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初日のDr.KC キャスター椅子に脚乗せてセルフ手押し車で登場。 キャスター椅子がとてつもなく重いというマイムをするが、ひのまるくんがヒョイと運ぶ 6/22マチネのDr.KC ずーっとトレーニングチューブで鍛えてる。キャスター椅子には普通に座って筋トレしながら登場、すんなり病院セットに椅子を置く
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“なりたい生活” = “丁寧な生活” やる事を出来ないまま 1日があっという間に終わってしまう 起きてまたそういう1日を永遠と繰り返す 原因は時間管理の無さ ちなみに “なりたい自分”はプリケツ!! 最近は健康がテーマだね(笑) トレーニングチューブをポチった なりたいに近づけばいいだけを実験中 pic.twitter.com/LYA8O0Uith
トレーニングチューブウェイトトレーニング 阪本式ストレッチ 各2セット終わった。クスリ サプリ 野菜ジュースで飲んだ。w #Hunter #Shooter #Knifemaker これは朝の日課ですので欠かせません。w pic.twitter.com/jKp8wra3eH
最近はトレーニングチューブを ポールに縛って ツイストやプルオーバーの他に ワンハンドサイドレイズ、 ワンハンドキックバック、 フェイスプル等 チューブトレのバリエーション 増やしつつ、 ハンギングやディップスでの ニーレイズも回数 増やしてます💪
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トレーニングチューブウェイトトレーニング 阪本式ストレッチ 各2セット済ませた。w クスリ サプリ 野菜ジュースで飲んだ。w 今日は窓を開けとくと雨降りで風があり寒い。w #Hunter #Shooter #Knifemaker ヒゲ剃って出かける準備しとく w pic.twitter.com/dSUTOGpsxr
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お散歩終了。日差しはなかったが気温は高めだったので吹く風が心地良かった☺️庭園にトレーニングチューブを持って行き自主トレを30分ほどやって戻って来ました。途中ドクターヘリが飛び立って行きましたが30分で戻ってきたので出動ではなく訓練かも知れませんね🚁さてこれから夕飯まで仕事しまーす🖥️ pic.twitter.com/XndEPaHbL9
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