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BCAAとはなに? バリン、ロイシン、イソロイシンの 3つのアミノ酸のこと。 筋肉の分解を抑える働き。 疲労を軽減する効果がある。

たっしー🏋️パーソナルトレーナーの🥚@tassypasotore

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返信先:@miporindx今日見つけるまで帰らない位の勢いで探しに走ってきた鳥頭🐔です。 ランコースから外れたところで発見したので早速一本いただいて美味かったですが、普段用のスポドリはやっぱり( ゚∀゚)o彡゚ バリン!ロイシン!イソロイシン!⇐これ🤣

遅筋何番?@OstriChicken

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アクスパ難民🐔のガチ推しスポドリはアミノバリュー粉。約200¥/LでBCAAが8000mg、筋肉に効くらしい、知らんけど🤣 筋肉に細かいこたぁいい、大事なのは分量とノリと勢い。さあ行くぜ ( ゚∀゚)o彡゚ バリン!ロイシン!イソロイシン! バリン!ロイシン!イソロイシン! おかわり16kmランで今月380km pic.twitter.com/E503SotIXS

遅筋何番?@OstriChicken

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返信先:@oricon_anime_駆け巡る脳内物質っ! β-エンドルフィン! チロシン! エンケファリン! バリン! リジン ロイシン イソロイシン

嶺上開花@tomymontanadaze

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メモ 人の不可欠アミノ酸 (食事から摂取しないといけないアミノ酸) フェニルアラニン、ロイシン、バリン、イソロイシン、スレオニン、ヒスチジン、トリプトファン、リシン、メチオニン

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返信先:@taion777岩さんこんばんわー♥️ ドデカミン調べてみたよー🔎 『ファイトバクハツをコンセプトとして2004年に販売開始。 ガラナ、マカ、アルギニン、カフェイン、高麗人参、ロイヤルゼリー、ビタミンB6、ビタミンC、ナイアシン、ロイシン、イソロイシン、バリンの12種類の成分を配合している。』 ってさー‼️ pic.twitter.com/ASk4WxU9Ye

現在フォロワー0人@mietaramaborosi

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フェニルアラニン ロイシン バリン (で) イソロイシン スレオニン トリプトファン リジン (ゲームをする) ヒスチジン メチオニン

@tomo__mla

風呂場で椅子取りゲームをする姫

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必須アミノ酸のバリンロイシンイソロイシンなんだけどこの後アバンドの褥瘡云々の論文読んだから週一休みの日とかに入れるのアリだよなあと眺めている

ありつぶ⛩おじさん→5/5東6み02ab@sprekelia_rai

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★ グリコ おいしいアミノ酸BCAAスティックパウダー グレープフルーツ風味 4.4g×10本 必須アミノ酸 BCAA4000mg ロイシン イソロイシン バリン クエン酸 粉末 個包装 #ad amazon.co.jp/dp/B006WTYNLA?…

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腹減ったンバリンロイシンイソロイシン

野生のタコス@tacos_doggo

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BCAAはバリン、ロイシン、イソロイシンの3つのアミノ酸のことです。 筋トレはもちろん、ハードな有酸素運動をする人にもオススメです。 BCAAの効果は、 ☑️筋肉を増やす ☑️体脂肪減少 ☑️持久力を高める ☑️筋疲労回復 ☑️集中力アップ 運動の30分前に5〜10g摂ることをオススメします。 pic.twitter.com/DhcbYCHTjV

いしいとしゆき🏋🏻‍♂️『自分の身体は自分で守る』@toshi5168

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【口に出して言いたくなる言葉】 バリン ロイシン イソロイシン 筋肉を作るのに欠かせない 必須アミノ酸。 語呂がいい #ぶらすた

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プロテインで太るっていう人! アミノ酸取ろう!必須アミノ酸! ヒスチジン、トリプトファン、ロイシン、リジン、バリン、スレオニン、フェニルアラニン、メチオニン、イソロイシン、この9個のアミノ酸! EAA飲んで補おう! まぁデブが言っても説得力無いんだけどね (。•́ - •̀。)シュン pic.twitter.com/Ngcuzzo4M0

ゆちハムグリーン@Hawaii_yokoyoko

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【ふじメソ293】 必須アミノ酸の機能をザックリと解説 ✨ᕙ⁠(⁠ಠ⁠ ⁠ਊ⁠ ⁠ಠ⁠)⁠ᕗ✨ 🥤BCAA バリン 筋肉と肝機能を高める・筋肉を修復する機能 ロイシン 筋肉と肝機能の強化・持久力向上 イソロイシン 神経系の働きを補助・筋肉と肝機能を高める ⇒続く #ふじちゃんメソッド

ふじちゃんトレーニング中(ふじトレ)@fujitoretyuu

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返信先:@Yuehime1003バリンロイシンイソロイシン的な チャニさん切れ起こしたら 人の原型すら保てない気がする😭

🐺SAYAKA🐥二足の草鞋@sayaka103skz915

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必須アミノ酸の覚え方 フェニルアラニン ロイシン バリン イソロイシン ステオニン ヒスチジン トリプトファン リ ジン メチオニン 考えた天才すぎん?

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ぼっち・ざ・イソロイシン

はもも𓆝@Kababababaaa

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★ オリヒロ Amino Body アミノボディ粒 250粒 25日分 大豆ペプチド アルギニン ロイシン イソロイシン バリン メチオニン トリプトファン シスチン レシチン #ad amazon.co.jp/dp/B000FQS2GI?…

はまみな@kit_tuna

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東北大らはゼニゴケの植物hormone Δ4-dn-iso-OPDAを同定、本物質はProdrugのように前駆体型(cis )から活性 型(iso )への異性化反応によって生成 高等植物の多くはこれに対応するJasmine酸イソロイシン(JA-Ile)を持ち、その構造の違いからhormone進化の経路に関する貴重な情報tohoku.ac.jp/japanese/newim…

”みつき”ニ千本ノック中@901228Mitsuki

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駆け巡る鷲巣の脳内物質っ………! β-エンドルフィン……! ミハリン……! チロシン……! エンケファリン……! ミハリン……! バリン…! リジン ロイシン イソロイシン……! ミハリン…………!!!

せーら@motto_SaraCrewe

3/3に見晴の新規絵が出て絶頂する鷲巣巌

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イソロイシン欠乏によるTreg増殖抑制・機能障害 seikagaku.jbsoc.or.jp/10.14952/SEIKA…

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返信先:@Kaneshige_8012朝食時に食ってるそうです。 よくよく考えると、 高タンパク低脂質、必須アミノ酸(バリン、ロイシン、イソロイシン)全部含有、ミネラル、カルシウム含有で、年寄りには最強の栄養補助食品です。

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スプラ名、イソロイシンに戻した

Bule Squirrel@BuleSquirrel

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返信先:@DJCutmelooseでは下記の物を植物で生産する場合の資源を教えて下さい。 必須アミノ酸 バリン イソロイシン ロイシン メチオニンリジン(リシン) フェニルアラニン トリプトファン スレオニン(トレオニン) ヒスチジン 非必須アミノ酸 アルギニン グリシン アラニンセリン チロシン システイン 等 AIは所詮AIです

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EAAとBCAA論争は何故起こらない?🤔 私はBCAA派 何故ならトレーニング時に優先的に使われるのはバリン、ロイシン、イソロイシンのBCAAだから💪 コスパ的にも圧倒的に上 自転車で琵琶湖1週200㎏走った時も1時間毎にBCAA採ってたら脚が全くつらなかった❗ なので無理して高いEAAは採りません。😊

南孝介@miami0373

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紹介コード@syokai_code

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しぐれ「対してBCAAはバリン、ロイシン、イソロイシンの含有量がEAAの比じゃないくらい多い。ただ、それしか入ってない。だから朝一番飲むのは非効率的だよね?」 くらり「そー!だから要らないんじゃないかな、って思ったの!プロテインだけでも高いのにBCAAまではねー!」

しぐれさん®️まさむね@Shigure_Destroy

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しぐれ「BCAAはその中から特に筋肉に作用すると思われるバリン、ロイシン、イソロイシンだけを抽出した分岐鎖アミノ酸の事だよ」 くらり「ほうほう…んん?」 しぐれ「どったのくらり」 くらり「思ったんだが、EAAだけ飲んでればプロテインもBCAAもいらないよね!たんぱく質って最小分子はアミノ酸!」

しぐれさん®️まさむね@Shigure_Destroy

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くらり「びーしーえーえー?とかいーえーえー?とかぼくには横文字さっぱりだ!」 しぐれ「後者は所謂必須アミノ酸(イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、トレオニン(スレオニン)、トリプトファン、バリン、ヒスチジン)の総称」 くらり「全部覚えてるの!?」

しぐれさん®️まさむね@Shigure_Destroy

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返信先:@natsutarou_net「タンパク質」の吸収速度だけ考えればジペプチド、トリペプチドでいいんですよ。遊離~だとBCAAのバリンロイシンイソロイシンみたいな各々の違う「作用」を求めるみたいな話になるんですね。あと今のEAAって元々BCAAが多いんで(それはそれで正しい)、BCAAで効かない人はEAAでも感じないでしょうね。

村神亜鳴🫀🧠@murakamiamei

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🔥EAA(必須アミノ酸)について詳しく知ろう!🔥 EAAとは、Essential Amino Acids(必須アミノ酸)の略で、体内で合成できないため食事やサプリメントから摂取する必要があるアミノ酸のことです。EAAには以下の9種類があります: ロイシン - 筋肉の成長と修復に重要 イソロイシン -…

Speediance Japan@SpeedianceJapan

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★ 大正製薬 リポビタンDXアミノ180錠(60日分) 指定医薬部外品 ビタミン剤 / 加齢に伴う筋力低下に BCAA L-バリン L-ロイシン L-イソロイシン 疲労回復 体力維持 栄養補給 タウリン ビタミンB群 1日1回3錠 ノンカフェ.. #ad amazon.co.jp/dp/B09STFGS2T?…

桜色の夕焼け@amakabako

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別にEAA飲む理由が筋分解抑制されると思って飲むが意味不なだけで 抑制されるかもで飲んでるならなんも言わねーよ てかBCAAでいいだろ 骨格筋はバリンロイシンイソロイシンから消費されるん違うか

がっぱい@qqgr6we9k

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めちゃくちゃ気持ちよくなった リジンとかロイシンとかイソロイシンとか多分出てる pic.twitter.com/6ynmjrdW0T

けびいし@sekakyu

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•タンパク質の中でquadrupedは少なめに •菜食中心で •エクサと脳活動を交互に。 •サイトカインとオートファジー •〜 ※BCAA(分岐鎖アミノ酸): 必須アミノ酸。 バリン、ロイシン、イソロイシン。 〜

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謎肉にはいろいろなアミノ酸が含まれています。 アルギニン、グルタミン酸、システイン、アラニン、ロイシン、ロイシン、アルギニン、アラニン、スレオニン、イソロイシン、ヒドロキシプロリン、アスパラギン

ミロワール@D鯖🪞𝑚𝑖𝑟𝑜𝑖𝑟 𝑜𝑓 𝑒𝑝𝑖𝑐@miroirMoE

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返信先:@ID_JAPAN_AOこれ確か、高校の家庭科(栄養)の授業でやった記憶があります😉 必須アミノ酸(バリン、ロイシン、イソロイシン、スレオニン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、ヒスチジン、トリプトファン)を憶えるのとセットで(笑)

Data science Rooster@DataRooster

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EAA飲んでる人は、ロイシン、バリン、イソロイシン以外の必須アミノ酸の各効果を理解した上で飲んでるかと言うとそうでは無いと勝手に思ってる 私も質問されたら即答できない あと運動に消費するアミノ酸の割合もBCAAの方が多く消費されるから、私の場合はEAAまでは必要ないかなぁって考えてる

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返信先:@Yamada_Zukanちぃちゃんは、バリン、ロイシン、イソロイシン()

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〔必須アミノ酸〕 トリプトファン リジン イソロイシン バリン スレオニン フェニルアラニン メチオニン ヒスチジン 〔非必須アミノ酸〕 アルギニン グリシン アラニン セリン チロシン システイン アスパラギン グルタミン プロリン アスパラギン酸 覚えるぞー! #CLOUDGYM

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