4月26日（金） おはようございます😃 今朝は右のこむらがえりで目が覚めました！ すぐに芍薬甘草湯を飲めるかどうかが勝負ですが･･･ 負けてしまって今も痛みが残っています！(´Д` )／ pic.twitter.com/hUIko4Jnwl

こむらがえりで目が覚めた.. カーテン越しでもわかるくらいの光 あけると、それはそれは美しい月🌕✨ 　こむらがえり　ありがとう。⚪︎ pic.twitter.com/iDSGfbuWKe

昨日、スーパーで買い物。 帰りに駐車スペースから出る時に足の甲がこむらがえり😱😭 痛かった😭 念の為、20分ほど待機して駐車場を出ました😭😓😅 pic.twitter.com/y4UJ2IMwbz

💧腎臓、弱っていませんか？💧 ・透析になる前に。。 ・透析の補助治療として。。 （こむらがえり・皮膚の痒み・ 　　　腎機能温存・喉の渇き・低血圧etc。。） ・繰り返す膀胱炎。。 女性は男性より膀胱が短いため、 膀胱炎になりやすいです😰 抗生剤の繰り返し服用で弱っている方も ご相談ください☺️ pic.twitter.com/dWc8lKIiiw

#おはようございます 脹脛がこむらがえりして悶絶しながらも2度寝を試みた前田です 本日は #隊長のお仕事 天気もつとええけど☁️ わんぱく相撲の応援←スカウトが出場 基本動作の訓練と入隊式をやりつつ 当番リーダーを決めて… 打合せして…昼過ぎには帰れるかな〜😂 pic.twitter.com/cRersTZlm4

なぜ足がつるの？こむら返りの原因を解明3選|兵庫県赤穂市和田はり灸院・整体院#こむらがえり対策 #健康管理#夜間の筋肉痛 youtu.be/WpitVtcxJ8k?si… via @YouTube

寝違えた 右の肩甲骨の裏 今朝、激痛でおきた #筋肉痛 #こむらがえり #寝違えた pic.twitter.com/KVeg7dZOFa

夜な夜なこむらがえり(足がつる)して苦しんだ甲斐があって体力と体幹が良くなった感じある😊　17も結構体力間に合うようになったしChinese Snowy Danse激スコア89とかから爆上がりしてニコニコ、17もいっぱいやった！カロリー含めて超ヨシ！ pic.twitter.com/XKaXLuLzBM

おはようございます😃☀ 1人🚶✨ バリアンで宿泊致しました🙌 4日間の疲れ🥱が報われつつ 何度もこむらがえり しそうになりw メリハリ大事ですね‼️ 皆様、1日　がんばりましょー🙋🏻‍♀️ #朝だね pic.twitter.com/nYeWQYUvnT

【今日の韓国語とゆる絵】💡 쥐가 나다／こむらがえりをおこす 쥐ってネズミ…？って思ったら、この쥐は「痙攣」って意味なんだそうですね😚 #韓国語勉強 #ハングル #한국어공부 #イラスト #일러스트 #ゆるいイラスト pic.twitter.com/ahCCVI893W

おあよーーー🦁 土曜日！！！！！ こむらがえりで起きてなかなか立ち上がれないので今日はゆっくりします🫠 pic.twitter.com/evq8e5IqBw

おはようございます。 朝、久しぶりに右ふくらはぎに激痛が！！ 。。。こむらがえりですね、見事につりました😂 今日そんなに飲んでないんだけどなぁー🤔 ビール🍺と日本酒。。。飲んでますねー🤣 pic.twitter.com/pW8I4CZQTq

コレステロール薬の副作用 足のこむらがえりが頻発する人は要注意 【内科医吉野真人の栄養学校】 　4/10(水)隠れた人気動画を紹介します。 コレステロールを下げる薬。足のこむら返り頻発。薬を中止しビタミン剤服用。コレステロール値が上がった。 youtu.be/qUDq1XNjJik?si…

サボってた今週の井戸をクリアしたらキリのいい数字にランクインww 今日も良い日になりそうです🎶 （朝こむらがえりでおきた人 #ロマサガRS pic.twitter.com/zGAywhX9Hh

おはようだにゃ🐱 あしゃから、すごい雷⚡️と雨☔だったにゃ マッマ、お寝坊して、こむらがえりになって バタバタ行ったら コンタクトするの忘れたにゃんてー みんにゃの写真、ぼやけて見えるんにゃて ｽﾐﾏｾﾝ🙇‍♀️ pic.twitter.com/XwbwkUqMv6

！？ ヤイアちゃん、、得意武器剣だったの！？ こむらがえり大丈夫なんかな、、、(´；ω；｀) pic.twitter.com/1PoGMNvFLF

こむらがえりの影響でほぼ一日動けんかった… ので、気付いたらクリアしてた。 pic.twitter.com/LLQxcTYdDD

こむら返りがおきるや足がつるが普通に使われると思うから、こむらかえる発言を見て🐸みたい仕草になったのかと勘違いしてしまった😅 ちなみにこむらがえりと読むと思われる pic.twitter.com/PdU1jISE4G

こむらがえりの予防、冷え症の改善に。 血行促進の作用がある 【太渓】というツボ。 むくみ、めまい、耳鳴りの改善にも。 内くるぶしの骨の一番高いところとアキレス腱の間のくぼみ。 手で足首をつかむようにして、親指の腹で太渓を押しもむ。 5秒押し、5秒離す。5回。 pic.twitter.com/zCt8upkT6i