ひとり暮らしなので倒れても1週間くらいはなんとかなるように非常食は大目にストックしてるんだけど、いまみたいにこまめにつくりおき料理用意できてるときは気をつけておかないと賞味期限オーバーしちゃう。大抵まともに用意する気力ないタイミングが月に何度かあって、そのときに食べちゃうんだけど

うっすら怠かったけど朝から洗濯のち軽く掃除をし、昼こそ冷凍パスタで済ませたものの午後から買い出しを済ませて帰ってきて夕飯とつくりおき料理の下ごしらえをしてるので超えらい

「楽天レシピ」さんの『石狩七穂のつくりおき』公式ファンページに、2巻に登場するレシピ3品を追加しました🍳 七穂が突然訪ねてきた隆司の母のために、つくりおき料理を利用して作った、簡単おもてなしメニュー。週末ごはんの参考にしてみてくださいニャ🐈 recipe.rakuten.co.jp/official/ishik……

今日もお疲れ様ー！ 明日明後日と遠出するから今日頑張ってお料理してた！ 疲れたけど毎週つくりおき料理するのちょっと楽しくなってきた☺️🍍 #おつかれVtuber pic.twitter.com/VbGRENC9OI

毎週末、いろんなレシピサイトみて、 つくりおきメニュー5つ決めて、 土日どっちか潰してつくりおき。 料理下手だから、 4時間くらいかけて作ってるのに… 料理上手な母になりたい。

つくりおき料理、 鶏もも肉とえのき茸の煮物 お麩と絹豆腐の赤だし まとめてつくりおきしておくと、時短だし、電気ガス代もカットできるよ❗ #あさじ飯 #つくりおき #おうちごはん #時短レシピ #簡単レシピ pic.twitter.com/qW2ojvF177

旦那はん、友達と賭けダイエット勝負を始めたらしく、自分が食べたいヘルシーなつくりおき料理をある程度作ってくれて助かる。 確かにいつも食べてるのよりだいぶヘルシーだわ。。。 pic.twitter.com/0oCNyPZGQL

#新生活のオトモは冷凍食品 毎日のティータイム🫖が大好きなので、冷凍どら焼きをチンして食べてます🧡 自然解凍とまた違ったふんわり食感✨✨ 耐熱ガラス容器はつくりおき料理をいれるのに大活躍しそうでぜひ使ってみたいです✨✨ ご縁がありましたら感謝の気持ちを込めて感想など投稿します☺️💕 pic.twitter.com/HNVYumlCsV