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夕方、寺山公園に行ってジョグ5km アミノ酸を飲んで 走った後の疲労感は 少なくなったように感じるけど🤨 スピードは上がってない感じ😁 継続です👍 でも先週より10秒は上がった😄 #ジョグ5km #新潟市東区 #寺山公園 #アミノ酸の効果はまだ #夏らしい雲 pic.x.com/vjyumom84i
夕方 寺山公園でジョグ6km 4km走ったあたりから 急にペースが落ちてくる 持久力をつけないとかな😁 #ジョグ6km #寺山公園 #新潟市東区 #持久力をつけないと pic.twitter.com/Jzsug3D2x8
【茂ケ崎城跡】 仙台市太白区茂ケ崎にある中世の城郭跡。南西部に空堀や土塁と思われる遺構が残る。城主は名取郡北部の領主であった「粟野氏」であるとされる。4代藩主綱村の時代に伊達家の菩提寺「大年寺」が創建されたが明治以降に衰微し、現在は「大年寺山公園」として整備されている。 pic.twitter.com/ln9yC8xG0b
【島根県のクマ目撃マップ】目撃情報をマップで可視化(7月18日更新) sanin-chuo.co.jp/articles/-/587… 16日午後7時50分ごろ、浜田市長浜町の宝憧寺山公園近くの市道と18日午前6時半ごろ、江津市有福温泉町の有福温泉大橋から東100メートルの県道田所国府線で目撃 #クマ目撃 #浜田市 #江津市
おはようございます 曇り☁の仙台です。 27度まで 熱中症注意、水分補給忘れずにです 朝散歩写活報告です ①7/15に14年ぶりに深沼が開設 ②街中 ③、④大年寺山公園の紫陽花 今日はモバイルパークで西武との試合あり🦅 頑張れイーグルス🦅 皆様の一日が良い一日になりますように 2024/7/12撮影 pic.twitter.com/44gj9qrktm
おはようございます 雨が降ったり止んだりの仙台です 過去写活報告です ①から④いつも駐車している大年寺山公園の雑草が ざっぱり刈られていて、公園の端っこに咲いていた紫陽花達!!雑草が生えているときはまったく気づかなかった🤣 皆様の一日が良い一日になりますように 2024/7/3撮影 pic.twitter.com/w9qOARhp81