6/17 朝 8:30 オートミール＋🍓🍌🍇🥛、白湯 昼 11:30 醤油麹和えうどん＋ベビースピナッチ 夜 18:00 手羽先、サラダ、味噌汁、さつまいも、オクラの唐揚げ、白米 間食 チョコバー 感想 朝はしんどかったけど、昼以降はずっと元気。夜も問題なく就寝。

鶏の醤油麹焼き #醤油麹 pic.twitter.com/G82gJ3GGw9

返信先:@pearlygates55プルプルプルコギって 美味しい🤤よねー🙌 麹にハマってから 玉ねぎ🧅麹、醤油麹、塩麹、は作ります🎵 この前はニンニク🧄麹も作ったよー

川越で買った『はつかり醤油麹』が美味しくて半額刺身もきゅうりもなんでも美味しい！！ お酒がさらに美味しい！！！

返信先:@ll__shii8787ばんわ🐢 プルプルプルコギ！大好物！ 醤油麹自家製なんだー♪凄い😉👍

返信先:@Tohru_RaL新しい炊飯器を買ったらめちゃくちゃ麹にハマりまして…甘酒、出汁醤油麹、塩レモン麹…で、新玉ねぎの麹と毎日麹料理にハマってます。

最近肉味噌や牛肉のしぐれ煮など保存食を仕込むようになった。冷蔵庫で長持ちしてなにかと使えて便利だし、きのこや野菜も発酵させて料理によく使うんだけどこれもまたいい。塩麹や醤油麹も常に調味料として使ってる。おかげで腸の調子がいい。ストレスもすくなくなる気がするよ。

こんばんわーん🐶🌙 プルコギ作ったよ〜ん 手作り醤油麹ももちろんいれた🙌❣️ #腸活 #麹　いぇい🤟 明日は誰が出勤かなー❣️ 持ってこっと😘🫶 明日もお仕事がんばろぉ ゆっくーーーりお風呂つかろっと🛀🧼 #サンミナ　#お疲れ様 pic.twitter.com/anKFZYDqKl

せいろ蒸しとかつおのたたきをごま油香る2種のつけダレで𓌉◯𓇋 つけダレは ・かどやの純正ごま油×醤油麹 ・かどやの純正ごま油濃口×塩 で、それぞれのごま油の香りが引き立つ組み合わせにしてみました✨ #PR #かどや #ごま油 pic.twitter.com/GFReNxxutE

返信先:@sakamichi231121なめ茸よりかさ増しされて食べ甲斐がありますよ😊 今回は入れませんでしたが、前回はこれに醤油麹も入れてました✨

醤油麹唐揚げ 片栗粉：小麦粉＝１:１ アイラップに鶏ムネ肉ぶつ切りと醤油麹適当に入れて2時間くらい冷蔵庫で寝かせて、そこへ片栗粉と小麦粉ぶち込んでフリフリモミモミするだけ。 カラッと揚がって美味しかった。 pic.twitter.com/qlRksJbRdH

醤油麹で煮物作ってみる。 pic.twitter.com/qW7egOM41v

納豆ご飯を食べる！ 付属のタレより塩麹と醤油かけて食べた方が圧倒的に美味しいです！ 本当は醤油麹を作りたいんだけど、怠けててまだ作ってません笑 簡単だからいつでも出来ると思うとなかなか作らない🙄

お晩です。 晩酌始めました。 今日はこんな感じ。 はよ食べい！のローソンの冷やし中華と餃子、醤油麹に漬けてた鶏ムネを茹でたのとレンチン茄子のオニオンドレッシング和え、ほうれん草のなめこなめ茸和え、トマトマリネ。 ラーメン鍋ごと喰らう超面倒くさがりが器に移したのが、値うちだね！😋 pic.twitter.com/oqwh3gsD3X

ラストは✨ 醤油麹とニンニクで漬けた ローストチキン🍗 #おうちごはん pic.twitter.com/L2cxMFexOS

先月届いたヨーグルトメーカー 醤油麹、甘酒、だし醤油麹、ヨーグルト…と色々作って活用しています！ 今日は鶏むね肉でサラダチキンを作ってみることに✨ 今回はハーブ味ということでホリニシで味付けしてみました どんな味かな？ 楽しみです😊 pic.twitter.com/QLIaUB7eRF

塩麹を使ったサラダチキンと 醤油麹を使ったタレ ダブル麹はイケる 初めてのレシピで pic.twitter.com/2U56jErutO

返信先:@nkn00681525なっちゃ〜んꕀ♡ これからもっと続くよ😅 醤油麹作ったからマヨと混ぜてつけて食べたら美味しかったよ🥒

今日のお弁当は 牛こま肉とパルミジャーノと醤油麹(醤油の代用アレンジ）で濃厚な旨味😋 「バーの主人が本当に作っている大人のつまみ弁当」 激渋男前弁当が好みすぎて本見て眼福を得る pic.twitter.com/OsTehOB6UK

返信先:@tq3iPTtDsRwnz9p寝かせ玄米味噌も美味しいですけどね🤤🤤🤤 私はお蕎麦が好きなので醤油麹が1番使い勝手がいいのです🙋‍♀️←炭水化物だったらほうとう(笑)

醤油麹につけた唐揚げすんごく美味しかったなー。

返信先:@tq3iPTtDsRwnz9pですです‹‹\(´ω` )/›› わっ‼️嬉しい(#^.^#) あっその辺で売ってる塩麹や醤油麹でも全然いけます🤤←たまたま醤油麹教室に行った時に作ったのを使いました😵(笑) ポン酢醤油でも美味しいと思います😊♥️

カリカリに焼いた食感がお気に召したみたい タレつけるの嫌がりそうだから醤油麹で味整えた

映えもなにもないんだが胃腸の調子が悪い時にはワイ将は自分で作った醤油麹お鍋が1番効く← ほぼもやしと豚肉しか見えないけどちゃんと白菜もきのこも入ってる🍄🍲 pic.twitter.com/fcIjaEZcK1

レプリコンワクチンは絶対に打たず、無添加天然ミソや米麹で醤油麹作って納豆食べたり色々使えるおからパウダーなど発酵食品で自己免疫力アップし、プチ断食や菊芋濃縮シロップや天然ハーブで血管もデトックスするのが大事になります！署名で中止運動もやっているようで応援したいです。

抗体を作るという理由でウイルスに似た悪いものを入れるワクチンは打たず、無添加天然ミソや米麹で醤油麹作って納豆食べたり色々使えるおからパウダーなど発酵食品で自己免疫力アップし、菊芋濃縮シロップや天然ハーブで血管もデトックスするのが大事になります。

ウイルスに似た悪いものを入れるワクチンは打たず、無添加天然ミソや米麹で醤油麹作って納豆食べたり色々使えるおからパウダーなど発酵食品で自己免疫力アップし、菊芋濃縮シロップや天然ハーブで血管もデトックスするのが大事になります。

醤油麹の作り方 ヨーグルトメーカーがないので(ゾンにて注文済み。何故か後1wかかる模様)室温にて製造中〜 @karupinsud youtu.be/8ckp3aWiesc?si…

鶏もも肉の醤油麹やき BGMちゃんみな #お弁当記録 pic.twitter.com/vU15woUQ1R

・醤油麹香る季節野菜の八宝菜　五穀ご飯　大盛り ・麦みそ汁 大戸屋秋葉原店にて、ランチ♪ pic.twitter.com/voIXWdfV0P

今日も冷凍食品使っちゃった💦 でも作ったからよし！鯖は醤油麹に漬けて焼いたから昨日とは違うおかずと換算…🤭 私のおにぎりは鮭フレークにした🐟 #お弁当 #お弁当日記 #お弁当記録 #フードマン pic.twitter.com/gyWKa38uCc

塩麹を以前🐮友さんよりいただき、簡単よ〜麹と塩入れて1日一回混ぜるの良いのよ〜少量で作ってみると良いわよ、とご助言いただき、やっと挑戦✨醤油麹は以前2瓶作ったらいつまでもあったので、今回は半分100g玉ねぎ麹にしてみました！水の代わりにすりおろし玉ねぎ➕麹➕塩。上手くいきますように💦 pic.twitter.com/7SA3lTTNJl

醤油麹を使った料理。｜sweetmarron店主の小部屋 @sweetmarron1 #note note.com/sweetmarron/n/… #醤油麹

醤油麹・塩麹を仕込み中☺️ 朝と夜にスプーン🥄で混ぜるだけ 1週間ほどで完成します🥳 #米麹 #自家製発酵調味料 #腸活 #免疫力アップ pic.twitter.com/ZTRTWVb9JR

返信先:@kanaito711ムニエルにするのとが多いですが、今日は醤油麹で漬けておいてバター焼きにしようかと思います😋

最近はまっている白ごまドレッシング 白ごまペースト ごま油 カメリナオイル お 酢 醤油麹 分量は目分量で！ みんな、好みが違いますから！ なんとなく、自分の好きな配分を見つけてください！ #劇作家の男子ごはん pic.twitter.com/q0LiEPsNCN

仕事の前に常温で良い感じになってきた醤油麹に昆布と唐辛子を投入して冷蔵保管へ移行させておくよ。 pic.twitter.com/UbzLjiXUHG

おはようございます☀️ 今日の朝食🥣 七分つきご飯🍚 もやしと玉子のスープ🍲 納豆醤油麹乗せ トマトジュース🍅 pic.twitter.com/l5r360c85o

大戸屋の中華飯店 季節野菜の華やかサラダと油淋鶏定食と醤油麹香る季節野菜八宝菜定食。ライスは五穀ご飯です。 pic.twitter.com/JX3dQat6R9

醤油麹とクリームチーズを捏ねた物体で合わせることで、お酒側に鰹節の風味が生じるシンセサイズ。 pic.twitter.com/nRW2w3Z9wW