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返信先:@g_sashinaga指永さんこんばんは、今日も美味しそうなごはん写真をありがとうございます☺️ カロリー的にも栄養的にも、お野菜とお豆腐でヘルシーですね…! 暑くなるこれからの季節にもぴったりで✨ 沢山食べてくださいませ~。
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明日は糖質オフキムチチャーハン(ご飯の代わりにそぼろにした木綿豆腐らしい) を作ってみたいと思う! 今日のpcfバランス収支はまぁいい感じじゃない? タンパク質取れなかったけど 白滝カルボナーラは(写真美味しそうではない😅)こんな感じのカロリーでした! #カロミル pic.twitter.com/7ID2mpIprN
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🥚納豆半分わかめキムチ一口、鶏胸肉5口、玉ねぎ3口分 米100キロカロリー分を水浸しにして傘増しチン、豆腐40キロカロリー、バナナ3分の1、、、100カロリー小麦デザート。 ヨーグルト40キロカロリー分 みたいな夜ご飯、映えなさすぎて写真撮ってねえ〜。 モチベは下がるよね〜
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タイムラインのダイエッターへ、ファミマのこれ美味しすぎです。豆腐感は食感のみで195カロリーで濃厚なカルボナーラを食べた気になれます。マジでうまい。毎日食べたい。私を信じてください。新発売なのか検索しても出てこなかったので蓋の写真しかなくてすみません…。 pic.twitter.com/gJZDet3eSt
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ダイエッターへ セブンイレブンのタン塩焼き カロリー167kcal タンパク質14.6g🥺 コリコリで超美味しい‼️バグすぎ‼️ 豆腐バーがない田舎でも売ってたのでなかなか手に入らない人是非🥺🍖 (写真では伝わらない旨さ)(最高) pic.twitter.com/EXyruX60Xj