん りんご 春雨スープ こんにゃくゼリー 炭酸水 上記はカロリー少なくオススメ😊

@musuhi_flower でも真面目な接点になるとぜっっっったいハイカロリーな話になるからな………おでんの方がいいのか………？（困惑

今日、おでん作ろうかな🍢 おでんはカロリー低いし美味しいし、ほんと最強のダイエットフードの一つだと思ってる。大根とこんぶとこんにゃく多めにして、ちくわぶとか餅はなし。あーお腹すいてきた🤤

返信先:@yukiyoshi159915私もジャガイモのカレー好きやねんけど、カロリー高くなるから😂 おでんの大根みたいなシミシミになるから美味しいで！！

ふみけんツアー2024で食べたものー！ 旅立ちにローズネットクッキーは欠かせない🌹(カロリーはエネルギー) けんちゃんのラジオ前に出演メンバー全員で行ったくら寿司🍣(写真はラーメン) ラジオ生放送後にサプライズで頂いたバースデーケーキ🎂 5/9のLIVEのフード出店｢志宴｣さんのおでん🍢 👇️ pic.twitter.com/A3DLnxVHMU

おでん、おでん凄いよな。 低カロリーさが半端ない。買い置きしとけば良かった。 でも塩分は高いから食べ過ぎには注意なんだよね pic.twitter.com/EHNT82lsq8

返信先:@4iiq65DA9KKP6P2おでん!! 🍢 めっちゃ食べたい😋 飲みながら食べたいです 以外と低カロリーなんですね＼(^^)／

返信先:@gadgetes364281ヘルシーなはずのおでんがカロリーおばけおでんになったやつ😇👍

しごおわ スーパーミラクルウルトラデンジャラスハイパービューティフルパワフルダイエットモードに入ったんで2ヶ月で5kg落とします。 とりあえず今夜の晩御飯は低カロリーなおでんとサラダです。 あとチキンカツカレーと鳥の唐揚げ。

今日の総摂取カロリー　750kcal おでん少し、卵おかゆ少し、餡子のお菓子1つ お腹ゆるゆる早く治って

たらふくおでん食べたおでんだからカロリー0

返信先:@fu_mi_fehおでんのカロリー、気にしたことなかった、、、 最近肥えの兆候が見られて油断ならないですがｗ バーワン、九份の屋台で食べたんですけど、微妙だったんですよねぇ、、、ちゃんとしたところで食べたら美味しかったのかも？？？とは思ってますｗ

こんにゃくが無駄に2枚もあったので、今日はおでんを食べました。しかし一つはガチガチに凍っていたので、消化は次回に。 でも一枚丸々こんにゃく食べたのは最後ちょっとしんどかった。 カロリーマシマシな炭水化物食べたいけど我慢だ。

返信先:@80chikakoはんぺんはうまそうですね。　 はんぺんにはおでんに欠かせないのが当たり前だけどはんぺんを使ったハンバーグはカロリーオフのひとつでもありますよね。

🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism ラーメン 381kcalご飯 363kcal豆腐 84kcalキャベツ 76kcal 玉ねぎ 38kcal卵 142kcalコーヒー 17kcal醤油 14kcal生姜 おでん ・タンパク質 76g ・脂質 55g ・炭水化物 200g 1540kcal

昨日のカロリー 摂取1968kcal 適正 消費273kcal 適正 外食彼氏おでん 水❌ おでんって意外とカロリー低いんやな 85点

みちる歌舞伎の事務所に大量のレトルトおでんのストックがあるのを見かけて以降、カロリー的にも良いじゃん！と思って我が家でもストックしてる。色んなメーカーのものを食べた結果、セブンの出汁の味が好きで落ち着いているんだけど、おすすめあれば教えてください🍢 ストックします🍢🍢 pic.twitter.com/FqLRm18O1Z

ダイエット中にオススメ料理 『おでん』 ダイエット中の空腹感を満たしてくれるだけでなく、低カロリー低脂質な食品が多いのでカロリーオーバーを防ぎつつも満足感を満たしてくれます。🐶 #おでんは年中食べたい派 pic.twitter.com/kE5ZgEgVij

返信先:@CololabisSaira2おでんは元々カロリーが低いのにちくわとか穴空いてるからカロリーゼロだからな。

返信先:@Magicalhironaドーナツはカロリー高いしコンビニのコーヒーの頼み方も使い方も分からないし今はおでんの季節じゃないし３つも書き連ねた結婚についてはノータッチだしもう辛い

返信先:@pmx003_the_oカロリーと糖質が一気に上がる！ 僕は卵のおでんでタンパク質取って我慢しますw

返信先:@mdl_akiraあれまぁ（笑） おでんはカロリー低いのに（笑） 美味しい物にたくさん出会えました？

返信先:@aqua_snowyxxxおでんはカロリーないから全然あり！

ダイエットしてるけどお酒飲みたいしおつまみも食べたい！ そんな時はこんにゃくがおいらはおすすめです おでん風に煮ると満足感もあって温かくダシが効いてててホッとしますし何よりお腹が膨れる！ ちなみにハイボールはカロリーが低いです（おいらの好物）

返信先:@Oo67dptAMED自分は鶏わさ(ささみ)食べます😁おでんもカロリー低いです😊

返信先:@shinodake7関東煮、こちらではそのように言いますが要はおでんですね🤤 1番好きなのはと問われたら玉子を上げますのでまぁやっぱりカロリーなのかも知れないです🤣 次点イワシ玉、大根と続きます

本日のランチはプチ贅沢に赤ホッピーで🍺 アテはおでんの大根とこんにゃくで😁🍢 低カロリー万歳🙌 #茂太の休日 pic.twitter.com/EdZUXpDSD3