postし忘れてた💦 昨日は登山してきました！ 1枚目写真の代替テキストに感想書いてあります 定期的に走っているおかげか 筋肉痛なし😆 #単独登山女子 #山歩しよう #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/1epN5Xub4I

『山と食欲と私』公式 日々野鮎美の山ごはんレシピ 「単独登山女子」の彼女が山で作る数々のおいしそうなおひとりさま山ごはんメニューを、実際に作り一冊にまとめたレシピブック。 試し読みあり Amazon➡amzn.to/3Iw2zGu DMM➡al.dmm.com/?lurl=https%3A… pic.twitter.com/b7dZSERX7r

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山と食欲と私 ～エクストリーマーズ～ - 原案：信濃川日出雄 / Ex.00 イントロダクション　日々野鮎美（会社員／単独登山女子） | くらげバンチ [ kuragebunch.com/episode/255068… ]

極限✖食❗❗ 本日より極限下での食を扱った公式スピンオフアンソロジーが連載開始！ 作品の導入として第0話を担うのは… 山と食欲と私 ～エクストリーマーズ～ - 原案：信濃川日出雄 / Ex.00 イントロダクション　日々野鮎美（会社員／単独登山女子） | くらげバンチ [ kuragebunch.com/episode/255068… ] pic.twitter.com/ZBL6cSJQCn

移住後初登山した！ #南信移住 #登山 #単独登山女子 pic.twitter.com/935mItp1Rx

今日は深夜から登山！ 七面山の敬慎院まで登って 朝焼け〜御来光撮影📷 その後奥之院ピストンして 下山…という行程🥾 登山口↔敬慎院 敬慎院↔奥之院 途中の立ち話 全て含めても4時間30分 切ったことが嬉しい🥰 雲海に浮かぶ朝焼け空と富士山 も絶景でした✨ #七面山 #富士山 #単独登山女子 pic.twitter.com/JGfC9EGfeH

七面山・身延山を山歩しました「おつかれ山！」 ※七面山の敬慎院まで・そこから奥の院ピストン→下山 #YAMAP #無事下山 #山歩しよう #単独登山女子 pic.twitter.com/zZjbpDbit1

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