投稿完了。 風呂は命の洗濯だそうですが、心から同意します。 あと百均の青竹踏み、買っておいて良かった。

返信先:@Rider5963_青竹踏みを毎日１分でも行って下さいませ あとインソールも入れましょ！ お大事にどうぞ

昨日は多摩市のまちゼミ研修会に初参加。 様々な事業者さん方が参加されていて、非常に興味深い研修会でありました✨ 自身の伝えたいことを知ってもらうには良い機会でもあります！ 次回は7月、楽しみです！ #多摩市まちゼミ #研修会 #タカ治療院 #はりきゅう #転倒予防 #青竹踏み pic.twitter.com/iEmBTwV5KJ

[Sulang] 国産 青竹踏み 足つぼマッサージ 足裏マッサージ 足つぼ 足つぼマット 足ツボマット 扁平足 健康グッズ 天然木100% 取扱説明書付き (オイルフィニッシュ, 35×4×8cm) amzn.asia/d/eWjH9GT #Amazon @Amazonより

青竹踏み始めました（ステッパー買おうか悩んでるけど絶対やらなくなるから、とりあえず安くて場所をとらない青竹踏みを買いましたおすすめ） pic.twitter.com/1n8VZ2aaal

返信先:@Fqgjw0BUiQ84Blg摂るべき栄養が不足！なるほどねー！確かに塩分不足してるかも。よく足つるし。 私は本読みながらとかテレビ観ながらの時に食べたくなるから、昨日は歯磨きしたり青竹踏みしたりして紛らわせてたよ。

青竹踏みやめてから足の裏が痛かったので復活！中々調子が良い！！ただ中々傾斜が急勾配なので何かにつかまりながらやらないと転ぶ

返信先:@DGUENO_MASASHI1こんばんは、ホラー映画は苦手です。寝られなくなります。 スポーツクラブで体組成測定したら体重は少し減っていましたが筋肉も減り脂肪が増えてしまい体脂肪率もアップしてしまいました。運動不足ですね。 明日は交通安全協会の定時総会と宴会です。 明後日は青竹踏み体操のレッスンです。頑張ります

青竹踏みってあの竹スライスしたようなアレか

青竹踏みみたい #a_ch #Aチャンネル #bs260

青竹踏みwwwwwww #a_ch

青竹踏み，おばあちゃんちにならあるな #a_ch #Aチャンネル #bs260

青竹踏みww #Aチャンネル

伝説の青竹踏み #Ａチャンネル

夜になると 足が浮腫んで 足の裏とか グリグリして欲しくなる😍 でも、自力グリグリは 虚しさ凄そうなので 青竹踏みを買おうと思います🦶

返信先:@X5I1FK35x719731そうなンですねぇඉ_ඉ お大事に（；＿；） 私σ( ơ ᴗ ơ )は腰が痛い時 青竹踏みで楽になる💦 pic.twitter.com/iPCjcvPT3d

口角炎やっと治ってきたと思ったら舌のうえに口内炎？かなめっちゃ沁みるし何か知らんけど土踏まずも青竹踏みたい感じでめっちゃ痛いし、これは早よ寝れということよね。。

返信先:@gohanga_oishii青竹踏み そいつは いいや😊 でも やり過ぎには注意が必要だね😊 おっ　カレーじゃん😋 こちらは 食べ過ぎに 注意が必要だね😊

とろみラーメン 半チャーハン 1320円 酸辣湯麺の餡が絶妙で、青竹踏みの平打ちちぢれ麺の太さが細麺で餡とスープがほどよく絡んで口の中でバランスよく美味しくいただきましたー #ラーメン #足利市グルメ #栃木県グルメ 桂林 0284-44-0004 栃木県足利市江川町1-5-8 tabelog.com/tochigi/A0902/… pic.twitter.com/fibdfrCXmG

返信先:@bmrflilyこういうの結構悩みますよね… 青竹踏みと良さそうですね！

返信先:@PremiumMalts_jp#はじめての父の日 若い頃でまだお金がなく初めての父へのプレゼントは青竹踏みの竹でした。 キャンペーンありがとうございます。 これからも頑張ってください。応援しています！

#はじめての父の日 若い頃でまだお金がなく初めての父へのプレゼントは青竹踏みの竹でした。 キャンペーンありがとうございます。 これからも頑張ってください。応援しています！

返信先:@tomoonchild使い切ったアルミホイルや 食品用ラップフィルムの芯で 足の裏をコロコロして 青竹踏みのように使っています👣 #maidoST

青竹踏みたい pic.twitter.com/TUc3pL8BQI

返信先:@fasterbeat01どうも、青竹踏み効かない。 ユーチューブは全員違うこと言ってるから、全部試した。 結局足底ではなくもっと上から引っ張られてると結論付けたので全体に電気刺激入れに行きます。 pic.twitter.com/nsgw0YIm8I

返信先:@Gnusiaf足底筋膜炎対策のストレッチ動画、YouTubeに色々あるから参考にするといいよ😉 あと、青竹踏みね。 100均にあるから。

返信先:@wonderland08atz私はやってないけど青竹踏みやってる人たまにいるんじゃないかな。本物の青竹じゃなくてもプラスティック製のが売ってる。ツボ押しのグリグリ付いてるはず☺️

おはこて！ なんだか久しぶりのお天気☀️ 青竹踏みコロリン沢山踏んどるやけど、毎回痛いし、長腓骨筋なのか短腓骨筋なのか第三腓骨筋なのかとりあえず脛の外の下のところが痛いのです😭 やはり運動不足なのか！！ 心は元気いっぱいなので、とりあえず今日も頑張ってこうと思います😌👍　 紫陽花綺麗✨ pic.twitter.com/hRf6FpdlGx

返信先:@gohanga_oishiiおはようございます☀ 青竹踏み、良いですねー♪ 今朝、裸足で庭に降りてグラウディングしました👍 蚊に刺されました😣 今日もご機嫌に🥰

返信先:@3Yukonyu-kon.IIIさん、おはようございます( ◠‿◠ )竹は昔は水筒の様に使っていたりと使い勝手の良い植物ですね。健康では青竹踏み等もあります。

おはようネ 今朝も平和です 有難いです(‾◡◝) 立ってパソコン作業しながら それだけでは芸がないので 青竹踏み運動しています(-"-) 腰がだいぶ楽になってきました♬ ARIGATOｵﾄｯﾄ😎 pic.twitter.com/G4aSD4qTDN

太陽の恵みを感じてます！国産竹ざると青竹踏みの天日干し。 pic.twitter.com/zdOoaYXC5B

松井くん！♡審神者と一緒に血の巡りの良くなること、しよ？♡これをね、足でぐりぐりってたくさん踏むんだよ♡そう、青竹踏み♡♡♡♡

佐藤から貰った青竹踏みで足裏を鎮めている

足のむくみが酷すぎるので、昔ハマっていた青竹踏みを昨日から再開しています。痛すぎるけど踏み終わった後は気持ちちょっと楽になったような…。 足ツボ(反射区)で有名な官足法の本も久々に読んでみよう。 体の不調をどうにかしたい💦

20分くらい青竹踏みしたらジンジンジンジンして寝れません、、 脳は眠いのに足裏が燃えよる、、

青竹踏みのよううなものがほしいかもしれない…

青竹踏み踏み🎋アルンにとっては食べ物ではなくおもちゃ😅#アルン　#象　#上野動物園　#アジアゾウ pic.twitter.com/oplaG1X8ZI

返信先:@bananatosakura青竹踏みではダメですか？😰