こんばんは★何だか急に寒くなったなぁ いきなりだとまだ衣替えしてないから 困る💦何を着ていけばいいのか悩む😕 寒いけどホットフラッシュが起きてる2分程度はめちゃくちゃ暑いからあまり厚着するとやばいかな😈寒かったり暑かったり忙しいわ…💦まあ、耐える😅 では行ってきます👋

病気になってから 今一番メンタル落ち込んでるかも。なんでだ💦 やはりホルモン療法の影響もあるのでは？ 今日はロラゼパムのおかげでもう眠れそう。 ホットフラッシュも髪の毛中途半端でウィッグ必須なのも、エキスパンダーぱつぱつなのも太ったのもエスワンも全部全部しんどい〜😠

昨日は18時に寝て 相変わらずのホットフラッシュ 1時過ぎに目覚める 涼しいリビングに移って 風を浴びてます涼し 咳が止まらなくなって かれこれ1週間近く経つので 今日の夕方病院に行ってきます しっかり治さないとね 来週ネイルあるからねー

返信先:@jApA2022_0922n命の母飲んでないけど 更年期って暑くない？ ホットフラッシュが凄くて💦 おしょー。ちゃんのとこは寒いね :;((•﹏•๑)));: ここの真冬の気温だ〜😰 風邪ひかないでね💕

返信先:@miuneco73アタクシもホットフラッシュパねぇので多分携帯扇風機は持ってく😮‍💨(笑)

これからお薬のフクサヨーで鬱になったりイライラしたり暑くなったり寒くなったりする…！かも…！とのことなのでびびっている 多分キブンのほうはまあダイジョブかな〜！って楽観してるけど暑… 暑…！ ホットフラッシュは辛いとよく聞くので引いたらやだな😭と思う ただでさえ常に暑いのに…

吸収阻害系サプリ飲んでまで、こんな時間に食すのか？ …ええ、練習したら、お腹空くのよ！ さきに刺身こんにゃくを醤油マヨで😋 そして、イソフラボーン対策にこれ！😂 大豆製品意識して多めに摂ることで、ホットフラッシュがかなり軽減されることがわかったあたしの体質なので。←これ切実 pic.x.com/rXz84LTUUl

抗がん剤の副作用でホットフラッシュがずっと続いてる10月になってもクーラーガンガン使ってるけど暑くなったと鳥肌立てて震えてる身体と頭が持たん、あと術後の違和感がキモ過ぎ、長時間正座したあとのあの痺れたぞわぞわ感がずっとするんだけどもこれどっちともいつ無くなるん？いつ慣れるん？死ぬ

返信先:@aya_kisaragiksホルモン恐るべしだよね:(›´ω`‹ ): 血圧も高止まり😇 骨粗鬆症にも気をつけなきゃ💦 ホットフラッシュは収まってきたけど、結局常に暑い状態だからほんと困る😰毎月の煩わしさがないのは( ˙꒳​˙ᐢ )ｶﾓﾝﾇなんだけどなぁ😰

そしてまた暑くなりホットフラッシュ滝汗再び（ヒートテックなんて着たら地獄、綿、綿一択 x.com/mao_syao/statu…

返信先:@kicktamOKこんばんは。 そうなんです……もともと冷え性で真夏でも汗なんて出なかったのに、今年はのぼせとホットフラッシュに襲われてひどい目に遭いました😂 エコーでは大丈夫と言われたのですが、やはり怖いですね😅

手足の痛みやビリビリ感、ホットフラッシュ、不安感。 成人スチル病のせい？ステロイドの副作用？ずっと悩んでいたけど、婦人科で更年期からのアプローチで加味逍遥散という漢方を飲んで1ヶ月。 上記にはだいぶよい感じがします。 不眠は全く改善してませんが…

返信先:@ZigzagKei体調どすか？こちらはホットフラッシュと不眠で脳内麻薬出して乗りきってます(笑)

返信先:@lazy_polar_bearクルマ～😭修理代は痛いけど、シロクマさんに怪我がなくて良かったです。 ホットフラッシュ、私も大変でした😵 周りの人が心配するので、それがかえって恥ずかしくて💦 汗疹ができやすいので、あせもシートを常備・携帯してましたよ。 あまり酷くならないと良いですね。

今ホットフラッシュがきついー😭 こないだ 知人のオバハンが慰めのつもりかなんかしらんが しんどいのはアンタだけじゃない… とか言ってきて 誰とも比べてない 隣の芝生も見ず 自分の足元だけ見てしんどいと苦しんどるんじゃ！ と心の声をオブラートに包まず ほぼ言ってしもうたわチクショーめ💦

最近はホルモン剤に体が慣れたのか、飲み始めのようなホットフラッシュや不正出血、メンタルの落ち込みはないのだけど、慢性疲労なのに、全然眠れなくて困ってる。 体が動かない。 お薬飲んでも早朝に目が覚める。 そこから眠れない。 辛いなぁ。 明日定期通院日。 #乳がん #全摘 #タモキシフェン

返信先:@ananrancoこんばんは テープ使用して体調変わられましたか？ ホットフラッシュ、指こわばり、関節痛が酷くてエクエル始めましたが、気も落ちてるかもと思い、次の診察でホルモン療養お願いしようか考えてます 参考にさせてください！

返信先:@Jessie18026158ほんとホットフラッシュ出起きるとか最悪😂気持ちよく寝てたのに~💦

家の中みんな寒いって言ってるけど、私はホットフラッシュで一人だけ暑い💦

レルミナ93日目 手指バキバキ⚡️ 肌寒いから羽織るもの着るけど、ちょっと動くと小さいホットフラッシュがきてすぐに暑くなるから着脱忙しい💦

返信先:@ichigocaplico他1人半袖に上着で行く 更年期 ホットフラッシュ💦 もう辛い💦

ホットフラッシュが最悪すぎる。

あのね(/^o(･･*) 私暑いホットフラッシュに なってるみたいな 扇風機が気持ちいい クーラーよりもいいねえ 困った😥同年代の方 同じ悩みありませんか #更年期 #ホットフラッシュ #統合失調症

自律神経失調症かなずっと熱、ホットフラッシュ( ・∇・) 内科で漢方出してもらった。 楽になりますように

新しい甘寧あまりにも良すぎて顔クシャクシャになってホットフラッシュ来た

歯痛 痛み止めの効果が切れてくると、頬骨の辺りから上顎の方が段々と疼き始めて、うなじのあたりにじんわりと汗をかくんだけど、この汗は痛みからくる冷汗なのか、更年期のホットフラッシュなのか、よく分からない。

涼しくなってきたら、あんなに夏ボトボトに汗っかきだったのがおさまってきた。 ほんまにホットフラッシュな人は秋冬でもかぁ！っとなるんやんなぁ。ということは私の汗ボトボトはホットフラッシュやなかったんかなぁ。

10月10日夕食前レルミナ服用104日目 ・出血なし、他大きく変わりなし ・ホットフラッシュ🔥😳🔥 ・肩の痛み、体全身ギシギシ 筋トレの筋肉痛が続いている… 今日は運動お休みしちゃったけど明日は運動がんばるからお許しください…(誰に許しを乞うているんだろう…😂

更年期でホットフラッシュがひどくて、夜中に何度も汗で目が覚める😥　エアコンをつけても寒すぎたり暑すぎたりで快適に寝られない😓　睡眠不足は肌荒れや老化の原因にもなるし3、何とかしたいんだけど…😞　サプリや睡眠導入剤って効果あるのかな🙄 #PR a.r10.to/hU43de

返信先:@EnnManDMe今年になってから一気に吹き出した。 とりあえず暑っーい😭（ホットフラッシュ）

年中暑くて汗かき、ずっと更年期のホットフラッシュが続いているのだと思っていました そんな状態で今夏の猛暑☀🔥 心配したほど困らなかった そして、ここ数日の朝の低温。普通に肌寒さを感じます😅 実はステロイドの副作用だったのでは？と思う 今年は冬の衣類、見直さなきゃ💦 x.com/MishaMicha2/st…

ホットフラッシュつらみ

副作用が強く出ると辛くて心折れそうになりますね(´；ω；｀) 最近は下痢・ホットフラッシュ・強烈な冷えが次々に襲ってきます😵‍💫 それでも、さっき夜の薬ちゃんと飲めたので、自分をめちゃくちゃ褒めてあげようと思います(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧ 週末はまた美味しいものたべるぞ！

返信先:@ChdeRochefort10年こえる度に色々と変化があるものですよね…寝れるうちに寝ておきます。次は更年期かな、急にホットフラッシュ来たりするのかな…

あつい！！！体の中がマグマのように熱くなったぞ🥵 ホットフラッシュの始まりだ…！ ノースリーブで冷房つけたぜ！ 早よ熱さ引け…💦

返信先:@shumi_sakocchiさこっちさん！こんばんは😊 嫌いなところ分かります😢 更年期なのか分からないけど最近毎日ホットフラッシュが続いてて……しんどい(||´Д｀) あたしも彼一途！！ 同じだね(*^⩊^*)

暑い！ エアコンで除湿してるのに 暑い！ ホットフラッシュ！！！

返信先:@hana22197313ホットフラッシュのとき実際体ポカポカ…というか熱々になってレベル高いと汗びっちょりになります😳

更年期障害のホットフラッシュが出る仕組みを知る。 女性ホルモンが足らずノルアドレナリンが体内から処理されなくなって、体が運動してるように勘違いして発汗するらしい。神経伝達物質の処理にも女性ホルモン関わってたのね。

採卵後からホットフラッシュ？みたいなわーっと暑くなって汗が出てきて…みたいなのがちょこちょこおきてなかなかしんどい。 ホルモンバランスが崩れてるのかな？🤕