ストレッチロール？ ポール？マッサージ youtu.be/6ARC3FqzTjg?si…

しっかり寝たが、身体がだるい😒💤⤵️ オーバートレ気味です！ 今日はしっかり休もう😃 ランオフしてジムでドクターエアストレッチロールで1時間ストレッチしました。 pic.twitter.com/mt8QIY6USQ

人気のマッサージブランド #ドクターエア の商品が メーカー10周を記念し 10%オフ感謝祭がスタート しました（一部商品除く） #エクサガンハイパー や #ストレッチロール などが 一割引きでご購入頂けます お得なこの機会に是非 検討して下さい 5月31日までやってま〜す♬ （12Ｆくに） #健康 pic.twitter.com/H6bjVLDjBb

過去最大規模の筋肉痛🤣 Doctor airのストレッチロールでマッサージしても全然治る気配なし💦 リカバリーJogすら、逆効果な感覚ですね😵‍💫 コツコツの積み重ねが本当に大事です🤔 一度でいいから超絶マッスルな身体になってみたい🙋 #ライブラン pic.twitter.com/wZ7II4wjw3

薦められるがままに電動フォームローラーを購入。メルカリで安かったドクターエアのストレッチロール。 ベッドの上で体をのっけとくだけでかなり楽になる。振動が強く、床に置いての使用は無理。時間帯も選ばなきゃだけど、それでも良い買い物した。フォームローラー2個目。 pic.twitter.com/4G1QfTaPgZ