🧘‍♂️6月のヨガクラス 🗓️6/14(金)・6/28(金) ☯️スピリットタオヨガ 11:00〜12:00 【行動タイプの緩め方】 🤔腰椎５番が鍵🔑⁉️ ゆったり動いて心地良く緩めていきます。 🦚ご予約はこちらから treeoflife-tokyo.com #インドヨガ #下北沢 #癒し #リラックス pic.twitter.com/PDdriOwv3x

なるほどな…腰椎5番に嫌な感じして筋力発揮できず時々腰やっちまうのは反り腰のせいか。スウェーバックだか猫背だかストレートだか反り腰だか判断つきにくい上何したら良くなるかってすごい難しいんだよな。 そのへん通院すれば解決するならいいのに余計迷走させられるケースがほとんどで困る。

腰椎5番が完全に折れて分離してしまっていて、腰椎4番の左右疲労骨折を繰り返していて腰の左側が痛い‼️ 最後の大会には痛み無く出場したいと来院してくれました。 ストレッチしてるのに身体が固いと悩まれてました。 身体が固いのは身体が不安定だから固いのにストレッチしても意味がないと説明。… pic.twitter.com/tZX2b6E5vn

返信先:@kintsuzuikeヘルニアと腰椎5番目分離症終末期両方を持っているわたしですが、手術とは無縁ですし、それが原因で痛いじゃないのは理解しています！

腰椎5番目の背骨が坐骨神経圧迫 来週からリハビリ通い

noteの更新。 五ヵ月の息子が言葉を獲得していく様子の記録。 息子は腰椎5番でサウンドを分節していった。 それは言葉の獲得の端緒であった。 脳だけで喋れるようになるわけではないんですよね。 身体がいる。 足と手、リズム、からの要求｜湯本裕二 @youtsui3 #note note.com/otowajuku/n/na…

ペインクリニックでリハビリしてもらう時、いつも「もう腰のパーツを取り替えてください！『組み立てて腰椎を作ろう！創刊号は腰椎5番がついて390円！ディアゴスティーニ♪』って感じで！」と投げやりになるのでリハビリの先生も苦笑い

早いもので #仙腸関節塾 に参加して 3週間が経ちます。 私見ですが、腰椎5番の重要性 ヒシヒシと感じています。 これによって問題が うなずき動作なのか 起き上がり動作なのか 決まるのではと考察しています🤔 今のところ うなずき動作不全が圧勝中です💁

⑤小脳クリア 小脳は運動の制御などを行い、スムーズな運動を実現していると言われます。小脳のエネルギー的な若返りと活性化を図るために、鼻骨や腰椎５番などに「イレイス」を働かせていきます。

返信先:@miwachannana骨盤じゃなくて腰椎5番です。骨盤前に出てもズレが出て重心が後ろに行きます。腰椎5番です。腰骨の1番下です。整体走法は微妙なバランスを制覇した人の勝ちです。僕は整体走法で5メートル加速の220メートルで20秒06でました。土グランドです。

返信先:@miwachannana整体的に言えば結局人間立ち上がって腰椎5番に気孔を集中して走った方が腰椎5番が前に出て早くなるからです。慣れるまで難しい整体師の走りですが。

股関節の不調は腰椎5番の歪みからの他、婦人科系の不調から来ることもあります。整形外科、婦人科受診と併用しながらの均整施術をお試しください。（2006年3月16日の快風院『均整日記』） #股関節痛 #股関節が痛い #股関節の痛み #婦人科系 #股関節 #骨盤ケア #均整法 #整体 kaihuu.exblog.jp/2997663/

まだ検証中ですが うなずき動作不全には 腰椎5番が影響しているので 右利き、左利き関係なく そこを整えると カラダへの影響が出ている感じです。 再現性まではまだまだか…😅

⑤小脳クリア 小脳は運動の制御などを行い、スムーズな運動を実現していると言われます。小脳のエネルギー的な若返りと活性化を図るために、鼻骨や腰椎５番などに「イレイス」を働かせていきます。

#椎間板ヘルニア #腰痛 今日は脊髄にブロック注射治療の日💉 専門的に言いますと腰椎5番と仙骨間の椎間板が完全に潰れちゃってます🦴 最近は足の痺れと痛みが酷く長距離は歩けませんし、座る、立ち上がる、前に屈む動作がとても苦痛😑 今日の治療でどうなるかなぁ🤔 pic.twitter.com/v3kyKUYk4V

ガチガチ専用の最強腰痛を一気に解消させる"腰仙関節ゆらし"→指引っ掛けてユサユサするだけ『腰椎5番と仙骨の間に三指入れて左右にユサユサするだけ』 pic.twitter.com/Lq7NYFMgQh

初期段階の殿部から足のしびれに即効性→腰椎５番を５秒押し続け一気にパッと離す下部腰椎急速リリース！ pic.twitter.com/tkj3PZAc5E

腸腰筋のストレッチ 腸腰筋は胸椎12番〜腰椎5番から大腿骨の内側についてます 方法 足を大きく開き、後ろ足の膝がつくところまで姿勢を下げる 両手は前足の膝の上に置く 上半身は胸を張り、前屈みにならないようにします 腸腰筋をストレッチすることで腰痛改善、バランス能力向上など見込めます！ pic.twitter.com/Y1HAC9npPS

『腰椎５番』 ・泌尿器系、膀胱 ・物を持ち上げようとする時の痛み ・身体の前後運動時や階段の上りで痛み、運動の初動時に痛む ・動作の初めに「どっこいしょ」と言って気合を入れる人はここに異常があると思われる ・構造上椎間板ヘルニアなどを引き起こしやすい場所 損得でお辞儀🤔🌲 pic.twitter.com/5fuKLFBAkT