感情を書き出すノート（食事用テーブルを利用）とは別に些細なことでいい、良かったことを書く日記用デスクを設けました。自分の事が分からなくても日記をつける事は出来るから。 pic.x.com/VHxagPUpsu

返信先:@ci3TodLjt7baTPM中学2年当時、学校で各自簡単な日記をつけることになっていて、「今日は何も書くことがないから、何も書くことがないと書いておこう」と言うのを2、3日続けたら担任から書くことがないなら書かなくてよい、とコメント貰いました苦笑

毎年手帳に萌えて買っても続かず、真っ白で終わらす私、日記をつける大切さを感じてきた。いざ文字を書く時に漢字を思い出せなくなってる。得意だったのに。

日記を書くことで自分の思ってることを言語化できると言うのかあるのかなとまだ感触でしかないですがとりあえず3ヶ月やってみようとは思いますね #118 日記をつけることで得られることはどんなことか？｜てっこう太郎 @ironman32661 #note note.com/ironman326/n/n…

あたらしい手帳を買った。右がスケジュールを書く用、左が日記用。 日記用はあまりの可愛さにクラクラしたキキララの手帳。すべてのページがかわいい。これに日記をつける。 pic.x.com/E5iKHKVgBa

とりあえず日記をつけるつもりでnoteに登録してみました 続くかわかりませんが、たまに何か書くと思います note.com/ririkadq/ とりあえず自己紹介とケーキ屋さんにお手紙を書いた事を書いてみました☺️🍀

「ジンクス」を断ち切るには、不安を前向きな行動に変えることが大切です。例えば、日記をつける習慣を始める。毎日、自分の不安や感情を書き出すことで、心の整理ができ、冷静な視点を取り戻せます。さらに、ポジティブな出来事も書くことで、心が前向きになり、ジンクスにとらわれにくくなりますよ。 pic.x.com/HOb7Yjhlop

日記をつける時、本音をぶつけるように、その時の勢いで書くから、もしかしたら後から読み返した時に文章がめちゃくちゃだと感じるかもしれないけど、自分しか見ないし、まぁ、いいよね🤔

返信先:@ienokagi235日記をつけると見構えてしまいますが、気軽に何かあったときや思ったことを書く方がいいなぁと思います わたしはなんでも書くようにして、これからこれをやるとかくだらないことも書いたりしてます(笑) 1年後とか見たらおもしろいかなぁと…

祢々さん、日記をつけるとか絵を描くとかを毎日継続することがマジでできない人なんだけど、グーグルドキュメントにその日描けた絵を貼って、当日の出来事や絵へのコメントをちょっと書くってしたら、これが今のところ一ヶ月続いてる。凄い。

夜にノートをつける習慣でパフォーマンスアップ： ・夜に1分間で「1日1行日記」をつける ・寝る前の5分間で「できたことノート」 ・5～20分間テーマを決めて自由に書く 夜のネットサーフィンは翌日のパフォーマンスを落とす #ノート術 #ストレスマネジメント studyhacker.net/columns/night-…

漫画家とか小説家とかやりたい人は、夢日記をつけるといいかもしれない 思い出せる限り、クソ詳細に書く そうしてると、だんだんと夢を思い出しやすくなってくる 一晩でアニメ１クール分くらい見てたりする そのまま書くだけでいいと思う 考える必要がなくなる

日記をつけるとか人生でしたいんだけど 感受性死んでて忘れっぽいせいで特に書く事がなく実行に移せてない

この冷めラジオで剣が言っていたように、私も日記をつける習慣をつけたいなあと思いつつも、一日の終わり、夜に日記を書くと夜って私大体ネガティブ思考になっちゃってるので闇日記になりそうで怖くて踏み切れない自分がいる。どうにか夜考えすぎてしまうのを辞めたいね〜というおはなし

メンタルの改善を図り始めた時期に「可能なら日記をつけるといい」と言われて一応ノートは用意したものの、「自分の日々に特筆すべきことなんかない」って気持ちにしかなれなくて結局書いたことなかったんだけど、気持ちが動いた日だけ自由帳にバカの文字サイズで書く方針でなんと4日分ほどつけられた

日々の感謝を記録する「感謝日記」をつけると、学習のモチベーションを向上・維持させる効果があるんだって！🐰 感謝日記、書くとモチベーション云々の前にちょっとの嫌なことはどうでもよくなるので、気にしいの方にもおすすめ🗒️ フォーマットや書く時間についてもまとめてみたよ☺️ pic.x.com/5R0rMfIJSs

みなさんは日記をつけていますか？　最近はデジタル化が目覚ましいですが、日記だけは手書きがいいという人が多数見られます。書くことで気持ちが明確化する、備忘録として使うなど、日記をつける意味を含めて調査しました。（担当・Ｕ）#日記　#ジャーナリング kufura.jp/life/zakka/569…

最近よく夢を見るのだけれど、 夢日記をつけると現実と夢の区別が…とか見ちゃうと夢日記書くの怖いなってなるので。 まぁまぁ毎回面白い夢みてる…

返信先:@hiroshifukuyama僕も日記や感情日記をつける事で客観視できる様になりました！ 書くだけなのに効果絶大ですよね！

たぬさん帰宅中 【備忘録】 ・洗濯、風呂掃除 ・お手紙を書く（3通） ・荷造 ・配信は最小限 ・日記をつける ・提出書類の作成 ・お酒は飲まない ・3時半までには寝る ※期限は今夜中 全部出来たらななちゃんに 褒めてもらおう まずはこれ食べながら帰らなきゃ #ななみ先生の抜き打ちチェック pic.x.com/lsDRdiC7cZ

明日からタルパ日記をつける！ その日にタルパと話した事ややった事を書く

文章を書くトレーニングをしたほうがいい気がする 小説とかではなく感想とかできごととか 昔から苦手だったのもあるが箇条書きくらいでしか書けない ちゃんとした日記をつけるか？ ただネットには上げられないな秘密が多いので

返信先:@puyokashikiri起きたことの箇条書きでも独白みたいな感じでも何でもいいんじゃないか？ その日記を書いた登場人物が日記をつけるんだったらどうやって書くかで考えたらいいと思う 以上シナリオが一度も完成したことない人からでした()

くしくしのふせ、最初に比べて文字数伸びすぎてて笑う ふせ書くの苦手なはずだったんだけど、あんまりにも人生なもので…日記をつける感じで書いてる…

「文章を書くことを習慣化するにはどうしたらいいですか？」こんな質問をいただいたことがある。継続するうえで習慣になる前がもっともハードルが高い。ならば、それを低くすればいい。たとえば、寝る前に5行日記をつける。5行ならサクッとできる。これを3日→1週間→3週間続ける。最初はこれでいい。

最近また日記をつける事にした。現在のメンタルの様子が分かるし、書くとスッキリする。スケジュール帳も勉強日記もダイエット日記も食事記録ノートも全て書くのが大好き。 ノートは絶対ピンクの可愛い色を🩷 #美容大好きさんと繋がりたい

日記をつける効用は、自分の考えや行動を整理できることだと思います。文章を書くことは、物事を客観的に考えることになりますから、必然的に自分の考えが整理されるようになります。日記は、その意味で、自分の考えを整理したり、思考を楽しむ最高のツールといえるでしょう。Yes！