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コーヒーのみすぎたなこれ、たぶんカフェインが悪さしてる。犬はどこだを思い出したので、一日一杯程度にとどめようか。

すとらん@donadona_moon

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和珈屋さんのカフェインレスアイスコーヒーが激うまで一日3杯くらい飲んじゃう

いなちゃん🦖@00270k

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ライフガードゼロ!美味しかった!! これ、カフェイン少ないし糖質ゼロだし命の前借り系じゃないよね?一日1本飲んでいい?

るんま🍥しとちゅ@chutra_o8o

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あまりにも眠すぎるけどよく考えたら今日コーヒー飲んでないや、カフェインを取らず一日を乗り切ってしまうなんてなんて強靭な肉体すぎるのでしょう私の身体は(????

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はー、なんかつかれた一日 寝てばかり コーヒー飲んでも大して目覚めることないし カフェインって意味なくね 落ち着く以外は

ヤマダ新宿@SHARPsense7PLUS

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返信先:@girlAgirlAgirlA私は偏頭痛持ちなんで、カフェインで痛みを緩和しようとしてしまいます😂 一日4杯くらいだから取りすぎではないですよ…ね?😅

wanパク@narawan111

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返信先:@nekogacya私もひたすら麦茶、ノンカフェインアイスコーヒー、炭酸水のローテーションです💦 お腹ゆるゆるです😭 今日は曇りで強風でしたが暑いのには変わりないです。 でもリビングではエアコン使わない一日でした。

🇺🇦信州ねこつぐら保存会🐾@Neko_Tsugura

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カフェインは貧血に良くないと旦那に言われ、泣く泣くコーヒーは一日二杯までに戻された、悲しみ

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返信先:@HuwaTukikage3ふわ月さん、おはようございますー!!(^・ω・^)ノ 自分の場合、もう10年近くも夕方型人間として生きてきたので、一日で変えるのは簡単ではないですね···カフェインのおかげでなんとか持ちこたえていますw ふわ月さんもファイトです!!(p`・ω・´q)

kansotus🌽@kansotus123

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返信先:@NK_No_NAME一日カフェイン摂取量超えて致死量になっちまうw

えびふらい!相方募集中@MuYou6694

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返信先:@KazumapK_ff14毎日水を1L飲んでれりゃ平気よ カフェインの許容範囲は一日150-400で大体二本分だからそれ以上は飲まないように気をつけるくらいじゃない?糖分気にするならまぁ諦めて…

\ぬめりっ/@Marysherryff14

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一日200㎎程度のカフェインを摂取する事で記憶力の向上が見られることが明らかになっています。コーヒー2杯分ぐらいでしょう。 試験勉強などの時は活用できるかも?

筋肉あるある@musclearuaru

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返信先:@hifumi_nellねるひふみさん、おはにしありがとですよ🧡 本日も朝からご一緒に張り切っていきましょう~! 私はアイスコーヒーでカフェインを少し取りました(笑) ねるひふみさんも水分を摂られつつお過ごしになってくださいね!無事に一日を乗り切れますように祈っております🙌

にしあーる@VRC@r3_n1sh1_vrc

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🌾🍜🍞食べがちなれど一日に飲む水分の半分を無糖炭酸に変えたら(残1/2はカフェインか水)体重落ちて安定した

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昨日夕方から、それの改善に取り組んでいます。 その「明らかに悪い生活習慣」とは何かというと、「カフェイン入りの飲み物を、一気飲みに近い形で飲んでしまう」ことです。一日に摂るカフェインの量そのものは少なくても、一気に体内に一定量のカフェインが入る事は、恐らく良くないはずです。↓

大場しゅん@発達障害・青果・勉強と共に歩んでいます!@shundaiba

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こんばんは、みなさん。先日は夜寝不足で、今日一日体調が全然良くならないんです。「起床不能」の状態が続いていますね。昼も夜も眠りに落ちるのが難しいというか、そもそも眠れないのです。「カフェイン依赖」しているのは事実だよな。

Saya Sakurai@sakurai_sa65650

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今ストレスのせいか珈琲が美味しくなくて、珈琲を平気で一日2~3杯飲んでたので代わりのものがなくておちつかない カフェインレスコーヒーはまぁ飲めるのでなんかカフェインレスで探すかしら となるとコーン茶か

すずめ*@chun_cup

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外仕事の方々!明日も猛暑ですので水分補給、日陰に逃げる、ちょっとでも体調悪かったら休憩しましょう😊 あと朝ごはん抜きは致命的に熱中症になりやすくなります、お昼もね!そしてカフェインが意外と良くないので取りすぎ注意ね😌一日乗り切りましょう🐤 x.com/YahooNewsTopic…

Yahoo!ニュース@YahooNewsTopics

【9日も猛暑 昼夜問わず熱中症注意】 news.yahoo.co.jp/pickup/6506886

🐤 ひよこギャンブラー 🐤@bakuekidasitai

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ここ最近☕飲む回数が減りました 一日に4〜5杯飲んでいたけど、いまは2〜3杯かな 夜はノンカフェイン☕にしたり だいたい夜は☕よりルイボスティーにハマっています✨ 体が求める物が変わってきた感じ 甘い物よりしょっぱいものが食べたくなったり🤔 なんにせよ、体調が良くなっていけば一番良い◎

IDDM リウマチと 共に 🍀 るー@w7gjg

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カフェイン一日飲まないと頭が痛くなるのー

よぼ@yobo_41

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自作のダルゴナコーヒーがエナジードリンク代わり。砂糖とカフェインの量が割とヤバい量なので一日何杯に抑えるべきか。 pic.twitter.com/JlE3NfzbnE

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返信先:@itw3uいま一日カフェイン上限ぶっぱした

おーるま伊藤・アホカリプス@second_itoo

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返信先:@sakkun620629_2モンエナは一日200本飲むとカフェインも致死量接種出来ていいぞぉ

透ける豚@shukeruton

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最近コーヒー飲めるようになったんだけど、そこから一挙に「一日少量コーヒー飲みたい……っっ!!!😭😭😭」ってなってるからカフェインはアルコールより中毒性高い気がしてる。

エリコ🦐@kmrakt

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カフェインについて ・夜8時以降にはコーヒーは飲まないようにしましょう ・コーヒーは一日2杯まで ・紅茶、緑茶も控えめに 眠りにくくなるだけでなく、お肌にも良くありません!

瞬間スキンケア おおしろれん@oosiroren_237

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おはようございます 決戦に向けてカフェイン断ちスタート 今週も大吉の予感満載です 皆さま 今日も一日 御安全に pic.twitter.com/Ius6ji9OWH

Qすけ《自転車×健康×自由》@addict_climber

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おはようございます☀️ 【目覚めを良くする朝の習慣】 ”ホットコーヒーを飲む” 温かい方が腸の血管が広がりカフェインが吸収されやすくなります。より目覚めたいときにオススメです。 今日も良い一日を✨

CBDドライヘッドスパサロンSleep 360(麻布十番徒歩4分)@sleep_sleep360

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返信先:@makamaka_dbdカフェイン無しを一日耐えれるの凄い👏

えみ🐰@treasure_emi95

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返信先:@kXaCrxgjSivgqGSおはようございます🎵 本日も適度なカフェインで素敵な一日を(*´ω`*)&ご安全に☘

(株)アースダンボール【公式】@段ボール通販@hakoshokunin

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返信先:@mirufi801なるほど、なるほど… 水分補給としてカフェイン入りの飲み物だけでもいいとはまだ言えないけど、飲まないよりかはカフェインが入ってても飲んだ方がいい…くらいの認識でいた方がいいんですかね〜 私も夏場でも全然コーヒー飲んでますw さすがに一日コーヒーだけとかはしないだけで…

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返信先:@tannokasa5100リットルだとモンスター282.7本になるんだけど、(1本355ミリリットル) これはカフェイン量400gになる 致死量は6〜36gだから まぁ最低でも致死量の67倍飲んでるんだよね、どのくらい時間経ってるか分からないけど、1日に5gで既に異常が出るから 一日で飲んでたら絶対死ぬ

✞ℵZenon✯✞@SiriusuZenon

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中国茶飲んで、2時間飲み放題の紅茶飲んで、今ブラックコーヒー飲んでて、一日でどんだけカフェイン摂る気なんだ……?

水月るか✼☪@きゅうくらりん歌ってみた@luka_59145

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カフェインについて ・夜8時以降にはコーヒーは飲まないようにしましょう ・コーヒーは一日2杯まで ・紅茶、緑茶も控えめに 眠りにくくなるだけでなく、お肌にも良くありません!

お手軽スキンケア おおしろれん@oosiroren_76

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もうカフェイン解禁かな〜と、一昨日くらいから一日一杯を決めてコーヒー飲んで、調子良かったから、今日の昼も飲んだら…またこないだと同じ症状がちょっとだけ出できた。 こりゃ体が『もうカフェイン摂るんやない言うとろーが!』と怒ってるのかも😅

たまま🍊@kazumizuka761

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ダイエットかねてノンカフェイン麦茶と水をひたすら摂って一日3リットルは飲みよる気がする

いが扇風機@igasenpuki

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昨日は疲れと睡眠不足で午後まで横になっていた上に、久々にカフェインを摂らない一日だった。カフェインは昼の元気を貰えるけれど、夜の安息は削る側面もあるので、時々脱カフェインして夜休む大事さを再認識。

OGATA Tetsuji@xtetsuji

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カフェイン中毒なので、コーヒー飲まないと一日が始められない

村人A@原稿@noname_npc_A_BV

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#おはよございます! 今朝も暑い一日に。 健康管理を心がけて、今日も頑張ります。 コーヒーに含まれるカフェインには利尿作用があり、体温を下げる効果があります。 水分補給として、コーヒーもいいかも。 あなたは、コーヒーでしっかりと水分補給をしていますか? #早起きチャレンジ #コーヒー

阿部勇二@コーヒー☕️で映画をビタミンにする人🌈著者@vaio0805

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朝チャリ‼️ いつもの #櫛玉比女命神社 にて #ニコチン#カフェイン を補給 参拝も欠かしません 皆様、良い一日を(^O^☆♪ 水夫補給忘れないでね〜 #サイクリング #ロードバイク #シクロクロス #ならクル #京奈和自転車道 pic.twitter.com/MpG4srBmSW

sion-manabu@ManabuSion

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ほぼ一日寝てたのでカフェインは悪

35億対1@35oku_vs

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