返信先:@ganaha_masako他1人なるほど🤔 それで東北にいらっしゃったのですね。 無理しないでくださいね。 自主トレして、待っていますから😉✨ book club参加者より

やっと痩せてきて調子のって自主トレしてみたけど、ペックフライむずすぎい！

廣岡さんやっぱ体イカついね 圭太さんと身長そんな 変わらなそうだけど デカいわゴツい 自主トレでキングボンビー 言われてたらしいけど 何となくわかるかも(love)

自主トレ久しぶりでジム代もったいない😇😇😇😇 メンタル回復させるために運動しなければ⤴️⤴️ pic.twitter.com/G0sLTp5p1M

本日の自主トレ 皿洗い 発症後、約1年半くらい経つと麻痺側が固まって来ると言われた。ストレッチに精を出さなくては。マンドクセ(;´д｀)。

との自主トレ沖縄だから沖縄のチーム見に行ってた ………ような気が………しないでも………ないような…………。 覚えとらん(笑)

5/27 R6練習101回目 陸トレ（ジム） 肩の痛みもほぼ治まったし、高重量を持つことに不安もなくなったので、もとのマシン自主トレに戻した（aero bikeのみ、タバタにせず普通に回したけど）。 痛みなし。ちゃんとできたのでよし。 swimperia.com/nisshidetail.p… #スイムペリア pic.twitter.com/81CXLp9Kny

自主トレ中の璃音に遭遇したい ※トレス素材使用してます pic.twitter.com/E8hpp2OoDJ

復刻連載の方の究極タッグ（ギター弾きながらハァ～～ッハハハハ残念～～っの回）、ネプチューンマンは自宅で自主トレに励んでただけのはずなのにどうしてこんなに悪役として仕上がってるんですか

本日は、トータル・ワークアウト福岡店でトレーニング。 次戦に向けての肉体改造。 自主トレメニュー3種をしっかりやっているので身体の動きが良く成果が格段に早い。 柴内トレーナーありがとうございました。 【トータル・ワークアウト福岡店】 totalworkout.jp/fukuoka/ pic.twitter.com/zCE19PHing

返信先:@taichi252314若い頃から芝で出来るのはすごく良い経験です。滑るし転がるし土とは全く違うので。 イレギュラーが起こりづらい分技術が物を言いますし。 最近体調回復の為、ディアドラのトレシューとボール持ち出して自分も自主トレしてます。

月曜からジムいって疲れたけど爽快。直後はいいのよ。普段から自主トレもしようとか階段使おうとか、意欲に溢れてるの。それがだんだん薄れていって…次の週のトレ日にはすっかりたるんだ体になってるの😢 自分がダメだとか思わないけど運動嫌いなんだなとつくづく思うの。悲しい

自主トレおわり この調子で継続します🏃‍♂️

そもそも私が知りたいのは、選手時代自主トレはシーズンと同じ時間だけ体を動かし、「メジャーは効率て言いますけど、ずっと練習してますよ」と言ってて、確か赤田将吾だかに「練習してから聞きに来いよ」と言ってた松井稼頭央が、キャンプの期間を短くしたことなんだよ。なんでなの？ほんと解せない

今日アンメットみたいな。でも大部屋だから迷惑になるし観ない。楽しみは明日。 明日のリハビリは今日の目標と同じ。 とにかく今は今の事をがんばる。弾けるようになるのは諦めないけど日常に戻れるようにがんばろ。 位置感覚の訓練は前よりできるようになった。自主トレして寝ます。 おやすみせかい

佐藤都志也の正捕手といえる活躍がチームの躍進のひとつにあると思う。その躍動となるきっかけに、自ら志願し、オフ自主トレで、同じコテージで共同生活をした師匠田村の存在が大きい。師匠を追い抜きたい、お互い切磋琢磨して優勝したい気持ちが、今はいい方向に進んでいる。

返信先:@sHoTigers51リポスト有難うございます。 伊江島自主トレTシャツのデザインを使用した石井・野村・細川選手のプライベートデザインキャップです。

返信先:@FIFAWorldCup_JP敗戦翌日の清武の自主トレ

まじかこれ食べるのか84才😳完食かよ84才😆 COPDもあり長く歩行すると息切れする母は、カーブスの他に自主トレでスクワット、腹筋、呼吸法、背伸びなどを行っている。 迷惑かけたくないから努力してるんだと話す母の姿勢はとても良くなった。 継続は力なり 母から学んだ大切なこと☺️

こんばんは。 お疲れ様です。 今日は、涼しかったね！ 仕事から帰って来てから、ゆっくりしておったところやよ😃 彼女達三人が、元気に出迎えてくれた！ かわいすぎるな！ 大好きや😄 彼女達三人を抱っこしてあげたよ！ 今日はジムが休みや🥊 自主トレでもしよう！ みんな、ゆっくりと身体を休めてね。 pic.twitter.com/FjWgagEh4a

返信先:@kitatoshio1982今は他球団の選手と自主トレをやっちゃう時代ですからね。 あんな馴れ合い、私はイヤですが。

案の定、増量したのでホテルのジムで自主トレにいそしむ午後 久しぶりに炭水化物を食べてみたところ、なんだか体調が良い気がする(๑˃̵ᴗ˂̵) pic.twitter.com/oY1Bm2G0YV

涌井さんの自主トレに参加したのが少しずつ効果来ているのかもしれない 去年の二軍成績はよくなかったとはいえ、台湾では無双していたしね 二軍の投手コーチが入来さんだからなのもある とにかく頑張ってくれ❗️ #小園健太 pic.twitter.com/GUq5iWYExI

自主トレ終わり 基礎とアジリティ

村上宗隆、自主トレで豪快なホームラン連発WBCに向けて調整加速

とらいさんとロッテの鈴木さんは自主トレ繋がり？ pic.twitter.com/xd8ByDoQf3

返信先:@com3921みつぞうさん 自主トレお疲れ様でした🙋 ゆっくり休んで下さいね🤗

今回のLSVTBIG実施者　優等生 1回目から自主トレを奥様と一緒に継続できている 評価項目のほとんどで動作改善されている 5回目にしてここまで良くなってる例は初めて😂 自分自身も数例体験して自信と介入のコツがどんどんわかってきた 奥様を味方につける 動画フィードバック めっちゃ重要

返信先:@tendou1771もっくんおはありー！✨️ 雨の日でもしっかり自主トレ偉すぎだよー！😭 お互いいい一日にしようねー！👐💥

自主トレも一緒にしてたしな あと深いとこで似てるよこの二人

きみさらずタワーの自主トレはなぜか気合い入った。 pic.twitter.com/uGJ9pnG6FU

皆さん、お疲れ様でした。 日中は、ザーザー降りの雨でしたが今は静かになりました。今日の自主トレ歩行は10,000歩に届かず（残念） pic.twitter.com/kEUVlKh8hi

また首を寝違えて痛いままリハビリやって終わってから、自主トレもしたよん

こっそり隠しながら会見ちょっと見ちゃいましたが、ひできくん🐟隣にいたセカパカのセカくん🦙 みたいに相変わらず可愛かったんですが（甘）福岡のご飯が美味しいからPayPay楽しみにしてて😂自主トレでご一緒してたホークスの先輩たちに成長した姿見せて勝ちきりたいらしいです💪

返信先:@satonakamaこんにちは:-) 小雨も上がりましたが少し寒いです… 自主トレリハビリストレッチしたのですが足腰等はイマイチですね… 一日部屋にひとり籠もっています… 今週も宜しくお願い致します‼ 素敵な一日をお過ごし下さい！🍀

ただいま 今日も変わらず自主トレ&クロスワードの1日でした 帰り雨がポツポツやってたけど、本降りにならずよかった

返信先:@ja8yumこんにちは:-)) 小雨🌂も止んだように見えますが薄寒いですね… 自主トレリハビリストレッチしたのですが足腰等はイマイチですね… 部屋にひとり籠もっています… 今週も宜しくお願い致します‼ 素敵な一日をお過ごし下さい！🍀

自主トレで夜ふかし気味治るの今更知ったわ pic.twitter.com/DmYqO96E9t

NBA脳だとついNBA基準で考えてしまってシーズンオフはキッチリ休んで自主トレしないと来季のコンディションがさぁ、とか思ってしまうけどそんなこと言ってられる身分の選手のほうが少ないんやろな

自主トレは公開しないところがらしいというか　見せてくれるなら静岡移住するけどずっと一般非公開を貫いてほしい